この冬一押し!ルタバカ。 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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スマイルキッチンの平井一代です。


ルタバカ、っていう野菜、ご存知ですか~?

多分ほとんどの方が知らないと思います。

私も、つい最近知りました。


お付き合いのある

柴海農園さん の、この冬一押しの野菜です。

(べつにこの冬限定ってことではないけれど(笑))

とにかく今が旬の野菜です。


味のイメージはジャガイモとカブと大根の合いの子みたいな

感じなんだって~。


ルタバカ
柴海さんから頂きました♪

見た目はカブみたい??大きさはいろいろだけど、

これはグレープフルーツくらい。


ルタバカ
断面図はこんな感じ。肉質がミチっと詰まってて、きめ細かいです。


で、柴海さんおススメの食べ方がバターソテーだったので、

やってみました。

ところがバターを切らしていて、オリーブオイルでソテーしたんだけど(笑)。

岩塩をパラパラ・・・。


こんな感じに。
ルタバカ

こ、これは、うま~~いラブラブ!!


じっくり加熱したというのもあるけど、

甘くて、でも味わいもあって、

まさに、ジャガイモと大根の合いの子みたい。

あ、大根というか、干し大根の甘さに近いかな。

でもホクホクした感じはジャガイモ風で。


これは食べないと説明出来ないけど、

付け合わせにもピッタリだと思う~。

西洋野菜だけど、和風にアレンジしてもおいしそう。


柴海さん、ありがと~。

このルタバカ、柴海さんのHPで、購入できます♪


皆さんも是非一度味わってほしいです^^。

(※もちろん好みはありますので悪しからず~~)


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