トーシツの蓮太郎さん -2ページ目

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30May
- 両親とドライブしました
  こんにちは、としエレです父がマットレスが欲しいとの事で、私と両親とインテリアショップのお店に行きました父がマットレスを選んでる間、私は母と色んなお部屋のコーディネートを見たり、ソファやベッドに座って「コレ良いねぇ」と楽しみました。【Amazon限定ブランド】2人掛けソファーコンパクトサイズクッション付 1人暮らしソファカウチ PacoGY FineKagu+Amazon（アマゾン）16,800円その後は大阪王将でランチ久しぶりに外食して嬉しかったです私は大阪王将のチャーハン大好きです。大阪王将炒めチャーハン 230g 5個セット冷凍Amazon（アマゾン）2,130円その後はちょっぴり散歩緑のトンネルが綺麗でした。癒されました良いお出かけでした
- お花が咲きました【コデマリ】
  こんにちは、としエレです我が家はお花がいっぱい今はコデマリが満開ですズームアップ真っ白で綺麗ですねみなさんにおすそ分けです
29May
- 片付けられない父の物置
  こんにちは、としエレです私は潔癖ではありませんが、ある程度家等は綺麗にしたいタイプです私の母も、やや私に近いところがあります。父は、あまり片づけられないタイプです。雨が降らない日に、外の物置を片づけたいなと思っていました物置は、ほぼ父の物が入っていると思われました。いざ物置の扉を開けてみましたゴッチャゴッチャまずは、物置の前に中の物をとりあえず全部出してみることにしました。うーん、汚いし、物が多いおそらく虫の糞とかホコリとか蜘蛛の巣とか枯れ葉とかで汚れていそうでした。（さすがに写真には撮れない感じ）母は「勝手に片づけられないよ、お父さんに一つ一つ処分して良いか確認しないと・・・」と言っていましたが、しまい方が悪く汚れているのでこれはもうゴミで良いのでは・・・？1/5位の物を出したところでギブアップ物置の中、3/4はゴミなんじゃなかろうかって感じでした。これは母と一緒に分別しながらやった方が良いと判断し、今日は撤退。一部の空き箱と汚れた段ボールはゴミ袋にまとめて、出した物を物置に戻しました。父は「俺が死んだら全部捨ててくれるんでしょ」みたいなこと言って完全に他人任せ他人っていうか、全部私がいつかやることになるんですよねだったら、なんぼでも若くて体力あるうちに片付けて整理したい。家の中も整理しなきゃだし、うわー大変だー
28May
- 月経困難症、生理期間中の過ごし方
  こんにちは、としエレです最近２か月ぶりに生理が来ましたピルを飲んでいたので、最長で生理が４か月に１回になるはずなのですが、今回は２か月で来てしまいました。ちょっとピルの飲み方がいい加減になってたからかも・・・ヤーズフレックスは、いつ生理が来るか分からないものなので、仕方ないのかなぁどんな風に過ごしていたか書こうと思います火曜日、不正出血がありました。量は少なかったです。１日の内で１回≪じわっと≫出たくらいでした。水曜日、また不正出血。量は少ないですが、昼間トイレの度に血が出ているのが確認出来ました。木曜日、また不正出血。量は少ないですが、３日連続だったので、この日の夜からピルを休薬しなければなりませんでした。朝だるくて起きられず、朝の仕事を休んでしまいました。午後の仕事は頑張っていきましたが、少しクラクラしてました。金曜日、全身がだるくて頭も働かない。仕事に行こうと着替えましたが、何度も横になり動けなくなり、朝も午後も仕事を休みました。１日のほとんどを寝て過ごしました。出血はかなり少なかったです。土曜日、だるくて起きられず、朝の仕事を休みました。昼頃から少し動けるようになりましたが、動いたら午後に頭痛がしました。ナプキンにはあまり出血がありませんでしたが、タンポンだとしっかり出血を確認出来たので、奥に血が溜まっているのかなぁと感じました。日曜日、だるさは少し軽くなりましたが、座って出来るぬり絵や家事をして、あまり動かないようにしていました。午前中に腹痛がありました。出血が少し確認出来ました。月曜日、朝の仕事は休んでしまいましたが、だるさはだいぶ良くなり、いつもの家事が出来るようになっていました。出血は、普通の生理くらいありました。この日からピルを再開出来ました。と、生理はほぼ１週間でしたね。出血がその後も少しだけありました。いつもはほぼ１週間です。他の方はどうなんだろう？今回は珍しく、心がネガティブになって泣きはらすとかはあまり無くて良かったです。水曜日に彼氏に会えていたので、心が安定していたのかも知れません。気になることも話せたし。仕事もスムーズに休みを取れてホッとしました。でも、生理の度に休むのは珍しいのでしょうか？会社の方にも申し訳ないし、休みを取らないで過ごせる方法があれば知りたいです
