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アメンバー限定記事10年かかりました（バレエじゃないお話）

マンツーマンレッスン

先日、この10月オープンしたばかりのバレエスタジオへ行ってきました。新国立劇場バレエ団を最近退団された先生、そして週末のクラスでしたので、きっとすぐに埋まってしまう！と思い ひと月ほど前から予約していました。しかし、なぜか生徒が私ひとりでマンツーマンレッスンとなったのです。新スタジオで初中級クラスだと、皆さん避けてしまうのでしょうか…初めは緊張しましたが、先生が優しい雰囲気で、なんというか…ふんわりした感じで、とてもやりやすかったです！プリエ、タンデュ、アダジオなど、その時々で私の癖をご指摘いただき、所属スタジオの先生とはまた違った視点でみていただけて有意義な時間でした。しかも初回だったので体験レッスン扱いでお安く受講でき、恐縮でした。こちらは10月末まで入会無料なのですが、レッスン後に事務の方に入会の意志を伝えたところ、お手数ですがwebからお手続きいただけますか？とのことでした。どうやら、出向かなくても入会できそうな感じ（笑）JR京浜東北線と横浜市営地下鉄の通る桜木町駅からほど近いので、横浜だけでなく都内や埼玉方面の方も良いかもしれません。ゲネプロやリハーサルの時は、所属スタジオ以外にも踊る場所が確保されていると安心なので、アクセスの良いスタジオは私にとっても貴重です。ちなみにスタジオはビルの中なので天井高は普通ですが、広さは恐らく90平米前後はあると思います。床は滑る心配の少ないリノリウム敷きでした。野毛のあの雰囲気が気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、大通りを挟んで向こうのお話なので、道路を渡らなければ大丈夫

GKB アマチュアパフォーマンス「白鳥の湖」 無事終演しました

もうひと月以上も前のことですが、「白鳥の湖」のコールドバレエとして、人生初の「白鳥たち」を踊りました。コールドバレエをしっかり勉強したかったのと、いちお教室レベルだと大きなコールドバレエを組むのは難しいと思ったためです。今年の初めにオーディションがあり、春ごろから4ヶ月ほどの練習期間を経て本番となりました。当時は英語塾にも行っていて、オーディションの翌日が検定試験だったのですが、バレエの友達が「両立頑張って！」とプチギフトをくれたのが嬉しかったです。所属スタジオとはまったく違う系列のプロジェクトでしたので、オーディション前にミストレスの先生が指導するお稽古場でクラスを受けて、先生や踊りの相性をきちんと確認もしていました（笑）　所属の先生にもオーディション前にお話して出演のお許しを頂いたのですが、外部出演をするのならばしっかり立てるようにと、新しいトウシューズをご提案頂きました！結果、とても良かったです（バレリーナの製品）。キャストはいわゆる大人バレエの方もいれば、30歳前後くらいの方もいて、幅広かったです。主役の方たちはおそらく20歳代。コールドバレエは若くてお上手な方ばかりで、私は毎回落ち込んで帰っていました。40ウン年の自信みたいなものはやはりあったのですが、隊形移動が多くて、不器用で覚えの悪い私は踊り以前の問題だったのです…でも回を重ねるうちに、人と比べている暇があったら少しでも綺麗に見せられるように真似をして、磨いていこうという気持ちを持つ事ができました。人間関係なども悩むことはありませんでした。社会性が高いというか、皆さん、とても協力的でしたので集中して踊りに打ち込むことができました。様々な所属の方と出会い、それぞれの常識や文化にも触れました。あまり関係性が育っていない中で、並び方など直してほしいことを上手にお願いしたり、コミュニケーションも勉強になりました。コールドはこだわりや伝えたいことが沢山あると思うのですが、様々な年齢や経験の方がいる中で、先生方がやんわりと、本当に大切なことだけに絞ってご注意くださっている感じがしました。リハーサル映像を確認したり、過去の経験を思い出しながら自分で直していかなければ！と却って気が引き締まりました。前日の劇場入り（所沢ミューズ）からは週末バレリーナ体験のような感じで、興奮状態(笑)ロビーでレッスンを施していただいたのですが、なんとセンターまでして下さいました。ラストは半円状の廊下をグランパドシャで通過！気持ちよかったし、しっかり心拍を上げられて、安心して本番に臨むことが出来ました。生演奏も想像以上に素敵でした。生だからどんな音が来るか分からないけれど、奏者の方の意図をくみながら踊る楽しさ、すぐそばで聞こえる音楽と一つになる喜び、贅沢さを味わうことが出来ました。録音と違って、注意深く音楽を聴くようになるものですね。タチをしているときに指揮の先生が良く見えて、幸せに震えていました。脚が辛くなってきたときも、そうか、奏者さんと指揮者さんは出ずっぱりなんだ！と自分を奮い立たせていました（笑）いまでも本番や楽屋のひとこまを思い出してはポヤンとして、夢のような体験だったなぁと味わっています。間違いなく、私の長いバレエ人生の中で、私の財産となりました。

