いきなり初夏がやって来た。
それでも天気予報通り、数度気温は下がったが、それでも32－33度、30度以上ある。
私が生まれた60年前の1966年（昭和41年）7月の気温は、オホーツク海高気圧の影響により全国的に記録的な低温となったらしい。東京都（気象庁観測データ）の月間気温の平均値は、
月平均気温 24.7度
月最高気温の平均 29.1度
月最低気温の平均 21.2度
なんて涼しかったの？！
それにしても、体がついていけない。日常生活だけなら問題ないが、夏の空手の稽古は、道着の着用と激しい動きにより熱中症リスクが非常に高まる。
特に空調が徹底されていない道場であると、体は思うように動かないし、ぼーっとしてきて集中できない。
喉が渇く前に水分を補給し、スポーツドリンクなどで塩分も同時に摂取、休憩などの徹底が不可欠となる。
それにしても、体力が落ちたなあ、と思う今日この頃。寝不足も祟っていることだろう。ここ数日早朝の蚊に悩まされている。
稽古中持って行った水は飲んでしまったので、水道水を飲みつつ、度々顔を水で洗い、濡らしたタオルを首に巻いていた。
6月どうなっちゃうの？8月横浜で行われる全国大会まで体がもつのだろうか？
やっぱり暑いの、嫌いだわ…