27May
- フルーツ大好き【キウイ編】
  こんにちは、としエレです私はフルーツが大好きです最近スーパーで買ったのは、黄色いキウイ甘くて美味しい！今はキウイの旬なんでしょうか沢山売られていますよね毎日のようにフルーツを食べたいので、こんなまとめ買いも憧れます【ニュージーランド産】ゼスプリ　サンゴールドキウイフルーツ　約1kgAmazon（アマゾン）2,160円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る１㎏って、何個くらいなんでしょうか・・何日掛かって食べるだろう・・我が家では主に私と母で食べることになると思います。フルーツでビタミン摂って、元気に過ごしたいですね
26May
- 筋膜リリース始めました！
  こんにちは、としエレですたまたま発見して、衝動買いしましたコチラ1分でほぐれる! 天使の筋膜リリースローラーBOOK (バラエティ)Amazon（アマゾン）2,398〜9,342円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る体がガチガチに硬くなってしんどい時にコロコロ私が一番つらいのは腰そして首コロコロすると、最初は「いでででで・・・」となりますが、それでも頑張って続けると「ハッ楽」となります凄く簡単なので続けられてます。毎回最初は痛いですけど、ちゃんと効果出てます私の場合、今は仕事で腰を痛めたり、スマホの見過ぎで首を痛めてますが、統合失調症がしんどい時は身体中が硬くなって色んな所が痛かったなぁその時にもあれば良かったかも・・・。病気の方にもそうでない方にもオススメですよ
25May
- ぬり絵は心を落ち着けてくれる
  こんにちは、としエレです私は時々ぬり絵をしています私が今やっているのはコチラDISNEY GIRLS Coloring Book Flowers Special EditionAmazon（アマゾン）1,928〜5,607円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るディスニー・プリンセスが大好きなので選びましたぬり絵は自律神経を整えてくれる効果があるらしいですね私自身も、ぬり絵をしている時は、心が落ち着きます無理せず集中力も鍛えられそうです私は、ぬり絵をしたい時に、したいだけやっています。最近塗ったのは、こんな感じ小学生の時に親から買って貰ったクレパス？があったので、それで塗っています。あまり丁寧に塗れてないし、色彩センスもイマイチでも自分が楽しいからOKですぬり絵は色んな本が売られていますから、自分のお気に入りが見つかれば長く続けられるかも知れませんね
24May
- 買って良かった本「小顔超インストール」
  こんにちは、としエレです私が買って良かった美容系の本をご紹介します小顔超インストールストレッチ1分で神ってる!Amazon（アマゾン）241〜5,100円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るなぁさん（中田雄大）著『小顔超インストール　ストレッチ１分で神ってる！』コレは小顔マッサージの本です気付いた時にマッサージするだけでも効果出ましたよ小顔マッサージに興味を持つきっかけは、プラスサイズモデルさんのフェイスラインが綺麗だなぁと思ったことでしたプラスサイズモデルの方って、体はぽっちゃりでも顔はシュッとしてて綺麗な方多いですよね。以前某モデルさんにインスタライブで「なんでフェイスライン綺麗なんですか？」とお聞きしたら、「フェイスマッサージをしてるからですよ」と答えてくださいました。そこでこの本を買って早速チャレンジ毎日ではありませんが、スキンケアのついでにやってますすると、、、隠れていた鎖骨のくぼみが少し見えるようになりましたマッサージは顔から首に掛けてもやるのですが、痩せてないのに鎖骨が見えるようになるとは・・・これは思わぬ効果でした顔も、頬の膨らみが無くなってシュッとしたと色んな方に言われるようになりましたマッサージをすると気分がスッキリしますし、顔にも少しずつ効果が現れますこの本を買って良かったなぁと思いました