【観劇日記】墓場までのかえりみち、ゆりかごからブランコへ。

劇団ハイワイヤさんの公演です。ダンスの先生がご出演されるので行ってきました。学生時代の友人に桐朋の演劇科の方がいて、よく小劇場に足を運んでいた時期がありました。だからジャンルを問わず、小さなハコが大好き(笑)　演者さんの息遣い、目線の動きが良く見え、適度な緊張感がたまりません。劇場のある下北沢のザ・スズナリは周辺の独特な雰囲気もあって、なぜだかわくわくしてしまいます。初めの場では主人公の辛さが伝わってきてどうなってしまうのかと思いましたが、介護という重いテーマを、ときにまじめに、ペーソスも含みつつ明るく、ときに思いっきりコミカルに描かれていました。色んな業界で働く者の思いも織り交ぜられていて、作者の高畑さんの経験や心の深さに感心しました。年下とは思えません(笑)自身も主人公のタナカさんと同世代くらいですし、見ているかたもミドル層が多く、終盤には泣いているような、鼻をすするような様子がちらほらとありました。気づけば家族とも重ね合わせている自分がいて、ぐっと来るものがありました。私の親は私のことはわかるけれど、前後の背景情報は完全に忘れています。でも、これって究極のマインドフルネスだなと気づきました。面会で話す話題も乏しいけれど、私が娘で、あなたが親で、それで十分と思うのです。年をとったら皆同じとも言いますが、この演劇を見て、もし自分が自分でなくなったとき、娘や夫が少しでも笑顔でいられるように生きたいと感じました。共有してきた辛かったことや、楽しかった思い出もずっと心の中で生き続けるはずです。************************************************************************************************************************************************************この作品では役者さんが何役も演じるのでとても実力の高い方々が集まっていたと思います。なにより、響き渡る声量がすごい！次はもう少し大きめの劇場でもいいかも知れません。実際、評判が評判を呼び、連日キャンセル待ちが出て大盛況だったようです。特に終盤では台詞のひとつひとつが心にしみるので、帰りに台本を買ってしまいました。帰りの電車で早速復習すると、ト書きや人物の背景もなかなか面白い。お年寄りが多数でてくるシーンでは各人の要介護の度数に至るまで記載があります。私はあのシーンではサルタさんとホリノウチさんがかわいくて大好きでした！（ホリノウチさん役の方は元バレエダンサーと伺って驚いてます）次は来年に公演予定とのことでした。公式HP「墓場までのかえりみち、ゆりかごからブランコへ。」公式 instagram高畑裕太 主宰の劇団ハイワイヤが送る介護問題をテーマに描いた新作公演『墓場までのかえりみち、ゆりかごからブランコへ。』開幕！

田中泯さん

映画「国宝」見てきました。先日コンテクラスを受けたときに、私以外の全員が見ていて（少人数のクラスですが）急に見たくなったのです！内容は大満足、50年を描くのに3時間かかるのも納得でした。中でも楽しみにしていたのが、ダンサーの田中泯さん（人間国宝・万菊役）の演技。映画「HOKUSAI」でも素敵でしたが、実は「正直不動産」で平凡な老爺も演じられていて、何でも選ばず演じられる印象です。劇中の「それでもやるの。」のセリフが心にしみました。うまく行かなくても、辞めてはいけない。悩みや苦しみと折り合いを付けながら継続する。それがその人の個性になっていく。そうやって磨き続ける。成功するまでやり続ける、という自身のモットーを後押ししてくれるように感じて嬉しくなりました（踊りに成功・正解はないですけどね）。あらゆる表現者の方は、見ておいた方が良い映画だと思います。

