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脱・自己犠牲!

人生を楽しく優しく進化させる

ドリームスタイルトレーナー

矢田みどりです。

 


 30秒で瘦せ体質

 

もうすぐ夏休み~

 

コロナ禍は落ち着き

以前に近い夏が来た!

 

どう過ごそう…

 

浴衣も着たいし

海も行きたいな

 

でも、気になるのは

だらしないお腹…

 

今から始めれば

緊張感ある?!

お腹になれるかも~

 

諦めないでね♡

 




エクササイズのポイントは

動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪


やってみたよ〜!!

コメントもらえると
うれしいです



【ライルスタイル×エクササイズ】

 
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