8月14日(月)
昨日の朝ラン・・・
県道32号 ( 上熊本駅前まで往復 ) 10.5km
なんだかんだやってたらスタートが遅れて
日差しがあったんで
日陰の多いコースをチョイス
それでも暑かったけど
戻りは向かい風で心地よかった
ウチに戻って二重跳びチャレンジ52回
シャワー浴びてストレッチして
朝食を摂り家事をすませて田んぼへ
3枚目の田んぼの草刈り
最初の方は日陰だったけど
だんだんと太陽がジリジリと照りつけ
暑いのなんので汗ダックダクー
途中で2回の給水給油休憩を挟み
3枚目の田んぼの草刈り終了
あと中井手さらえ
この中井手を通って
先の田んぼに水が入るよーになってるんで
途中の管が詰まらないよーにしなきゃで
もうお昼はとっくに過ぎてたけど
頑張ってやっといた
草刈りと合わせて3時間ほどで終わって
ウチに戻ってシャワー浴びてくつろいでたら
近所のおじちゃんがまた
マンゴーをおすそ分けに来てくれて
甘い香りがしてめっちゃ美味しそー
昼食にさっそく丸ごと1コ食べたら
めっちゃ甘くてめっちゃ美味しくてシアワセ
食後はしばしゆっくりしたあと
夕方から水曜練メンバーと
『テラスビアガーデンbySnowPeak』
にて飲み会でした
まずはビールでかんぱーい
BBQ+飲み放題120分
お肉や海鮮
野菜もたっぷり
食べて飲んで喋って
美味しく楽しいひとトキ
最近はストレスたまり気味だったんで
楽しい宴でリフレッシュ
ちょっと2次会にも参加して
帰宅したらバタンキュー
チカラ尽きました 