簡単!安い!おいしい!子供のおやつ「パン耳ラスク」 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

息子が保育園から帰ってくるときは、

たくさん動いて、お腹を空かせています。


ご飯まで少し間を持たせたいけど、

ぱっと作れて、小腹を満たせて、

簡単に出来るおやつを作りました。


「パン耳ラスク」です♪


野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」-パン耳ラスク
素朴~~~~~。で、後引く~~~。


【材料】

6枚切りパンの耳      2枚分

砂糖             大さじ2

有塩バター         30g


【作り方】・・・ってほどでもないけど。

①パンの耳は適当な大きさに切る。


②フライパンにパンの耳を入れて、乾煎りする。

 少しカリッとなったら、バターを入れて全体に溶かして混ぜる。


③弱火にかけつつ、砂糖を入れて砂糖のつぶつぶがなくなるまで

 混ぜたら終了。(砂糖を入れてから1~2分くらい?)




****

すっごく簡単なのに、文句なしのおいしさ(笑)。

油で揚げないので軽いし、素朴な味わいが、クセになります。

このために、パンの耳だけ買ってこようかなってくらいよ。

あ、でもマーガリンは使わないでね、

絶対バターでやって!!(無塩よりも有塩のほうが合います)

そのほうが美味しいから~。

あと、砂糖の代わりに練乳を入れても良し!です^^。

ベタベタするけど。



****

「代わりに」と言えば・・・


私の仲のいい友達の話なんだけどね。

何だか知らないけど、レシピをすぐにアレンジしようとするのよ。

アレンジっていうと、聞こえはいいんだけど、チャレンジって感じ?


その子は、たまにスマキチに来てくれたり、

私のブログを見てレシピを作ってくれたりするのね。

でたまに、「なんか~上手くいかなかった・・・」と報告が。


ん?なんで?なんで?


基本、私のレシピって、簡単に作れるように

材料も工程も、シンプルに書いているの。


よく聞けば!!

「もっと簡略化できないか?」と勝手に

工程とか、材料を変換してるらしい。


例えば、高級食材とか専門店じゃないと

手に入らないようような食材だったら

「これで代用できないかな?」っていう

気持ちになるのはわかる。


けど!!

例えば、片栗粉を入れるレシピで

「これって代わりに小麦粉でやってもいいの?」みたいな~~。

聞けば、片栗粉も家にあると言う。



何故に代用したい!?




「そのままのレシピで作ってみてください・・・」と

お願いしてみました。(笑)


※もちろんそのレシピは、片栗粉を使う意味がちゃんとあります。



とはいえ、

レシピの工程や材料の意味を知るのは

とってもとっても大事なこと。

中には、「こう決まってるから」「昔からこうやってるから」という

理由も明確じゃないものもあるしね。

だから、それを知って納得したうえで

料理するって結構大事なことだったりします^^。



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