IKASU body トレーナのSumiyoです
ピラティ・ヨガ、栄養を通して
あなたの身体と心を最大限に活かす
アラフォー女性にお届けしています
新年のご挨拶ー
新年明けましておめでとうございます🐉
元旦早々地震や飛行機事故など
お客様の中でも
被災された地域の方もいらっしゃり
心痛むニュースが続いています
そんな中で私ができるサポートを考え
これからしていきたいと思っています。
そして
こういった自然災害の中で
いつも思うことです。
本当に
私たちは
この地球で生かされているんだなと
だからこそ
当たり前の
日々の感謝の気持ちを
忘れずに
自分の生かされた命と時間を
大切にしないとな
と思う2024年のスタート
皆さんはどんなお正月を
お過ごしになられましたか？
私は昨年は姪っ子ちゃんが生まれ
今年は家族が一人増えた
賑やかなお正月でした。
子どものエネルギーは高いですね。
私は元気いっぱいもらいました。
抱っこしたら泣かれますが
そして明日からレッスンスタートです
お正月食べすぎましたー
そんなお正月のメッセージを
お客様よりいただいたりしていますー
同じように
お正月食べすぎたー方は
ぜひ一緒にカラダを動かしましょう
体も心も最大限に活かし
より快適に毎日過ごせる
体づくりのプログラムはこちらから
レッスンご予約は公式ラインよりも受け付けております。
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今年もみなさんと一緒に
自分の人生がより楽しく
健康なるようなイベントやレッスン
そしてインストラクターさん向けの
講座もどんどん開催予定です。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
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