アラフォー整体師の膜はがしで笑顔とキレイを☆

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26Feb
- 東広島での夜のご飯☆酒と鉄板S'MORE
  こんばんわアラフォー整体師アヤです今日は先週行かせていただいた酒と鉄板S'MOREさんのご紹介何に感動したかって、、、22時以降でも。普段はこんな時間食べないけど、あの日は特別それにここね、、、牡蠣とか志和レンコンとかコーネとか、、、広島名物が食べられる！ってことしかも西条なので日本酒も牡蠣はプリプリでおいしくてコーネとかいろいろ美味しかった仲間に広島の夜を堪能してもらえました写真はなぜか横だけど、、、白子とか写真はないけど口の中でとろけまくって、、、遊びも、食も、、、もちろん学びも、、、最高の週末だったなごちそうさまでした酒と鉄板S'MOREさま今週末もセミナーですが全力で伝えていきます膜はがし調整でカラダのキレイを内側から外側からアラフォー整体師アヤでした☆☆☆
25Feb
- 膜はがし調整で毎日キラキラ
  アラフォー整体師アヤです今日は膜はがし調整の原点筋膜についてお話しようかと思います筋膜とは何か！？簡単にいうと筋肉を包んでいる膜です（第二の骨格とも言われてます）　筋肉を保護したり筋そのものの動きやすさを助けたり血管や神経、リンパ管を支えたりといった機能を持ってます　筋膜に異常があると、筋膜全体の滑りが悪くなることによって痛みが生じたり血管や神経、リンパ管などが圧迫されて循環障害をおこします体には正直悪いことばっかり、、、もちろん第二の骨格という別名もあるからここが硬いと、姿勢も悪くなるいや！本当にいいことがないのですよじゃあよくするためにストレッチすればいいの？って思ったあなた！それは難しいのですなぜってもう癒着しまくってたり偏りが出てるから、、、それにね、筋膜が原因で、骨の歪みだとまだ納得しやすいけど実はむくみだって、整理不順だったり不妊でさえこの膜が原因で起こってしまうのですもちろん老けだって、ニキビだってねだからカラダに張り巡らされている筋膜を調整することで痛みはもちろん不調も改善するからキラキラ生活が送れるのです膜はがし調整は、この筋膜に着目した施術法膜はがし調整であたなもカラダを変えませんか？膜はがし調整でカラダのキレイを外側から内側からアラフォー整体師のアヤでした☆☆☆
24Feb
- 行動あるのみ、限られた時間で楽しむ！これがモットー
  こんばんはアラフォー整体師のアヤです今日は、先週末のセミナー講師の時の夜のお話、、、今回、講師兼スタッフとして県外より来広していただきましたそして17時にセミナーが終わり、、、18時より明日のミーティング＆反省会！19時に終わった瞬間、、、今だから！っということで宮島に行ってきました夜の宮島、、、さすが人いない、、、でも普段だと気づかないこんなものが、、、しゃもじの自販機もみじ饅頭の自販機食べられたそしてお目当ての、、、今しかみられない大鳥居の改修ライトアップ宮島滞在時間は、１時間もなかったけどめっちゃ楽しみました仲間と大満足最高に疲れたけど最高に楽しい1日でした膜はがし調整でカラダのキレイを外側から内側からアラフォー整体師アヤでした☆☆☆
23Feb
- 天皇誕生日☆祝日は久しぶりに家族で、、、
  こんばんわアラフォー整体師アヤです今日は祝日でしたが、みなさんどのように過ごされましたか？私はというと、、、土日に、セミナーということで全く遊ぶこともできなかったので今日はFamily　Dayでした7歳の男の子9歳の女の子しかも珍しく主人とも休みがあったので、、、4人でマスクに消毒、、、感染対策バッチリでちょっとお出かけです（＾＾）そしたら、、、こんなのに出会いました春ですねドライブ中に、梅！？もドライブしてましたトラックにたくさんの梅の木？が乗ってました春だわ膜はがし調整でカラダのキレイを内側と外側からアラフォー整体師アヤでした☆☆☆　
