喫煙たばこマナーこれで気づかされます【その１】
喫煙たばこマナーこれで気づかされます【その１】
喫煙、たばこを吸うかたのマナーは最低限守りたいです。
愛煙家の中には「○○はやめましょう」というと、なかには同調しない方も出てきます。
知らず知らずに迷惑をかけているかもしれせん。
少しでも自分自身が、マナーのことに気づき、考えられるようになってくれると嬉しいです。
吸い殻を排水溝に捨てた。というか隠した。
煙の幅は、体の幅よりぜったい広い。
夏。たばことすれちがう腕は、裸だ。
水たまりの吸い殻は、やがて役のゴミになる。
体はよけた。それでも煙はぶつかった。
７００度の火を持って、私は人とすれちがっている。
日本一、目につくゴミは、吸いがらかも。
ケータイ灰皿。持つべきだったと、捨てるとき思う。
人ごみっていうけれど、何人からが人ごみなんだろう。
私に手を振る人がいた。煙を払う仕事だった。
スタンド灰皿。火を消さないで入れるのは、煙をふやす行為だ。
自分のたばこは、カオルもの。人のたばこは、ニオウもの。
ケータイ灰皿は、どんな場所でも吸っていい許可証じゃない。
吸われて。燃えて。捨てられて。たばこじゃなければ泣いている。
煙の行方。本人だけが、他人事だった。
火がついたまま投げ捨てる。運転中の私はこわい。
ポイ捨て禁止ポスター。子どもが絵筆で、大人をしかっている。
ＪＴのＳＭＯＫＥＲＳ’ＳＴＹＬＥ（マナーの気づき）より
引用させていただきました。
私も以前に覚えがあります（汗）
『はっ！』と気づかされることが一杯です。
続きはこちら⇒ 喫煙たばこマナー【その２】
、【その３】
、【その４】
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喫煙ニコチン中毒・依存症という薬物依存症の一つです
喫煙するとこんな病気になるかも？禁煙を考えよう。
たばこのパッケージに記載してある注意事項。
人により程度は異なりますが、ニコチンにより喫煙への依存が生じます。
ニコチン依存症は、薬物依存症の一つでもあります。
薬物依存症と聞くと・・・麻薬やドラッグなどのイメージが強くてイヤですね。
言葉の語尾に『ピ～』とか『マンモス～』と付けちゃうのは薬物依存の初期症状なの？（爆）
タバコって、本当においしいものなのか？
きっと、ちょっとした息抜きや不安・イライラの解消のために吸うようになっているのではないでしょうか。
よく『タバコをすうと落ち着くんだよね～』というのを聞きます。
私も若いころはカッコつけて言っていたもんです。
しかしそれって、
『タバコを吸わないと落ち着けない』ということを意味しており、すでにタバコ依存症のはじまりですよ。
まあ、言ってみたいだけなら良いですが、マジで落ち着けないと思ったらヤバいです。
昔、学生の頃、担任の先生がヘビースモーカーで指の色がヤニでどす黒く変色していたし、タバコを吸っているのに次のタバコに火を付けちゃうのです。
まさに、真のヘビースモーカーでした。
もし禁煙をスタートしたら、どの位でニコチンが切れて、禁断症状が現れるんだろう？
体内のニコチンのほとんどは３週間もあれば消えてしまうと聞いたことがあります。
やっぱ、試すしかないかな。。
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喫煙は心筋梗塞の危険性を高めます
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喫煙は、あなたにとって心筋梗塞の危険性を高めます。
疫学的な推計によると、喫煙者は心筋梗塞により死亡する危険性が非喫煙者に比べて約１．７倍高くなります。
心筋梗塞とは、
心臓の筋肉に血液を送っている冠動脈が、なんらかの原因で閉塞したために、心臓の筋肉が壊死をきたした状態です。
不安や恐怖をともなうほどの激烈な胸痛。（みぞおち）
この痛みは、狭心症と違って、ふつう1時間以上も続きます。時には胸痛でなく、腹痛や嘔吐という症状を呈することもあります。
だるさ・胸痛・胸のしめつけ・息切れ・動くと脂汗が出るなどです。
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