舞鶴・骨盤整体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

11月の養生｜潤して、温めて、冬支度。

秋の乾燥から身体を守り、冬の冷えに備える頃になりました。

呼吸を深め、身体を潤し、足元から温める。

陰陽五行の考え方では、秋は「肺」、冬は「腎」と関わりの深い季節とされています。

「肺」は呼吸や身体の潤いに、「腎」は生命力の土台や、身体を温める働きに関わると考えられています。

季節の移ろいに合わせて、関わりの深いツボも

刺激しながら、今月もお身体を整えていきますね。

いつも頑張っている身体を、少し立ち止まっていたわる時間も大切に。

この時季、意識したいのが足元の冷え対策。

おすすめしたいのが、レッグウォーマーを踵まで覆って履くこと。

踵はリフレクソロジーでは、腰や骨盤に対応する反射区とされています。

足元を温めることは、腰まわりを冷やさないための工夫のひとつにもなります。

靴下が苦手な私にとっても、とても心強いアイテム✨

足が冷えやすい方は、靴下を何枚も重ねるより、レッグウォーマーで足首から踵まで包み込むように温めてみてくださいね。

11月を迎え、今年も残すところあと2ヶ月となりました。

心地よく一年を締めくくれるように、身体も少しずつ、足元からも冬支度を始めていきましょう。

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

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9:30～20:00（最終受付18:00）

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不定休

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ご予約・お問合せにこちらが便利です。

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く舞鶴・骨盤・整体〉11月のご予約状況です♪

なた

く

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岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

【11月のご予約】

12日(木)10:00,13:00

13日(金)10:00,13:00

14日(土)10:00

15日(日)×

16日(月)◎

17日(火)10:00,13:00

18日(水)◎

19日(木)10:00,13:00

20日(金)10:00

21日(土)×

22日(日)×

23日(月・㊗️)◎

※当日キャンセルが出る場合もございますので

お電話でお問合せくださいね。

18:30以降のご予約

ご希望のお時間

時間外等もご相談ください。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数に限りがございます。

ご予定が分かり次第お早めのご予約をおすすめしております。

よろしくお願いいたします。

さまざまな症状やお悩みを抱えていたお客様のお顔に笑顔が戻ってくる。

お身体の不調がある方も今よりもさらに健康的な美しさを目指す方にも

骨盤のお手入れをお勧めします。

お身体からの声に耳を傾け

お一人おひとりにあった施術をご提案しています。

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疲れたお顔をされていた方も

痛みがあり苦痛な表情の方も

施術が終わったあとの笑顔にであえる瞬間が

堪らなく嬉しいひとときです。

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歳を重ねるたびに揺らぎ始めた女性のカラダを

安心して委ねられる居場所でありたいと思っています。

大人の女性のための骨盤整体サロン

solachine 岩崎聡子でした。

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メニューと料金 | solachine ソラチネmenu & price お身体の状態をお聞きし、お1人おひとりにあったオリジナルな施術を豊富なメニューからご提案させていただいております。 menu 骨盤ケア小顔ケアボディ・エイジングケア【育筋メソッド】ヘッドスパリフレク

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【舞鶴骨盤整体】　10月の養生

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岩崎さとこです。

涼しい秋の風が心地よく感じる季節になりましたね🍂

もう10月なんて

信じられないくらい…｡

外側に意識が向きやすかった春夏から、

少しずつ内側に意識を向けたくなる秋冬へ。

何を手放して、何を大切にしていきたいか。

そんなことを静かに考えるのにも、ちょうどいい季節です。

10月の養生は、9月に引き続き「肺をいたわること」。

中医学では、秋に関わりの深い五臓は「肺」

呼吸だけでなく、全身の気やうるおいを巡らせ、鼻・皮膚・大腸とも関わっています。

悲しみや憂いなどの感情ともつながりが深いと考えられていて､なんとなくもの悲しくなったり、気持ちが上がらなかったりもこの季節の症状｡

そんな時は「これも秋のせいかな」と思うと

心も軽くなりますね☺️

秋は乾燥や冷えから、のどや鼻、肌や髪などにも変化が出やすい頃｡

飴をなめたりガムを噛むことで唾液を出し

のどの乾燥を防ぐことができるそうです！

アーモンド、チーズ、ヨーグルトなどを取り入れるのもおすすめです。

背中をゆるめ､呼吸もふっと深く軽やかに✨

秋の身体に整えて行きたいですね！

今月もよろしくお願いいたします。

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【舞鶴骨盤整体】　カラダの硬さと骨盤の関係｡

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岩崎さとこです。

昨日は

七夕と

二十四節気の小暑

暦の上では節入りを迎え、

そんな節目が重なる日に

初めての骨盤矯正を受けに来てくださいました。

「特に不調があるわけではないのですが、

体が硬くて前屈がしにくい｡

もしかしたら、骨盤と関係があるのかもしれないと思って…」

そうお話しくださいました。

体が硬くなる原因はさまざまですが、

骨盤や股関節の動き、立ち方や歩き方の癖が影響していることも少なくありません。

骨盤や股関節が本来の動きを取り戻すと、体は余計な力を使わずに動けるようになり、前屈のしやすさや姿勢にも少しずつ変化が生まれていきます。

「痛みがあるから整える」のではなく、

これからも軽やかに動ける体でいるために、自分の体と向き合う。

そんなきっかけとして選んでいただけたことを、とても嬉しく思いました。

軽やかに動ける体で

毎日を過ごせますように。

七夕の願いも叶いますように！

ありがとうございました｡

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【舞鶴骨盤整体】　重だるい身体を足から解消｡

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岩崎さとこです。

生命が美しく満ちる季節。

二十四節気のひとつ「小満（しょうまん）」を迎えました。

若葉だった柔らかな葉は、

力強く天へ向かって伸びていく頃。

小満を過ぎる頃から、

少しずつ湿気を含んだ空気へと移り変わり、

身体にも“重さ”が現れやすくなってきます。

蒸し暑い日が続きますね…

「足が重だるくて動く気になれない」

「朝からむくみが気になる」

「なんとなく身体がスッキリしない」

そんなお声をいただくことが増えてきました。

この時期は特に、

足を中心とした施術を選ばれる方が多くなっています。

足は、身体を支え、巡りを映し出す場所。

湿気や気圧の影響を受けやすい季節だからこそ、

足元から整えてあげることで、

身体も心も、ふっと軽さを取り戻していきます。

巡りを整えながら、

これから迎える梅雨や夏を、心地よく過ごせますように🌿

写真は

お客様が届けてくださった

四つ葉のクローバー。

子どもの頃に一度見つけたことがあるくらいの

記憶｡

なんと3つも✨

幸運とラッキーのシンボル🍀

「心までふわりと満たされるような、

小さな幸せをいただきました✨」

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