22Feb
- 週末のリアルセミナーの講師をしてました。。。
  こんばんわアラフォー整体師アヤですこの週末。。。セミナー講師で二日間登壇させていただきました経営コンサルセミナーです初の東広島開催！！いつもリモートで会っていたメンバーもう会えて感動でした！場所は初日がくららだったのでお昼はお好み焼”楽”で受講生やスタッフのみなさんは半数以上が県外の方々群馬から宮崎まで、、、だからお昼はコンビニのお弁当じゃなくて地元のお好み焼きやさんにただ、みんなでは入れないので２チームに分かれてもう一方のグループは”むさし”をオススメおんぎりかお好み焼きってかなり違うけどでもむさしも捨てがたいのです（私好み♡）2日間ガッツリ学びにお楽しみに、、、最高の2日間でした行動力しかない私ですが、行動力があるからこそいろいろな夢が形にできてます伝える仕事楽しいです！膜はがし調整でカラダの内側から外側からキレイにアラフォー整体師アヤでした☆☆☆
19Feb
- 明日はセミナーです！
  ハイ！アラフォー整体師アヤですこんばんわ明日はセミナー、、、ひさしぶりのリモートではなく対面のやつです準備してたらいつのまにかこんな時間。。。場所はくららなんとなく緊張頑張ります今日は早く寝よなんでもなさすぎるつぶやきですが日々の記録とともに膜はがし調整でカラダのキレイを外側と内側からアラフォー整体師アヤの日常でした☆☆☆
18Feb
- 西条ドライブスルー復活してた☆
  はい！アラフォー整体師アヤです整体院への通勤道いつも朝とか夕方だから気づかなかったのですが、、、復活してる西条駅前ドライブスルー人気なんですよ。ここ。どうも15日より再開してたみたいで行かなきゃっと思った次第です。それはなぜか、、、前回行った時、、、いつも売り切れ今回こそは！こういう時は、気にせずにお肉でもなんでも好きなものを選びます頭の中には腸にいい、、、とかってありますが、何より一番大事なのは楽しんで美味しく食べることですではでは、今日は1日PCの前でお仕事でしたが、、、また、明日膜はがし調整でカラダのキレイを外側と内側からアラフォー整体師アヤの日常でした☆☆☆
17Feb
- 幻のチーズ♡ブッラータで美容ケア
  今日の夕食は、、、ブッラターチーズとトマトでカプレーゼ♡なんか食べたかったんです！トマトを乱切りにして岩塩・ブラックペッパー・オリーブオイルチーズにはカルシウム・タンパク質ビタミンB2・ビタミンA・乳酸菌といった栄養素がたっぷりまぁモッツアレラチーズの中は生クリームだけどたまには良いでしょカルディで購入しましたチーズは美肌効果もあるし整腸作用もあるしオススメ食材ですカラダのキレイを目指すなら楽しんでストレスフリーなことも必要です今日は豪華にと思いったってのブッラターでしたが美容にも健康にも良いことを伝えたかったので1人で大満足です笑膜はがし調整でカラダのキレイを外側と内側からアラフォー整体師アヤのつぶやきでした
16Feb
- 私の想いをきいてください☆アラフォー整体師
  こんにちはアラフォー整体師アヤです今日は私自身のお話をさせていただきます私はもともと理学療法士（PT）でしたもちろん病院でも働いてました！そんな中、ぶつかった壁…えっ、、、治せない？この現実、、、なぜかというと、病院って例えば腰が痛い腰のリハビリをしましょう頭痛が酷くて、、、ロキソニン飲んでねとまあ、その場しのぎの対処療法というやつしかしてくれないのですコレ言い出したらキリがないからこの辺で一旦終わりますが、えっ！？これじゃあまた再発するじゃんってことに気づいて欲しいんですだから、対処療法じゃなくて根本改善を目指す（する）場所を作りたかったんですそれが整体院だから本気で自分の痛みに向き合って改善したい人はきて欲しいんですでも開業して2年今はさらに野望が出てきて、、、それがこの膜はがしで外側から内側からケアというメソッドこの膜はがしについてはまた次回しっかりお伝えしていきます膜はがし調整でカラダのキレイを外側と内側からアラフォー整体師アヤのつぶやきでした☆☆☆