大人の躾教育

バレエにはいろいろなマナーやお約束がありますね。バーで右側をやったら、次は音楽がなくても内回りで反対側を向くなど…それとは別に、お稽古場や先生に言われて守っている事もあります。人の前を遮るように通らない（もしやってしまったら、はいやり直し、と子供の頃は注意されました）、先生の説明を聞いているときに両足に体重をかけない（モデル立ちのように軸足に他方の足を引き寄せて立つ）、バーによりかからないといったマナー的なものですね。たまに他のオープンクラスにも行きますが、同じ牧阿佐美バレエ団系列ですと先生方が大切にしていることは見事に共通していて、混乱することがありません。それに、まったく系統の違うスタジオに行っても自信と周りへの尊敬をもってふるまうことができるので、安心です。しかし、先日はホームのお稽古場でやってしまいました。ハードなスモールジャンプの後、どたどたと疲れた歩き方をしてはけてしまったのです。多分猫背もすごかった…すぐに先生にご注意を頂きました。歩いていても立っていても、またがらないように。とっさの時、舞台で振りが抜けた時、そういう体の癖が出てしまうから。ご自身が柑橘バレエスクール（仮称）に赴任されたとき、絶対にももを離さずに歩いてください、と初めに注意されたそうです。その考えには牧阿佐美先生の圧倒的な美意識が息づいていると思いますし、そもそもバレエの体の使い方はアシンメトリーで立体的なので、踊りにも必要な体の使い方なのでした。踊っていても、そうでないときも美しくないとね。ジュニアだけでなく、大人のクラスでも躾教育していただける、本当に丁寧なお稽古場で学ぶことができて幸せです。

【千秋楽】 谷桃子バレエ団「ドン・キホーテ」

この春就職した娘が、初任給でバレエに招待してくれました！谷桃子バレエ団さんは、初めての鑑賞です。もちろん、ストーリーはわかっているけれど、興味本位でイヤホンガイドも利用してみました。キャスト表以下、感想文となります。大急ぎでまとめたので、ダンサーさんの呼び方が時々おかしくなります、お許しください。1幕から印象に残ったのは友人(ジャネッタ)の斉藤耀さん。もう1人の友人と並ぶと頭がずーっと良い位置にあって、デコルテが綺麗でずっと見ていたくなりました。夢の場では、森岡恋ちゃんのハツラツとした踊りと可愛らしさ、アリスのスタイルの良さがまず目を引きました。アリスちゃんは、4番プリエからアンオーでのピルエットで軸不在。通算4回かな、全てすこし斜めでした。あと、・アラベスクの横の手・片手アンオー×片手アンバーのアンバーにしている方の手が高かったです。肩がすくんで見えてしまった。視界に入らない所ほど気にかけなくては、と勉強になりました。恋ちゃんはテクニックも安定しているし足先の表現力も素晴らしい圧倒的膝下クイーンと呼びたい背が高かったら違うバレエ団で踊っていたことでしょう！ラストは美沙先生、イタリアンフェッテではエカルテが少し平面的に感じたけど、安心して見ていられます。踊り順もアリス、恋ちゃん、美沙さんで、よく出来てるーとしみじみ思いました(笑)彼女は闘牛士のマントの前でフェアテするシーンでものすごい推進力を見せてくださって、そもそものフィジカルアビリティがトレメンダスなんだと感心しました(ルー大柴)進みすぎて闘牛士の列を軽く通り越し、ほんとに袖の直前でポーズしてたもの結婚式では白井さんがバリエーションを踊っていたのだけど、左足が良くないのか、ダブルピルエットで後半落ちてしまう、というのが2回ありました。お怪我でなければ良いけど…今回、試しにイヤホンガイドを利用してみたけれど、バレエ既修者には要らなかったです(笑)子供のころから、分からないなりに仮説を立てながら鑑賞する事が当たり前になっていました話しているのはプロのナレーターさんなんだけど、ライブなので踊りとのタイミングで急に言葉を切ってしまったり、マイムではセリフのような声色で話すのがうるさく感じてしまいました。高部先生みたいな落ち着いたトーン（「渡る世間は鬼ばかり」の石坂浩二さんのような…）で、伝聞口調なら良かったかもしれません。あと、オーケストラの演奏を楽しむのにも片耳をふさぐのがもったいなく感じてしまいました。終演後、追加でプログラムを買おうとしたら、タイミングよく主要ダンサーさんのサインがその場で頂ける、という企画に遭遇しました。田村さん、今井さん、永橋あゆみさんがいらしたのですが、やはりYouTubeでもよく拝見していたあゆみさんが気になり、ごあいさつ&サインを頂きました。思っていたよりも背が高くなく（つまり全身のバランスが良い）、美しく、しかも素敵な香りをまとっていらっしゃいました全日程が完売となり、バレエ団や踊りの位置づけは未知数ですが、谷バレエ団さんの活躍で日本のバレエ界のすそ野は間違いなく広がっていくと確信しました。

