いつもご覧いただきありがとうございます。
舞鶴 骨盤 整体サロン
ソラチネ
岩崎さとこです。
涼しい秋の風が心地よく感じる季節になりましたね🍂
もう10月なんて
信じられないくらい…｡
外側に意識が向きやすかった春夏から、
少しずつ内側に意識を向けたくなる秋冬へ。
何を手放して、何を大切にしていきたいか。
そんなことを静かに考えるのにも、ちょうどいい季節です。
10月の養生は、9月に引き続き「肺をいたわること」。
中医学では、秋に関わりの深い五臓は「肺」
呼吸だけでなく、全身の気やうるおいを巡らせ、鼻・皮膚・大腸とも関わっています。
悲しみや憂いなどの感情ともつながりが深いと考えられていて､なんとなくもの悲しくなったり、気持ちが上がらなかったりもこの季節の症状｡
そんな時は「これも秋のせいかな」と思うと
心も軽くなりますね☺️
秋は乾燥や冷えから、のどや鼻、肌や髪などにも変化が出やすい頃｡
飴をなめたりガムを噛むことで唾液を出し
のどの乾燥を防ぐことができるそうです！
アーモンド、チーズ、ヨーグルトなどを取り入れるのもおすすめです。
背中をゆるめ､呼吸もふっと深く軽やかに✨
秋の身体に整えて行きたいですね！
今月もよろしくお願いいたします。
施術者ひとりの小さなサロンですので
お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。
最後までご覧いただきありがとうございました。
舞鶴骨盤整体サロン
solachine. ソラチネ
◆ご予約
◆アクセス
【営業時間】
9:30～20:00（最終受付18:00）
【定休日】
不定休
★当店は女性専用サロンご予約制となっております
ご予約・お問合せにこちらが便利です。
ポチッ＾＾
↓↓↓
◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も
お越しいただいております。