舞鶴・骨盤整体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

皐月｡

写真は4月の終わりの静かな海｡

GWの海はきっと賑やか☺︎

お休みの方も

お仕事の方も

いかがお過ごしでしょうか^ ^

過ごしやすい季節になりましたが

「5月病」と言われるように

気分が落ち込みやすかったり、

逆に高揚しすぎたりと、

心や身体がゆらぎやすい時期でもあります。

中医学ではこの時期、

「肝（かん）」の働きが活発になる一方で、

負担もかかりやすくなると考えられています。

「肝」は気や血を巡らせ、

自律神経のバランスにも関わるため、

不安定さや頭痛・PMSなどの不調にもつながりやすくなります。

5月を健やかに過ごすためには

“肝を労わること”と

“気の巡りを整えること”がポイントになります！

おすすめは旬の「よもぎ」。

身体を温め、巡りを促し、

冷えによる不調（肩こり・生理痛など）にも

やさしく働きかけてくれますよ！

今月は、よもぎの足湯をプレゼントいたします♨︎

※アレルギーやお時間のない方は遠慮なくお知らせくださいね。

柏餅は

白派orよもぎ派？ですか？

私はよもぎ派🤭

ゴールデンウィーク明けは

5/6(水)午後から営業いたします。

連休最終日の午後｡

ぜひ､お身体を整えに

いらしてくださいね✨

今月もよろしくお願いいたします。

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

ご予約・お問合せにこちらが便利です。

ポチッ＾＾

↓↓↓

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

【舞鶴骨盤整体】　以外と多い足の左右差｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

足の「幅」や「長さ」に左右差があるように見える。

実際の骨の長さの違いというよりも、

身体の使い方のクセや歪みの影響でそう感じているケースがとても多いです。

たとえば一

骨盤の傾きやねじれ
股関節の左右差
片足に体重をかける立ち方のクセ
足裏のアーチの崩れ（片側だけ潰れているなど）

こういった要素が重なると、

片方の足が「長く」見えたり、「広がって」見えたり（横幅が出る）、

靴の減り方が左右で違うといった変化が出やすくなります。

骨盤や股関節のバランス、足裏の使い方が整うとー

足の接地が安定して、

左右差は自然と気にならなくなっていきます。

足は"身体の土台”。

整うと、立ち方や姿勢も変わってきます。

なんとなくの違和感も、見過ごさずに整えてあげることで、

身体はちゃんと応えてくれますよ！

今回お手伝いしたのは

骨盤矯正にリフレクソロジーをプラス。

足元から整えるアプローチもおすすめです。

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【舞鶴骨盤整体】　花粉の季節におすすめケア｡

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岩崎さとこです。

花粉症による鼻詰まりにお悩みのお客様。

今回お選びいただいたのは、

骨盤矯正にフェイシャルとヘッドケアを組み合わせたコースでした。

鼻が詰まることで呼吸が浅くなり、

無意識のうちに食いしばりや首・肩まわりの緊張にもつながりやすくなります。

首や肩まわりを丁寧にゆるめながら、

全身の巡りが整うようアプローチさせていただきました。

さらにフェイシャルでは、

小鼻の横にあるツボをやさしく刺激。

施術の途中から

「鼻が通りやすいです」と嬉しいお声も。

顔周りのムズムズ､モヤモヤ感も一緒に

解消されて良かったです✨

お顔まわりのケアは、見た目の変化だけでなく

呼吸のしやすさや心地よさにもつながっていきます。

季節的にゆらぎやすいこの時期こそ、

身体全体のバランスを整えるケアを大切にしてみてくださいね。

■ ご自宅でのケアとして

ダチョウ抗体配合のスプレー

※サロンにテスターがありますので

お試しくださいね！

メイクをした上からスプレーできます。

花粉症によるお顔の痒み､カサカサを守ってくれる助っ人さん✨

————

日常では、花粉を“体に入れない・付けない”ことも大切です。

ダチョウ抗体配合のスプレーやマスクなどは、

花粉の付着を防ぐサポートとして取り入れやすいアイテム。

外側からのブロックと、

内側から整えるケアを組み合わせることで、

より心地よく過ごしやすくなります♪

⸻

🌿 外から守るケア × 内側から整えるケア

この両方で、この季節を少しでも軽やかに。

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【舞鶴骨盤整体】　ご褒美メニューのボディケア

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岩崎さとこです。

温かい日が続き

心待ちにしていた桜もあっという間に満開♪

お子様の入学式や入社式､お引越しと

準備に追われていた方もホッと一息の頃ではないでしょうか。

それぞれの新しい生活のお話に

こちらまでわくわくしてしまいます。

春の訪れが皆様にとって、良い巡りとなりますように♡

慌ただしく過ぎてしまう日々に疲れが溜まってしまう前に、

ご自身もケアしてあげてくださいね♪

ご褒美メニューの『ボディケア　120分』は整体とエステを

融合させたオイル・トリートメント

皮膚､筋肉､脂肪､骨格にアプローチし

あたため､ゆるめ､巡らせ､引き締めていきます。

足裏からお顔、ヘッドの施術も含まれますので

全身とフェイスラインもスッキリ＆小顔効果を高めてくれる

究極の癒し時間におススメの人気のメニューです｡

骨盤矯正､ヘッドスパ､リフレクソロジー

ぜひ、ご自身に合ったメニューをお試しくださいね☆

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【舞鶴骨盤整体】　春の養生｡

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岩崎さとこです。

春のやわらかな陽気に、

ふと心がゆるむ一日でした。

春は「陽」の気が

体の上の方へと巡りやすくなる季節です。

その影響からか、

頭や顔まわりに、わずかな重たさや違和感を

覚えることもあります。

頭痛や鼻詰まり、めまい、ふらつき。

東洋医学では、こうした不調は“肝”の乱れと関わりがあるともいわれています。

花粉症による目のかゆみや充血、

鼻や喉の不快感もまた、

上へとのぼり過ぎた気のあらわれのひとつ。

さらに、「肝」の解毒の働きが滞ることで、

内側に余分なものが留まり、

抜けきらない重だるさとして感じられることもあります。

春は、肝を労り整えていく季節。

高まりすぎたものを静かに鎮め、

本来の巡りへと還していく。

深く息をゆるめるように、

からだと心に、穏やかな余白を。

午後はお久しぶりにお会いできる

お客様を心躍らせながらお迎えしました。

そっと整えたくなったときに、

思い出していただけたら嬉しいです。

写真の海は

父のお墓参りの後の

寄り道｡

優しく広大な春の海と

お楽しみの余韻｡

何の絵かな｡笑

#春の海

#呼吸

#春の養生

#巡り

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