どっちかなんて選べないけれど

1月に投稿していた英検1級の結果ですが、1次で不合格でした ( ĭ ⩊ ĭ )また4月からバレエのリハーサルが始まるのですが、たまたまリハのない日なので6/1の試験に再挑戦しようと思っています！前回は地元の塾に通っていたのですが、サマリー問題と二次試験の対策がほとんどされていなかったので、今回は利用しないことにしました。結局、塾でも過去問を皆で解いていたので（笑）現在は2件のウェブサイトを利用しています。“abceed”の有料コースでは単語の暗記、過去問学習などをしたり、苦手分野の参考書を解いています。ライブ授業も時間があると受けるのですが、チャットボックスでコメントしながらなので、インスタライブのような楽しさも感じられます。アーカイブも視聴できます。https://www.abceed.com/フィリピンの先生とオンラインでセッションする”ｍy tutor”では、二次試験対策としてインタビューの練習をしています。並行して、この会社にエッセイとサマリーを週1回ペースで提出しています。2日以内に添削して返してくださいます。https://www.mytutor-jpn.com/service.html塾では月に2万円超かかっていたのですが、半額くらいのコストで、カバーできる分野も広くなりました。塾に通い出した当初は、短期的に勉強してさっさと合格したい、と思っていたのですが、今はより深く長く英語とかかわりたいと思うようになりました。毎日勉強していても、やはり単語（1級レベルになると特に）の定着には時間がかかると痛感しているからです。それと、自分の中ではやはりバレエが一番、英語が二番という位置づけであり、ましてや趣味として英検取得を目指すわけですから、ゆっくりでも良いかもしれない、と思うようになりました。バレエで夜遅くなった次の日、インタビューテストのセッションを受講したときは睡眠不足と疲れでなかなか単語が出て来ず、勿体ないことをしてしまいました。無理なく、マイペースに、しかし規則的なスケジュール管理をしていきたいと思います。

