ドリームインストラクター
矢田みどりです。
先日『姿勢診断』をさせて頂きました。
参加のきっかけは
『健康な体をキープしたいから』
『きれいになりたいから』
いい姿勢は
肩コリや腰痛が改善され
第一印象も良くなり
健康的にキレイになれるのですよ。
反対に悪い姿勢は
体幹を支える筋肉を使えなくて
代謝が悪くなり
老けて見えてしまいます。
『健康』と『美』の
根っこは同じ【姿勢】です。
どんなに素敵な洋服でも
根っこである姿勢が悪いと
映えません。
また、疲れて見えてしまいますよ。
日常が美しく、花が咲くように
姿勢を整えましょう![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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【ドリーム☆エクササイズ】
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健康的な美ボディには『心・姿・体』の
すべてが不可欠!
『くじけない』潜在意識改革から始まる
運動不足解消プログラムです。
◆日程 金曜日
午前10時~、午後13時~ 90分間
◆場所 愛知県小牧市
出張レッスン承ります
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