ドリームインストラクター
矢田みどりです。
元アスリートの経験を生かして
『心姿体』オリジナルの
運動メソッドを通じて
心身共に健康な体作りの
サポートをさせて頂いています。
私が手にしているものは
『ドリームボード』です。
好きな写真を
ノートや画用紙に貼り付け
眺めているだけで
潜在意識にアプローチして
無意識に行動が変わる心理学です。
これまで講座の中で
皆さんと一緒に作成して
60名以上の方が夢を叶えてきた
優れモノです。
これを活用して
エクササイズをしています。
これまで
運動が三日坊主になってしまう…
そんな経験ありませんか?
どんなにいい
最新式の運動器具を買っても
使わなくなってしまったら
ただ場所を取るだけの
道具になってしまいます。
夢はテクノロジーを越える！
ドリームボードを眺めていると
ワクワクしながら行動が変わるので
頑張らずに
心身共に健康な体へと
目指すとこができます。
今 日本では
緊急事態宣言が出されて
ステイホーム生活が
1ヶ月も続いています。
ストレスを抱えている方も
多いかと思います。
体を守るために
心は後回し…
この状態では、とても健康とは
かけ離れてしまっている状態です。
ステイホーム生活では
時間に余裕がある今こそ
自分に向き合えるとき。
夢に向き合える時です。
こんな時こそ
ワクワクする未来に期待を込めて
ドリームボード作りは
いかがでしょうか？
これまで
対面レッスンにこだわっていましたが
リモートレッスンも視野に入れています。
夢はテクノロジーを越えますから
まずは体験リモートレッスンから。
準備ができましたら
またお知らせしますね。
ドリームインストラクター
矢田みどり
【ドリームエクササイズ】
って、何だろう？ ➡ コチラ
お問い合わせ先
https://ws.formzu.net/fgen/S80202440/
【ドリーム☆エクササイズ】
健康的な美ボディには『心・姿・体』の
すべてが不可欠！
『くじけない』潜在意識改革から始まる
運動不足解消プログラムです。
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