違和感の総合商社

SNSでバレエ系をフォローしている方はこの投稿を知っているかもしれません。間違った情報や極端な表現をしていて、ムネオ事件の「疑惑のデパート」（by辻元清美氏）を思い出しました。こちらはバレエ教師を標榜していますが、「違和感の総合商社」と言える発信者です。（ここで「○○みたいな教室に入ると」と某老舗バレエ団・バレエ教室を名指ししています）事実かどうかはわかりませんが、伝え方がまずいですね。お教室の慣習は生徒さんや親御さんが納得され、場合によっては折り合いをつけつつ通っていると思うので、当事者以外がこのように表現するのは全くの筋違いだと思います。この投稿をみつけたきっかけは、私がインスタをフォローしていて、名指しされているお教室出身のプロフェッショナルダンサーの方がリポストしたものでした。さぞかし心を痛めたことと思います。他の投稿にも違和感を持ちました。大人バレエ専門の大人バレエアカデミー（猪野恵司） on Instagram: "バレエを通して礼儀が学べるのか？真実を話します。#バレエ #バレエレッスン #バレエ教室 #バレエスタジオ #バレエ講師 #バレエ教師 #大人バレエ"290 likes, 9 comments - otona_ballet_academy on February 8, 2025: "バレエを通して礼儀が学べるのか？真実を話します。#バレエ #バレエレッスン #バレエ教室 #バレエスタジオ #バレエ講師 #バレエ教師 #大人バレエ". www.instagram.com生徒同士の礼儀、外部の方への挨拶などのマナーが身につくことは全く言及されていないのです。なにより、先生のお行儀が知らず知らずのうちに生徒に刷り込まれることを、この人は知らないことが問題だと思います。人の品性は踊りだけでなく稽古場や楽屋、舞台での振る舞いにも現れますよね。エッジの利いた表現で注目を集めていますが、他を落として自分の価値を高めようとするのは自信のない者のすることだと思います。ご自分の教室の生徒さんや教師の方がどう思うか、考えているのでしょうか…これについて私もSNSで発信をしたのですが、実際にこちらのレッスンに行った複数の方からもコメントを頂きました。バレエを極めるまで行っていない指導スキルが低い否定的な発言をするバーしかできないほどスタジオが狭いレッスン内容が時間の無駄に思われるレベル早退したHPでは「基礎しかやらないバレエスタジオ」とうたっていますが、基礎さえ教えられないのかもしれません。ぼや程度ですがコメント欄も荒れて来たせいか（親切にも、名指ししたバレエ団から訴訟される可能性を伝えるコメントもあり）、冒頭の投稿は削除されています。

英検1級 自己採点

先ほどの公式発表により昨日の英検1級テストの自己採点をしました。writing大問1　12/22大問2　5/6大問3　4/7小計　21/35Listening大問1　8/10大問2　5/10大問3　4/5大問4　2/2小計　19/27リスニングの会話文では、概念的な話題になると理解がついていかず、ハードでした。懸念点が大問５のライティングで７単語ショートしてしまったことです。カウントできたのが終了ギリギリだったため、付け足すことが出来ませんでした。大問4のサマライズは93語で終わっています。

ラ・バヤデール リハーサル動画

ずいぶんとご無沙汰してしまいました。オーディションと月末の英検1次試験に向けて頑張っています💪最近は昼休みも単語をやったり講義の視聴で、youtubeも見られていなかったのですが、こちらはしっかりチェックしましたよ。感想を箇条書きしてみました。敬称略、勝手な事ばかり書いてすみません🙇‍♀️・森脇さんが華奢なのか、ももかが大きく見える・ももかのチュチュボンがかわいい（グラデーショントーン）・倉永さんの表情が大人の複雑さを含んでいるのに対して、ももかのツンとした表情は少し子供っぽいような、学芸会的なひねりのなさを感じる・やはり倉永さんと組んでも森脇さんが頼りない感じがしてしまう、弟か甥っ子と踊っているみたいな感じ・日原先生、三木さんなど脇をがっちり固めるミドルエイジの活躍もみどころ・ストーリー性が浅めの踊りになると、なぜかイキイキして見えるアリス・壺ガールの上手の子は控えめながら表情の演技がよく、踊りも丁寧（下手の子も同じくらい踊れるけれど）昨年の発表会で自身も踊りましたが、バヤデールという作品をやること自体がバレエ界全体の潮流になっているように感じます。いろんな解釈があって面白いですね。