23May
- 漫画家の西炯子さん
  こんにちは、としエレです私の大好きな漫画家さん【西炯子】さんの漫画をご紹介します。最初に読んだのはコレかなぁ姉の結婚　1Amebaマンガこの作品は実写映画にもなりましたね娚の一生　1Amebaマンガコレは今読んでいるもの初恋の世界　1Amebaマンガ西さんの漫画は、基本的に大人向けの恋愛コミックになっていると思います子どもには理解出来ないと思います人間の弱さ、かっこ悪さ、綺麗なもの、それが全部綺麗な絵や言葉で表現されているのが大好きです皆自分の恋愛や生き方を振り返ったりしちゃうんじゃないかな、と思っちゃいます。西さんの漫画を読むと、１つ心が成長するような気がします。私も、紆余曲折あっても、最終的にはハッピーエンドな恋が出来ると良いな～なんつって
22May
- 被害妄想し過ぎない方が心が楽ですよね
  こんにちは、としエレです精神科のリハビリの中で、「他人が何を考えているかは分からない」という事を学ぶ授業が何度かありました例えば、アナタはコンビニに居るとします。コーヒーマシンの前にお婆さんが立っていました。お婆さんは何をしているのでしょうか？アナタはどうしますか？みたいな問題を考えていきます。お婆さんは、コーヒーマシンの使い方が分からなくて困っているのでしょうか？じゃぁ「お困りですか？使い方お教えしましょうか？」と声を掛けてあげたら良いでしょうか？お婆さんは「凄い機械だなぁ」とただ眺めているだけかも知れません。お婆さんは、誰かを待っているだけだったかも知れませんね。とまぁ、色々シチュエーションが考えられますよね。ココでは、見た目だけで決めつけられないって事を分かって欲しいんです。私の父なら、勝手に「あ！お婆さんが困っている！」と思い込んで声を掛けて、断られてイラっと来るんだろうなぁ（笑）思い込みの激しい方ですからもう一つ例題です。職場や学校で、AさんとBさんが内緒話をしていました。アナタはどう考えますか？AさんとBさんは、私の悪口を話しているから、私が会話に入れないのではないか？AさんとBさんは、たまたま何か楽しいことがあったのではないか？AさんとBさんは、私に何かサプライズをしようとしているのだろうか？AさんとBさんには、共通の趣味等があるのではないか？色々考えられますね。見た目だけで、その状況だけで決めつけることは出来ません。その時に悪口を言われている等ネガティブに捉えてしまうと、具合が悪くなったりしませんか？でも、本当に悪口を言われているのでしょうか？ハッキリ分からないなら、被害妄想をしない方が、心の健康を保てると思いますよだって分からないんですもんだから、サラッと「なんだったんだろうな～」で気にしない、気にしないと言うのが、私のやり方です。皆さんはどうしてますか？皆さんが少しでも心軽い日々を過ごせますように私は皆さんを応援しています
21May
- スマホ料金を見直した
  こんにちは、としエレですスマホの料金、自分にピッタリなプランってどれなんだろう？と長いこと悩んでました格安スマホにしようかとも考えましたが、踏み切れず。格安スマホやそのプランで私が引っかかったのは、①使えるギガ数が少ない→自分の場合その中で収まるか不安②留守電が使えない→着信が誰からの電話か、用件が分からないのは不便。というところでした結局、格安スマホにはせず、使ったギガ数によって料金が変動するプランにしましたあまり使わなかった月は安く、多く使った月は高く。私の場合毎月平均37ギガ使っているので、中途半端なんですよね。家にWi-Fi無いし。ちなみに前のプランは、定額で60ギガまで使えるプランで、毎月使い切れずにいましたあと、私は物凄い方向音痴なので、出掛ける時は頻繁にスマホのGoogleマップでナビを使って移動します。だからギガ数が少ないと不安が大きくて１つの道を覚えるのに半年～１年くらい掛かるので、ナビが無いと生活で本当に困ってしまいますスマホのおかげで、生活がしやすくなりました。でも、あまり高い料金だと困ります新しい料金プランがどんどん出てくるので、時々見直して、その都度自分にあったプランを契約していけたら良いのかなぁと感じてます
