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先週は、ひとり時間を取って
一足先に、クリスマスプレゼントとして
自分にご褒美のティータイムを過ごしてきました。笑
自分と志が同じ仲間と交流したり…
自分とは違う年代やタイプの人と交流したり…
そんな時間の過ごし方が大好き。
ひとりで、自分が食べたいと思うものを食べたり、
何もせず、ゆったりしたりする時間も大好き♡
自分の時間が充実していると
子どもと過ごす時間も充実してくる。
だからと言って、毎日毎日を楽しく過ごそう！！
なんて無理なことは言わない。
人生いろいろあるから、楽しくなる。
気分がのらない時でもそれなりに過ごす。
お天気だって、晴れの日もあれば、雨の日、雪の日もある。
気分がのらない日も無事に１日を終えれたことに感謝！
楽しい気分の時は、思い切り楽しく過ごす。
そんな日々の過ごし方で、自分の満足度が上がるわ～
そんなことを思いながら、
東京のホテルで、ひとりの朝を迎えました。笑
これから、ワクワクな気分でセミナー会場に向かいます。
みなさま、素敵な一日をお過ごしくださいませ。
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子どもも大人も発達する！
メンタルコーチ 本田由美子