見守られて 踊り続ける

この4年ほど、小さいころから教わってきたバレエの先生（師匠）のクラスを受けていました。同じように子供時代から先生に教わってきた生徒数名だけで、宣伝することもなく、ひっそりと行われていたクラスです。平日昼間なので私は月一度のペースで通っていたのですが、歴史の授業を受けるような気持でお稽古していました。「このパはこういう狙いがあって阿佐美先生が入れていたの」なんて聞くとゾクゾクしたものです✨😆時には、作品のようなコンビネーションや、マズルカに挑戦させていただいたり、難しいけど楽しかったです。その先生がつい先日、旅立たれました。通常通りレッスンされていた3日後のことだそうです。ご高齢ですがバットマンフラッペも、センターのアダジオもきちんと動いて見せてくださり、洒落の利いたおしゃべりが楽しく、とてもお元気な先生でしたので驚きました。幼少期の私は運動神経しかないタイプで、レッスン中もあまり先生の話すことを聞き取れるタイプでもありませんでした。だから今になって先生の言われていた事がわかってきた（あまり実行できてないけど）ことが嬉しく、いずれは「そうそう、それ」って言ってもらえたら良いなと思っていましたが😭【牧阿佐美先生が著書（バレエに育てられて）で書かれているように、「見て とる」ことが出来ることが、この時代のバレエが出来るという事だったように思います。今のように解剖学的に説明をしたり、わかりやすくすべてを説明することをしない、「教えすぎない」ことがバレエをバレエたらしめる事だったのかもしれません。今ついている先生も、簡単には種明かしはしません。大人に対しても、うまく行ったのはなぜか、言わせて考えさせます。】しかし、バレエの大先輩いわく、以前から「先生、いくときはピンピンコロリね！」「うんそうね」なんてやりとりをしていたそうで、その通りに誰にも迷惑をかけず亡くなられたので、先生らしかったのかもしれません。さてこの師匠のクラスは、その古くからの生徒であり、今や優秀な指導者でもある大先輩に引き継がれることになりました。古くからの生徒全員の意向です。その第1回のレッスンは「うーん 今のだと先生（師匠）怒ってるかもよ」とか「これってちっちゃいとき、先生にさんざん言われてたよね？」なんて面白い突っ込みが入り、終始明るいレッスンでした。ほんとうに、お稽古場のどこかにまだ師匠がいらっしゃったかもしれません(笑)頂いたご注意を書き留めたバレエノートを読み返しながら、きっと、みんなヨボヨボになっても踊り続けるだろうし、そうせずにはいられないだろうと思っています。

怪我してました&発表会終わりました

先日、無事バレエ発表会を終えました。これまでで最も達成感を感じたステージでした。ざっくりまとめると…　本番3か月前から振り写しスタート→開始1か月ほどでアキレス腱炎を発症→1か月ほどかけてレッスンしながら治療・トレーニングで治す→本格復帰したらリハーサルも佳境でひとしきり焦る→あまり練習できていないソロよりも、コールドの稽古がメインとなる→幕物はそういうものだと悟りを開く今回は「ラ・バヤデール」を上演しました。わたしは舞姫と影のコールド、第2バリエーションの役を頂き、大好きなジャンプで怪我をしましたが、今回も怪我から多くのことを学び、また新たな目標ができました。色々書きたいのですがまとまらず…　次回に続く

私のママが決めたこと

TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp⬆昨日「ザ・ノンフィクション」で放送されました。この方がシングルマザーだったらどうだろうか、お子さんが一人っ子だったらどうだろうか…　自分に重ねて色々考え、涙無くして見られませんでした。先日、教わっている体操の先生が言われていた「無責任は最大の責任の取り方」という言葉が思い出されました。信じているからこそ、残された者に任せる事ができる。ご本人もご家族も、あれこれ言われることも分かっているでしょう。それでも、これをテレビで公開することに大きな意義があるとのお考えだったのかな、と思いました。病気や介護で苦しむ多くの人に、大きな一石を投じたと思います。このご家族は、なにがあっても揺るがないと思います。

小さな舞台がありました

桜、満開ですね！先月は所属スタジオの小さな舞台がありました。発表会やコンクール的なガッツリしたリハーサルはなく、振りをいただいたあとはメンバー同士でスケジュールを合わせてレッスン後にお稽古し、先生に見ていただきたい時は声をかけ、質問したりアドバイスを頂く、というスタイル。会場も地域の公会堂レベルのサイズ。発表会との大きな違いは、上級生が下級生のお世話をしたり、いつもと違うジャンルの作品に挑戦することでした。私たち大人チームもバレエシューズでネオクラシック作品に挑みました。気づいたことは…ポワントよりもシューズで踊る方が難しい( ˘•ω•˘ )引き上がっていなくても立てちゃうし回れちゃうけど、その分足への負担が大きくなる💦つま先のマナーもポワントよりも更に気をつけなくてはいけませんでした。初めはネオクラシック的な初めての動き・仕草に戸惑いました。しかし、大切にしなくてはいけないことは、いつものお稽古と同じ。他のメンバーとしみじみ、基礎の大切さを語り合いつつお稽古してました。最終的にはテクニックの心配はほぼゼロでしたし、ステージも小さめでお客様との距離が近く、とてもリラックスして出来ました😌客席で見ていた娘からも、シューズだからか、いつもより力が抜けてて良かったよ！と褒めて貰えました(*^^*)準備期間も2ヶ月ちょっと、衣装はお稽古場のものをお借りするスタイルで負担が軽くて良かったです今回はいわゆるバレエメイクではなく、舞台メイクでもやや近めの距離感を意識したお化粧がふさわしいかと思い、前からやってみたかったカットクリースに挑戦しました(* 'ᵕ' )☆参考にしたのはこちら⬇【デカ目メイク】日常にも使いやすい！日本人の目に合うカットクリースのやり方ご紹介♡みなさん、こんにちは。ヘア＆メイクアップアーティストの小田切ヒロです。今回は、「カットクリース」のご紹介です。皆さんカットクリースというメイクテクニックはご存知ですか？このアイメイクをして頂くだけで、目が何倍にもデカ目に見えるメイク術になります。通常カットクリースは海外風のメイクになりやすく、日常では使いにくいテ...youtu.beやり過ぎないけれど、適度なトレンド感が小田切さんのメイクの素敵なところだと感じます🔮🌟💄💍💎

