栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます😊
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昨晩、家に帰ってから速攻で作った
無限ピーマンで作る、
サクサク中とろ~りな洋風餃子をご紹介しますドキドキ
 
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サクサクパリパリで、このルックるだけで

子供たち釘づけ(笑)

しかも、中身は大人気の「無限ピーマン」なので

美味しいし、簡単だし、栄養満点ドキドキ

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【材料】1袋の餃子の皮25枚分

ピーマン 2個

ハム   1P(シーチキンでもOK)

コンソメパウダー 小さじ1

餃子の皮 1P

ピザ用チーズ  適量

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①ピーマン、ハムをカットし、耐熱皿に入れ、コンソメパウダー小さじ1を入れ

600W2分加熱。

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②餃子の皮に、①とピザ用チーズを乗せて、

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③周りに水をつけ、上からもう一枚かわをかぶせて、すみをフォークでしっかり止める。

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フォークも濡らして、ぎゅっぎゅと強く押さえつけると

しっかりくっつきます。

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④フライパンに油大さじ2(ちょっと多め)をいれ餃子を並べる。

 

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⑤中火で両面焼いたら出来上がりですドキドキ

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外かりかり、中はチーズでとろとろ~ドキドキ

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当然ながら、子供たちは奪い合うようにして完食あせる
もっとたくさん作ればよかったわポーン


 

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