幼児食、子供のおやつ 11月ママ赤レッスン | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

11月のママ赤レッスンは

「幼児食、こどものおやつ」がテーマでした。


今回なんと!カメラの充電が切れてしまったという

痛恨のミスで(泣)、

携帯の写真だったのでちゃんと撮れていません・・・。



メニューは


・ほうれん草のチーズオムレツ

・バランスひじきサラダ

・小松菜とコーンのスープ

・寝かせ玄米

・アップルスイートポテト


です。

LOVEって・・・(ノ´▽`)ノ!!!



ちなみに、アップルスイートポテトは、大人用にはレーズンと卵を入れて

レモン型に成形してあります。

子供用は、レーズン・卵なしで、小さく丸めてあります。




Sちゃんは、ベビーサインを覚えて手でお話してくれるのがビックリ~~。

うちの娘と同じ月齢なのにすごいわ~~。



安定の食べっぷり、H坊。



Aちゃん親子の写真は、タイミング悪く撮れずに

実はこの写真、Aちゃんの息子S君が撮った写真なんです。

すごいよね(笑)



今回のおやつ、アップルスイートポテトは人気でした。

子供達、パクパク食べちゃって、あっという間に無くなってたわ(笑)。




見よ、この食べっぷり(笑)(笑)(笑)

リンゴを甘く煮てあるので、食べやすいんだね~。



それはそうと。

スマホで写真をきれいに撮れる人って

すごくない?

なんであんなにきれいに撮れるの~~?

私のは、なんか曇るっていうか、ぼやけるって言うか、

鮮明に撮れないんだよね~。(レンズを拭いても!!)




ベビークラス、と言いながら

だんだん幼児になってきたお子たち。


メニューも月齢が上がるにつれて、オトナの取り分けも

出来る様になってきたので幅も広がりますね。


レパートリーを増やすのは

お母さんの腕の見せ所!!

お母さん、ガンバ!!!



さて、12月のママ赤は

お休みします。

来年からのレッスンをお楽しみに~ラブラブ


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
野菜と玄米・雑穀の料理教室

smile kitchen (スマイルキッチン)

今月のレッスンメニュー&スケジュール

〒285-0837 

千葉県佐倉市王子台1-15-20 (京成うすいより徒歩5分)

 ◆090-3538-5479(受付時間 月~土10:00~17:00)

 メール (24時間受付)  

 ◆アクセス (駐車場近隣にあります)


ナイフとフォーク体験レッスンご希望の方   コーヒー各コースの詳しい説明

音譜レッスンの雰囲気・流れ   ニコニコ生徒さんの声

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


≪著書紹介≫

ドキドキ!はじめてのたのしいお料理レシピ/平井 一代

~メルマガ~

●「料理上手になれるコツとレシピ」

PCメルマガ登録 携帯メルマガ登録

●「生徒さんの集まる料理教室の作り方」 

PCメルマガ登録