2/11　東京宝塚劇場 雪組 千秋楽　　「ボイルド・ドイル・オンザ・トイル・トレイル」 

劇場で別日に鑑賞し、チケットのとれなかった千秋楽は配信で楽しみました。今回は初めて、カラオケ屋さん(「パキラ」みたいな名前のあそこです)のシアタールームを借りて、75インチ画面を体験して来ました！千秋楽は退団セレモニーもあるから5時間パック、ひとり1,000円でランチセットもつけての利用。選べるメインは釜飯を選びました。ご飯に出汁が染みていて、乗っている具も卵や角煮など、ボリュームも適度にあって良かったです。後半はポットサービスのだし汁をかけて楽しみました。公演の方は、ほんとによく見えて、いつも応援している同じバレエスクール出身の生徒さんが、徐々に良いお役をもらっているのですが、その活躍も目の当たりに出来て幸せでした。今回のボイトレ(と省略させてください)はロンドンが舞台と言うこともあり、照明や衣装もとてもお洒落でした！特に、夢白あやさんが着ていたピンク系のストライプに、紺の襟の衣装が素敵（プログラム・パンフレットにも掲載されています）あの時代の女性の服装は、本当に体のラインが綺麗でいないと着こなせないですね。音楽と台詞のバランスが、一般のミュージカルに近い感じで、良い意味で宝塚過ぎないところが良かったです。そして二週間後、その同じスクール出身の生徒さんがバレエレッスンに来てくれました。私のタイミングが悪かったのが、4年ぶりくらいの再会でした。一緒にお稽古ができて幸せジュニア時代から丁寧なバレエでしたが、男性役として踊ってきたせいか、背中を大きく使うところや回転でもまったくぶれない脇・アンナバンの強さに目が釘付けでした。次回は「ベルサイユのばら」　フェルゼン編を見に行く予定

試験の結果(れんすー)

以前に受検したサンプルテストの結果が届きました。満点/得点/平均点で記載します。語彙　36/13/19リスニング　24/14/14.3作文　32/21/18.6定期試験だったら追試ですね。「練習だし、まだ勉強はじめたばっかりだけど、オファーがきたから受けるか」くらいの気持ちで受けてしまいました。エッセイの練習ばかりしていたのがそのまま表れている準1級レベルだとそれでもなんとか合格できたのですが、やはり1級は語彙量ですね。解いてる時からちんぷんかんぷんだったもん(笑)問題文は理解できるのに、選択肢の単語たちが8割知らない方々でした。語彙学習って退屈なんだよね…今はこの日の帰りに慌てて買った問題集をやっています。30日で一巡というのがペースをつくりやすいのと、他の書籍より文字が大きかったので（ミドル以降の学習にはコレ大事）。団塊ジュニアのみなさんならわかると思うのですが「桐原の英頻」みたいに繰り返し、繰り返し・・・以前紹介していた「東大7回読み」学習スタイルでがんばります。こちらの市長も5 roundとしてこの反復型の学習を紹介していました。3分7秒くらいです。【石丸市長】英語での質問への対応が凄い！ニューヨーク駐在の経験を安芸高田市に還元【勝手に論評】※英語字幕の誤植はご了承ください令和３年1月28日、石丸市長が意見交換する場『あきたかたMeet-up』を開催しました。この中で市民から子育て、教育について意見交換を行ないました。こちらのチャンネルはナビゲーターの【東雲マコ】が政治のニュースや動画、ネットの反応などを引用しながら論評していくニュースメディアです！...youtu.be一度ですべて理解しなくても良いから、とっととやる楽に取り組めるのが気に入っています。

