7月31日(土)
昨日は朝からレーズンパン1コかじって
運動公園へ
emcさん＆相方さんと一緒にポイント練
お天気マークは曇りになってるけど
めっちゃいいお天気で
アップ時からめっちゃ暑ーい
1000m×5インターバルは
まーったく走れる気がしなかったけど
腹をくくっていざスタート
お2人にはまったくついていけないんで
なるべく背中を見失わないよーにと
必死こいて頑張った
4'28" 4'34" 4'44" 4'41" 4'39"
3本目までズルズルと落ちて行き
そのまま落ち続けるのは避けたいと
なんとか遅いなりに3本目のタイムを
維持出来るよーにともうひと踏ん張り
結果ラスト2本は
ビミョーに上げてくコトが出来た
3本でやめても大丈夫ってコトだったけど
頑張ってよいイメージで終われてヨカッタ
ダウンジョグしてからお先に失礼して
帰宅して急いでシャワー浴びてお出かけ準備
姉達がかき氷を食べに行くから
一緒に行かない？って誘ってくれてて
女子4人で山鹿までお出かけ
R3を左折して田園地帯を通り過ぎると
竹林の合間に佇む『壱の蔵』さん
平山温泉の手前でした
お昼前なのにすでに満席だったけど
スグにひと席空いてラッキー
まずはピザから
3種類オーダーしてシェア
定番のマルゲリータ
ふわんと焼き上がった生地に
フレッシュなトマトとチーズがたまらん
めちゃめちゃ美味しくて感動もん
平山野菜と生ハムピザ
フレッシュな野菜がモリモリで
しょっぱい生ハムとのコラボ最高
バジルピザ
バジルソースとタマネギとベーコンたっぷり
これまためちゃうまー
それぞれの美味しさに大満足
そしていよいよお楽しみの台湾かき氷
4人それぞれ違うモノをオーダーして
味見するコトに
来た順番に
まずは姉の苺ミルク
お次は姪っ子妹ちゃんの
ミルクキャラメルプリン
そしてアタシのミルク黒蜜きなこ
最後に姪っ子ちゃんのミルクチョコバナナ
味付きの氷をふわふわに削ってあり
ふんわりなめらかな氷の食感が
たまんなくてめっちゃ美味しー
山盛りの氷もペロリとイケちゃって
この季節にピッタリー
いいトコに連れてってもらえたっ
食後は気になってた雑貨屋さんへ
しかーし
残念なコトにCLOSEDの札がー
『SEE SAW』さん
いつぞやかリベンジせねばー
お目当てのお店にフラれて
違うトコをちょろっと覗いてから帰宅
家事をすませてくつろいでたら
Neさんが子猫のみぃちゃん連れて
お泊まりに来てくれた
可愛いみぃちゃん
お近付きになりたいけど
警戒心バリッバリー
触りたいけど逃げられて触れなーい
でもアタシのコトがめっちゃ気になる様子
お喋りしながらオリンピック観戦しながら
ぼちぼち夕食の準備
『Liberte Pain Kumamoto』さんのパンを
たくさん買ってきてくれたんで
夕食には明太フランスとオリーブパンを
チキンのガーリックソテーをメインに
赤ワインで乾杯していただきまーす
パンがワインにめっちゃ合っててうまぁ〜
お喋りしながら楽しく美味しい夕食タイム
食後はみぃちゃん相手に遊びながら
オリンピック観戦
いろんなモノに興味津々のみぃちゃん
だんだんと打ち解けてくれたよーな
ちょっと触らせてくれるよーになって
めっちゃ嬉しー
あっという間に世は更けておやすみタイム
Neさんに抱かれるみぃちゃん