20May
- 統合失調症になると先の事ばかり考える
  こんにちは、としエレです統合失調症の患者さんに質問した調査の結果で、「未来の事を考えて不安になる」人が多いようだという記事を読んだことがあります私も、家族、病院、彼氏から、「先の事ばかり考え過ぎ！」と指摘されたことが何度もありました私としては、当初「未来の事は皆考えるでしょ？何がおかしいの？」と感じてました。でも今思えば、先の事ばかり考え過ぎて今に集中していなかったり、不安になって動けなくなることが多かったかも知れないなと感じます。そうは言っても、やっぱり未来について考えちゃいますよね～私は将来について考える時間を、意識的に減らしました考えて、やる事やったら、あとは待つしかないですもんずーっと考えてても、時間は同じスピードでしか進まないし、なかなか結果出ない事もあるし。後はその時にならなきゃ分からん。何かが起きたら、またその時にやる事をやるだけだと、３０歳になり考えるようになりました。考え過ぎると具合悪くなっちゃうから、具合悪くなると遊びも勉強も仕事も出来なくなっちゃうからもう割り切りました。格好悪い人間でも良いです。格好つけず、マイペースでやってます今私が一番気にしている未来の事は、結婚出来るかどうかということですね。彼氏は居ますが、一緒に暮らそうと言いながら、その日をどんどん延期されているので、全く未来が見えず不安になりがちですこれまでに数年延期されてます（笑）まぁ、子どもは作れないつもりなので、妊娠のタイムリミットを考える必要が無いのが救いですけど。あと、収入が低くて、生活していけるのかなぁというところ。そして、将来両親が亡くなったら私は暮らしていけるのかというところ。・・・って、やっぱりこれくらいは統合失調症じゃなくても不安になるテーマだと思うんだけど（笑）それぞれに関しては、「ダメな時はこうしよう」と対策を見つけているので、それでも不安ですが考え過ぎないようにしてます。でも考えちゃう。堂々巡り。まぁこういうところも私らしさなんだなぁと受け入れようと思います
19May
- 前職で身に付いた事で今も役立っている事
  こんにちは、としエレです前職（事務系公務員）の仕事で身に付いて、現在も役立っていることを書いてみたいと思います①パソコンが使える私の場合専門学校でエクセル・ワード・アクセスの資格を取ってはいるのですが、実際に職場で使ってしっかり身に付いたかなと思います。家にもパソコンはありますが、仕事程色々書類を作ったりはなかなかしてませんでしたからね。②インターネットで調べ物が得意になったインターネットって、案外使い方に慣れないと上手く検索して探し出すことが出来ないんですよね。昔はキーワードになる語彙がなかなか分からなかったのですが、今は生活で困らないですね。③地図や時刻表等が調べられるようになった旅費の計算をする為に覚えました。自分や家族のお出かけの計画を立てる時に役立ちますね～。④公的な機関の書類や契約書等に抵抗が無いこれは大きいですね公的な機関の書類や契約書とかって、独特な表現の書き方してますよねって言ったら笑われますかねもっと誰にでも分かるような書き方すれば良いのに仕事で毎日そんなのを読み続けて読み慣れたので、家族がそんなもので困っている時に、分かりやすい話し言葉に翻訳・解説して助けられるようになりました自分に関係する書類もサクサク手続き出来ますよこんなもんですね事務系のお仕事されたことがある方はあるあるかも知れませんね仕事は大変だったけど、身に付いたものがあるから、やって無駄では無かったなと思います
18May
- 猫の鳴き声が好き過ぎて
  こんにちは、としエレです私は動物が大好きなんですが、特に猫が大好きで。声を聴くだけで癒されるのですYouTubeでは、こんな動画を観ていますよ。「鳴き声聴くだけで癒されるなんて・・・」と彼氏には驚かれますが、この動画何回観たかしら【ねこほうチャンネル】さんのお宅には４匹の猫さんが暮らしています。みんな個性があるんですよね～。他の動画も可愛くて面白いですよ～猫飼い、憧れます結婚出来なくて孤独だったら猫と暮らせば良いかなって、本気で考え始めました。でも飼うには責任が伴いますからね。今は動画で我慢我慢。以前保護猫カフェで、ボランティア活動をしてた時は楽しかったなぁ。今は引っ越して家から遠いので辞めてしまいましたが。またやりたいなぁ皆さんは好きな猫動画ありますか？良かったら教えてくださいね