びっくりしたバレエ教室の動画

いつもレッスン動画を楽しく拝見しているバレエ教室さんなのですが…お稽古場での通しリハーサルの動画でびっくり😳先生自らも踊るので、衣装を着てリハーサルを見ていらっしゃいます。わざわざ全生徒のいる前で(そして視聴者にも)衣装をぞんざいに扱う様子を見せなくても良いのでは… と感じました。大人だけのお教室も最近はありますが、バレエ教室は教育機関、そしてマナーも美しさのうち、バレエのうちだと思います。でも、これだけバレエの裾野が広がれば、指導者も稽古場も様々になるのはしかたないのかもねー

今年の抱負 & 年末に買ったおもちゃ

昨年末あたりからトレーニングメニューを増やして来たので、今年の目標は…美しい背中とつま先を手に入れる英検合格とします✨英検はバレエと関係無いけどꉂ🤣𐤔 お稽古場の先生にも宣言しましたよんこれは娘の高校時代に一緒に2級からとり直し、流れでこうなったものです。そして、ピラティスの先生がマシンを組み直している間に、色々課題を出される中で乗っていたコレ⬇家にも買ってみました。なかなか楽しいおもちゃです。リビングに転がしておくと、家族も乗ってくれます

カフライズをバーでしなければならない理由

日々のトレーニングに入れているカフライズですが、いつも家では壁や冷蔵庫に手をついて行っています。でも、相変わらずくにゃくにゃの左足首はエラーを起こします。バレエではほぼないのですが、高めのヒールシューズを履いた時に、必ず1回は足首から小指側に倒れてずっこけ未遂…。左は右の倍量ライズしているのですが、やり方が悪いのか、回数が足りないのか…コロナ中に家でのレッスンで使っていた簡易バーがあるのですが、今日は久しぶりにそれを使ってライズしてみました。このバーはバレエヨガインストラクターのEriさんが紹介されていたものです。https://youtu.be/Bp872uoOrjs?si=Z8ozXbzCwHibsSdrDIY Ballet Portable Barre Stand 約1万円でバレエバーを作る方法（イレクターパイプ）#家で一緒にやってみよう　#バレエ #balletホームセンターで購入できる材料約1万円で、バレエポータブルバースタンドを自作する方法を紹介します！お子さんも大人も好きな大きさにカスタマイズして作ることができます。材料は矢崎化工株式会社製イレクターパイプです。詳しくはブログもご覧ください。https://blog...youtu.beお布団を干したり、シーツを洗ったときは良い物干しになります　いつもポワントで重心が後ろに逃げてしまい、ハーフソールに加工してもその癖が抜けきれないのですが、自分は甲が出ない（この表現もすっかりオールドスクールになったけれど）、甲が伸びないと思いこんでいたことがその最大の原因だったかもしれません。バーにつかまりながら、リスフラン関節がこれ以上行けないと感じるところまで徐々にストレッチするようにライズしてみましたら、内もも、膝裏、踵などが一直線になるのを感じることができました。パラレルのライズのあと一番でもやってみると、この一直線状態があればアンデオールの意志も体に伝わりやすいことがわかりました　バーに頼り切ってはいけないけれど、自分のリスフラン関節が最大限まで使いきれるところを知るためには、バーを下に押して利用する必要がありました。今までよく、この中途半端なルルベで色々やろうとしていたものだと複雑な思いでいっぱいです。甲出しデバイスは筋肉や骨が働いていない状態で、型にはめるように使うと危ないですし、自分で気づくことができてよかった。足は目から一番遠いところにあるけれど、ひとつひとつの関節や骨を大事にしながら、綺麗で強い足を作っていきたいです