こども大好き♡
お料理は愛だ！と叫ぶママがお伝えする
こどもから大人の方向けのお料理教室
色を味方に付けて心も軽やかになる
カラースクール
家族みんなが笑顔になる講師
＊すまいるはうす＊
幸田智子（こうだともこ）です。
私ってどんな人？？→☆
１月からの大人レッスンを
３コースでリニューアルしていきます。
という大切なお知らせです。
私がお料理講師になる前は、
経理事務をする普通の会社員でした。
平日、８時から１７時まで仕事して、
急いで帰ってきても
１８：３０。
そこからご飯を作ると
１９：３０をまわらないと
食べることができませんでした。
こども達からは、
「ご飯まだーーー？」って言われるし、
学校の話しをしてくるんだけど
聞いてるふりして聞いてない。
ギャーギャーと喧嘩が始まったりもして
イライラして夕飯作りをしていたの。
そうなると、味もめちゃくちゃ…
こんなママになるはずじゃない…
本当はね、
こども達が帰ってくるときには
家にいて、
「おかえり～」って言ってあげて
手作りお菓子を出して
一緒にお茶の時間をしながら
学校の話しを聞いたり、
宿題を見たり
したかったわけです。
でも、働いていると
それができない・・・
こども達が大きくなってから、
「あの時、家にいて宿題を見ていて欲しかった」
って本音を聞いたとき、
働いていたことをめちゃくちゃ後悔した時期が
あります。
今の働き方に変えたことで、
「おかえり」って言えるようになったし、
こどもの話も
ゆっくり聞けるようにもなりました。
そして、何よりも
心にゆとりができたので
お料理にかける時間もできたんです。
ただね、仕事を変えたからって
だけではないんですよ？
お料理が楽しい♪
こんなに簡単にできる♪
お料理は愛を伝えることだ♪
家族の健康の為には
お料理が大事♪
って事がわかったから。
元々は、
お料理は作ったらいい！！！
って言う思いしかありませんでした(苦笑）
でもね、こどもお料理教室を
始めるようになって、
こどもたちがどんどん
お料理を楽しんでる姿を見たり
できたーーー！って自信をつけていく姿を
見て、ちょっぴり羨ましくも
感じたんです。
こども達からは、
「レッスンではお料理作れるけど、
家では全く作らせてもらえない」
と言う声を聴いて、
これは、
ママの為のお料理レッスンも
始めたいなと思ったんです。
ママが、
お料理って楽しいな♪
って思える様になれば
もっと親子でお料理を楽しめる時間が
増えるんじゃないかな。
食卓に立つ楽しさを知って欲しい。
私のように、
親子で過ごす時間が増えることで
家族の笑顔が増えて絆がより深まっていくと
いいな♡
そのための継続コースを
始めます！！
しかもコースは３つ！！！
詳細はこちらです！！
↓
☆お料理苦手ママからの脱出コース
(和食・洋食コース）
こんな人にオススメです。
・とにかくお料理が嫌い。
・苦手。
・作るけどレパートリーが少ない。
・もう少しお料理が上手になりたい。
・これでいい？って不安になるのを少なくしたい。
・出来ることならキッチンに立ちたくない。
・トラウマがある。
どんなレッスンですか？？
・全６回
・オンラインもしくは、対面でお料理を
作ります。
・和食コースと洋食コースから
選択可能です。
(両方受講もOK!)
・今月は、和食・来月は洋食というのもOK!
・お料理の基礎の基礎からお伝えしていきます。
レッスンを受けるとどうなるの？
・レパートリーが増える。
・お料理が楽しくなる。
・お料理を作ることに自信がつく。
・キッチンに立ちたくなる。
・家族に喜んでもらえる。
・笑顔が増える。
☆腸内環境を整える体質改善コース
(座学・発酵料理）
こんな人におススメです。
・健康が気になる。
・食への意識が高い
・腸内環境を整えたい
・痩せたい
・体質改善をしたい
・発酵食品が気になる。
どんなレッスンですか？
・全６回
・今、世の中で言われている発酵食品や
腸内環境のお勉強をしながら
お料理を作ります。
・体質改善をしたい人には
ファスティングもご提案
・塩麹や醤油麹を始め、
発酵調味料を作ります。
レッスンを受けるとどうなるの？？
・自分の身体を大切にしようとなる
・体質改善ができる
・食への意識が変わる
・病気やアレルギーになりにくくなる
・体温があがって免疫力アップ
・レパートリーが増える
☆おかえりと同時に手作りお菓子でお出迎えできる
スイーツコース
こんな人におススメです。
・お菓子を手作りしたい。
・こどもたちに手作りのお菓子を食べさせたい
・できたら市販のお菓子は食べさせたくない。
・親子でスイーツを作りたい。
・簡単スイーツを知りたい
どんなレッスンですか？
・全６回
・毎回簡単スイーツを２種類作ります。
（タルトやチーズケーキなど）
レッスンを受けるとどうなるの？
・お菓子を手作りできるようになる。
・こども達に喜んでもらえる。
・レパートリーが増える。
・自分でできる！という自信が付く
・おかえり～の後に、手作りお菓子をだして
一緒におやつタイムを楽しめる。
・コミュニケーションや笑顔が増える。
私が今まで学んできたことを
ぎっしり含んだレッスンとなっています。
今までに受講いただいた方には、
・私が魔法をかけられちゃった！！
・レッスンのある日は、こども達も楽しみにしてます！！
・こんなに簡単に作れるとは
思わなかった！！
・今まではやらなかった事が
楽しくて、何回も作っています！！
・こどもも一緒にお料理を楽しんでます♪
などなど、嬉しい感想をいただいています。
私のように、
お料理を作るだけでなく、
お料理って楽しい！！
もっと作りたい♪
って思ってもらえるレッスンにしたい！！
という思いで全力でお伝えしています。
ご予約・お問い合わせは、順次ご案内していきますね♡
興味あるーーー！！
受けたいーーー！！
と思われた方は、
先行で公式LINEから
ご連絡いただけたら
嬉しいです♪
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。