17May
- 毎年調子が崩れる時期がある
  こんにちは、としエレです精神科のリハビリを受けた時に知ったのですが、人には苦手な時期、この頃は心身のバランスを崩しやすいという時期があるらしいです例えば、６月が苦手とか、８月が苦手とか。人によって時期は様々のようです。私が苦手なのは、毎年３月１日～３月１１日。この時期は、卒業式シーズンから東日本大震災のあった日です。私自身が何かの卒業式だった訳でも無いし、酷く被災した訳でも無いのですが、繰り返される震災関連の番組を見ると途端に具合が悪くなり、心臓はバクバク。３月１１日に向けて、震災関連の情報が多くなりますから、出来るだけシャットアウトしてます。３月１２日になるとホッとして、段々いつもの調子に戻るんですけどねたぶん震災の時、自分があまりにも無力だったことの罪悪感が襲って来て、体調を崩すのかなと思います。またあのような恐ろしいことが起きて欲しくないという不安も強いですね。他にも、前の仕事の時は４月が体調不良が酷かったですね。私の前職は、３月～５月のゴールデンウイークまでが鬼のような繁忙期なので、４月で力尽きてました。５月まで走り抜けませんでしたね。今は転職して、４月に体調は崩さなくなりました。３月の体調を崩すのが分かっている時期は、とにかく無理をしないと決めています毎日の最低限のルーティンだけをこなす。新しい予定は入れない。疲れないように少し暇な位にして、ぼーっとする時間をあえて作る。テレビとラジオも出来るだけシャットアウト。日時を意識しないように、ニュースもあまり見ず天気予報はスマホで検索して見てました。ただただその時期が過ぎるまで淡々と暮らすそれで、今年はあまり体調を崩さなかったですね。全くゼロではありませんでしたが。家族で暮らしているので、父はむしろ震災関連の番組を見たがるので辛かったですね食事を一緒にしている時にチャンネルを合わせられると逃げられなくて「見たくない」と私が言っても、大した問題だと思わないみたいですぐチャンネル変えてくれないんですよ早く一人暮らしがしたい～～～皆さんは、どんな時期に体調を崩しやすいかとか感じていますか？自分なりの対処方法が見つかると良いですね
16May
- 化粧品の相性って大事なんだなぁって
  こんにちは、としエレです私はメイクが好きで、前職の時は昼休みに気分転換も兼ねて、メイク直しをしてました職場のロッカーと車に、メイク直し用の化粧品を常に置いてました転職して、メイク直しをする事も無くなり、メイク直し用に買っていた化粧品を普段使いにすることにしました。特に車に置いてた化粧品は使用頻度が低く、使わないともったいないデパコスってどんな感じなんだろうという興味とデザインに惹かれて購入してたコチラポール&ジョープレストフェイスパウダーケース [並行輸入品]Amazon（アマゾン）1,880円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るポール&ジョープレストフェイスパウダーリフィル #01 6g [並行輸入品]Amazon（アマゾン）3,695〜4,973円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る昔使ってたファンデーションとは相性が合わなかったようで使用感はイマイチなイメージだったんですが、現在使ってるリキッドファンデーションの上に重ねると肌が綺麗に見えました資生堂 HAKU 薬用美白美容液ファンデオークル10 30g [並行輸入品]Amazon（アマゾン）4,990円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るこのリキッドファンデーションは、お化粧しながら美白の効果もありますよ厚塗りすると崩れやすいので注意です。リキッドファンデーション＋フェイスパウダーって、凄く肌が綺麗に見えるような気がしますニキビが多い人は、リキッドファンデーションは油分が多いので余計にニキビが増える可能性があるので注意してくださいね
15May
- 夜中に何度も目覚めるけど。続き