15Feb
- 今日はCafeでお仕事Day☆
  今日は、TULLY'sでお仕事！そう、、、基本、外で仕事をするときはスタバが多かったのですが、、、東広島はスタバがない！（いや、あるにはあるけど高速道路のSA）でもなぜか、こういったところの方が集中して仕事が進むのですよね、、、この数日、全く関係ないことばかりアップしておりますが、今日は早急にやらなければいけないお仕事が・・・なので来ちゃいました！でもラッキ〜なんと、こんな還元サービスが使いますよね！しかも今日はなんだかNewドリンクの発売日！なので、これにしました！下側のルイボスハニージンジャーはちみつ→疲労回復・抗酸化生姜→冷え性改善・抗菌カフェインレスだから腸への刺激も少なめよし！仕事しよう…膜はがし調整でカラダのキレイを外側と内側からアラフォー整体師アヤのつぶやきでした☆☆☆
14Feb
- お客様から♡バレンタインの頂き物
  今日はバレンタインですねはい！アラフォー整体師のアヤです今日は、お客様からの頂き物をご紹介美腸にはもってこいのお菓子、、、さすが、わかってらっしゃる以前にもいただいて、めちゃめちゃハマったお菓子…これです！なぜか横になってますが、、、直せないけどご愛敬。そう！納豆せんべいです！これどこに売ってるのか、、、おいし〜んですいや、本当に粘つく納豆！なのですが、、、納豆みたいな発酵食品。カラダに良いんです！腸にいいの！これホント味良し、食べ応えよし、カラダよし！見つけたら是非お試しくださいアラフォー膜はがし整体師膜はがしで外側から、内側からキレイに☆☆☆
13Feb
- アラフォー整体師アヤのバレンタインのススメ！
  こんばんわ明日は2月14日バレンタインデーということで、こどもたちとブラウニーを作りました！結構前に流行ったオレオブラウニー悪魔の食べ物です、、、（めっちゃ切り分けたりしたあとだけど…）これは、砂糖の量とかヤバイですね、、、でもそんなブラウにーですが、我が家は白い砂糖等は使いませんみなさんも知っての通り、精製された白いお砂糖ってカラダにはあまりよくないのです。老化をグイグイ促進させますなので我が家は”てんさい糖”を使います。もちろんいろんなお砂糖があり、いろんないいものがあるのですが、てんさい糖には、（ものによるのですが）お腹の調子を整えるオリゴ糖やむくみにも良いミネラルがはいっているから！ミネラルとは、、、カリウムとかリンとかカルシウムとか、、、同じ砂糖をとるのならカラダに良いものを少しでもとりたい！今やっていることが10年後の未来を変えると思って！もちろん腸にもいいですよ腸を整えて内側からキレイに膜をはがして内側と外側からキレイにアラフォー膜はがし整体師アヤでした☆☆☆
12Feb
- 初めまして！膜はがしでキレイを目指す整体師アヤです！
  初めまして！広島県東広島市でトータルケア整体院　笑結　~emu~　を開業しているアラフォー整体師勝部　彩ですいままで、地域の皆様の健康と笑顔のめに活動をさせていただいておりました。でもでも、いろんな方に伝えることができたらと思いたって、このアメブロを始めちゃいました！私は何がしたいかというと、、、一番大好きな”笑顔”を増やすことです！今までは患者様っていはれる方を多くみさせていただきました。でも今していることは、実は健康や美容にも繋がること、、、なのでちょっとでもあなたの健康や美容のヒントになればと、、、39歳、アラフォー整体師でありますがよろしくお願いします！PSまだやり方わからず、、自己紹介のみと思いつつ、、、私が何をしているかだけつぶやきます。私は、膜はがし調整でカラダの外側と内側から両方のケアをおこなていますオンナはいつになってもキレイでいたいもしちょっとでも気になる方はフォローしていただけると嬉しいです（＾＾）☆☆☆