コメントやイイネ、ありがとうございます♡
いつもありがたく拝読させていただいております。
全てにお返事できず申し訳ありません（＞＜）
明日から学校がスタート
東京に住む私は、大丈夫なんだろうかと心配です。
子供たちが真夏にマスクを着けて1日学校で過ごすことになるので
冷感マスクを用意したく。
炎天下の中、重たいランドセルを背負って、登下校するので、
出来るだけ負担を少なくしてあげたい。
何とか見つけて、ほっとしました。
（以前、あてにしていた子供用マスクが入らなかったので）
こちら、大人用ですが、小学校4年生ぐらいからは大人用が良いのではないかと思います。
とても涼しく、着用感もよく、凄くいいです！
UVカット機能もあるそうです。
一番気に入った理由は、呼吸のしやすさ！＆涼しさ！
HPによると、アイスシルクコットンという素材だそうです。
通気性はとてもよく、子供たちも呼吸しやすいと言っていました。
ひんやりして、布が空気を通しやすいのか、呼吸も楽
大人用ですが、しっかりホールドされて、
かといて、顔にくっつくこともなく、子供もとても気に入っていました！
もちろん、こちら大人用ですので、私がしてもちょうどよく、
10歳ぐらいだと、アジャスター付きの大人用のマスクを購入し、
調節してつけるのが良いのかな？と思いました。
現在持っているひんやりマスクを比較すると、
今回購入したのは真ん中のもの。
写真一番上のマスク
こちらも想像以上の涼しさに、驚きました。
こちらの店舗で、黒とライトブルーを購入しました。
明日から始まる学校生活で
熱中症にならないように、良いマスクが購入できたと思いました。
著書です。
本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。
