• 惑わされる天気予報と上り坂練習とタケノコ折り掘りと野イチゴ摘みと迷惑なレイちゃん

• WS120m×10と実家の父の月命日とWORKMANでお買い物とひっつき虫のレイちゃん

• アップダウンコースをジョグとコレカラダで低酸素トレ&筋トレとメリチェルのお昼ごパンと門番さん

• 休足して完全休養と午後はゆっくりのんびりとカゴバッグ作りの続きと久しぶりの読書

• 坂道WS130m×10とコレカラダでトレーニングとタケノコ掘りとまたもやニャンズ侵入

• またまたニャンズ侵入と心拍数高めの朝ランと畑の草刈りと歯科検診と可愛いレイちゃん

• 両親の部屋にニャンズ侵入と上り坂練習と竹山の草刈り

• 休足して完全休養とNeさんタケノコ掘りのお手伝いとちょびっと寝落ち

• 金峰山ちょっとだけ登山と廣嶋屋でお蕎麦ランチと夕方ランWS120m×10とたぬきにて女子会

• タケノコの皮むきとアップダウンコースをジョグと芝生刈り

• コレカラダでパーソナルトレ&低酸素トレ&筋トレとタケノコ掘りと裏庭の草取りと筍レシピ

• パン教室&カゴバッグ教室と大津町運動公園にて水曜練坂道ダッシュ140m×10

• 雨降り前に朝ランとタケノコ掘りと午後はゆっくりのんびり

• いつものコースをゆっくりジョグとコレカラダで低酸素トレ&筋トレ

• 熊本集合ふつかめ〜サクラミチまでジョグからの自治会総会とタケノコ掘り

• 熊本集合2026いちんちめ〜阿蘇スイーツマラニック

• 連続の休足して完全休養といちんち引きこもって製作活動

• 休足して完全休養とタケノコ掘りしてアク抜きとチョコバナナマフィン

• タケノコの皮むきとコレカラダでパーソナルトレ&低酸素トレ&筋トレと水曜練坂道WS140m×10

• K保さんとお喋りジョグとアミュプラザでお買い物とレイちゃん動物病院受診とタケノコ掘り

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