一昨日はエイプリルフールでした。
明らかにエイプリルフールの「嘘だよね～！」とわかって楽しめるものならよいのですが・・・
エイプリルフールに乗ってフェイク（虚偽）ニュースもたくさん出回っていました。
私は、
コロナショックは、ITリテラシーを高めるチャンスでもあると思っています。
冷静に情報を見極めて、
どう行動するか？を
個人が問われている。
ネットは匿名だから、好き勝手に、感情的に人の揚げ足取りをしたりしていい場所でも何でもない。
今ではどこの誰がそういうことをしているのか、調査されたらすぐにわかるものです。
責任をもって、強いメッセ―ジを発信している山中教授の姿勢に尊敬と共感を覚えます。
私も心して、情報収集してから発信しようと思いました。
昨日も紹介しましたが、再掲します。
・山中教授のサイト
山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信
自分だけは大丈夫と思っていても、
どこから忍び寄ってくるかわからない、
目に見えないウィルス。
もうすでに、あなたは感染していて
ラッキーなことに無症状なだけかもしれない。
色々な可能性を考え尽くして、
自分の行動に責任を持っていくしかありません。
インナーチャイルドに人格交代したままでは冷静な行動ができない
アダルトチルドレンは、
不安や不満を感じた時に、すぐに感情的になり、
理性が吹っ飛びやすい特徴があります。
地震や津波、大雨ではないけれど、
コロナショックで長期にわたり
「命を守る行動を」
と要求される時期に、
悲観的になりすぎたり、
楽観的になりすぎず、
どちらでもなく「まんなか」でいること
を心掛けていきたいものです。
感情にとらわれ過ぎると、
インナーチャイルドに人格交代をきたし、
知性がインナーチャイルドの年齢に
下がってしまいます。
（記者会見での号泣議員さん、
このハゲー！と叫んだ
女性議員さんのように。。。）
海外でも、
コロナウィルスに感染したことがわかった人が、
家族にうつしてしまったかもしれないという
罪悪感をいだき、自殺した男性がいたり、
発達障害の女性が
「この閉塞感に耐えられない。
予定がすべて狂ってしまったから」
という理由で自殺をしたり、
コロナ不安による悲劇も生まれています。
でもあなたには、
不安に打ち克つ強い力が眠っています。
幼児返りしている時間を減らして、
大人の知性を保てる時間を増やせるように、
今すぐ心を鍛える訓練を始めてくださいね。
マイナス思考のあなたでも、
トラウマがありすぎて辛い人でも、
マイナスからいつでもスタートできる
無理のない訓練法をご紹介しています。
コロナショックはどうやら長期戦となりそうです。
東京の大学の再開も、
4/2の時点では、GW明けとずれ込んでいます。
心の軸をしっかりともって、この危機に対処していきましょう。
※おうちからでも外からでも、スマホ一つで参加できるzoomを使って、
不安が止まらない人は、ぜひ私とつながりましょうね！
※お金の問題が切羽詰まっている方は、
こちらの記事をご覧ください。（個人も企業も、支援策が発表されています）
政府も現金給付を検討しているそうですよ。
アダルトチルドレン専門セラピスト
林 志のぶ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆お知らせ１
アダルトチルドレンの感情の渦から
脱出するヒントを、
オーダーメイドでお伝えしています。
コロナショックの不安を鎮めるためにも、
どうぞご利用くださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆お知らせ２
もしあなたが落ち込み、不安、寂しさ、見捨てられる不安、そして死にたいとさえ思ってきた苦しい過去があっても・・・
長年悩んできたアダルトチルドレンの心のクセを、
あっさり
と、笑いながら
手放す方法があるとしたら、ちょっと試してみたくはないですか？
リバウンド（後戻り）率ゼロで、確実に穏やかで安心できる未来を手に入れる道筋がたったの一日でわかるセミナーを開催します。
（個人セッションをご希望の方は、セミナーを先に受講してくださいね）
もう少し知りたい方のために、お客様の声を抜粋すると・・・↓
あなたの人生を滞らせているものの正体を的確に推理し、
多くのアダルトチルドレンが持つ過去のトラウマを
１つ１つ、安全に処理します。
これで、あなたの人生も
どんどん好転
していくことでしょう。
安心して、『最後の砦』だと思って・・・
新たな一歩
を踏み出してほしい！
と、心から願っています＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
追伸
「この辛さをすぐにどうにかしたい」
「今すぐ変わりたい、楽になりたい」
と思うのに、都合で講座の日程が合わない方、
・日程のご相談
がお受けできる場合があるので、
お気軽に相談フォームをご利用くださいね。
アダルトチルドレンから一日も早く卒業したいと願うあなたを、
私は絶対に見捨てませんから。
困っていたらぜひ、連絡をくださいね。
追伸２
メール講座もスタートしましたよ
登録お待ちしております！