  こんにちは、としエレです２週間に１回の通院をしてます心身が安定しているので本当は月１位で良いらしいんですけど、新薬の処方をしてもらっているので当分は２週間に１回の通院になるのだとか医師「睡眠は大丈夫？」私「寝落ちは早いんですけど、夜中に何度も目が覚める日があるんですよね～。すぐ寝直せてますけどね。」医師（50～60歳位？）「私もね～、歳を取ったら夜中に何回も目が覚めるのよ～。年取ったら仕方ないね～。エレさんもすぐ寝直せてるんでしょ？じゃぁ大丈夫だよ～。睡眠薬も、今日は寝れそうだと思ったら毎日は飲まなくて良いんだからね～。」年取ったら仕方ないって、私まだ30歳なんですけど（笑）でもまぁ、もうピチピチの若者では無いもんね（笑）「あはは」と笑って今日の診察も終了。これから、【年取ったんだから仕方ない】って事が増えるのかなぁ『大人の階段』上ってるんだから、こんなもんか。色々気にし過ぎなくても良いのかもなぁ、なんつって
14May
- 1つの事に長時間より小さな事を細々と
  こんにちは、としエレです集中力を持続させる方法として、私は小さな事をこまごまとやるようにしてます１つの事を長時間集中してやるのが苦手なのです頭の中に色んな考えが出てきてさっきまでコレについて考えていたのにいつの間にか他の事が気になって手を出してしまう私はそれが悪いことのように感じていました。何故かと言うと、事務の仕事をしていた頃色んな業務をちょこちょこと手を出してやっていたので（業務を同時進行させろと上司に言われていましたが、私のやり方は上司には気に入らないやり方だったようで）よく上司に注意されていたからです。でも正直、同じ業務内容をずっと続けていくと集中力が段々無くなっていくのに、色んな事をちょこちょこやっている方が集中力も体力も続いていたのです。だから、上司に注意されて１つの事をさせられ続けるのはかなり辛かったですね。余計疲れてました気になった事を気になった欲求に素直に行動したらどうなるんだろう？現在家事に関してだけ、欲求に素直に自分のやりたいようにやっています。結果は大成功食器を洗おう→その前に次のご飯作りの下準備をしようか→肉が冷凍されてたから解凍しなきゃ→電子レンジで解凍してる間に食器を洗おう→全自動コーヒーメーカーでコーヒー淹れとこう→野菜を切って肉と鍋で煮よう→煮てる間にコーヒー飲みながらブログ１つ書こう→料理もう一品作ろう→お風呂洗っとこうか→洗濯もしとこうかみたいな感じで、ほど良い集中力を持続させながら家事等をし続けられるのです。疲れも、1つの事に時間を掛けるより疲れにくい気がしてます。自分に合ったやり方ってあるんだろうなぁと思います。他人にやり方を教わるのは大事ですが、ある程度自分でアレンジするのは良いんじゃないかなと思いましたまぁ、それを周りが理解してくれないと難しい状況もあるかも知れませんが。。。私は皆さんを応援しています
13May
- 仕事服と私服は別物で
  こんにちは、としエレです私はお仕事用の服とプライベート用の服を完全に分けていますファッション誌が好きでよく読むのですが、雑誌だと一つの服を仕事でもプライベートでも着方を変えて着るコーディネートを紹介していますよねその方が沢山服を買わなくて良いし、結果的にお得だと思うんですけど・・・。私、仕事で着た服をプライベートで着ると心臓がバクバクして休まりません仕事の時の程良い緊張感が、服を着ただけでスイッチが入ってしまうのです私の母は、仕事服も私服も同じ。私みたいに緊張とかしないみたいで非常に羨ましいですあまり沢山服を買う余裕は無いので、仕事服は２着ずつ買って毎日洗濯しながら着回してます。最近暑くなってきたので、ネイビーのロンTを２着買い足しました。コットンロングシャツテールT（長袖）UNIQLO1,500円安くてUNIQLO様様ですこれは肌ざわりが好きです動く仕事なので、ゆったり着たくてサイズはXLにしました。丈が長めで、動いてもお腹や背中が見えないので安心です。プライベート用ではの黒を持っていますが、アクセサリーを付けるとカッコいいですよ私は金属アレルギーなので、コレを使ってます。SILVER925製ミラーコインゴールドネックレス【メール便送料無料】【アクセサリーネックレススターリングシルバー925 silver925 シルバーネックレスシルバーアクセサリー純銀ゴールドネックレス 18金ゴールドプレイテッドチョーカー 18金ネックレス】楽天市場2,990円去年別のお店で買ったジーンズが、使用頻度や洗濯が多くて毛玉だらけになってきたので、今度はコレを買ってみようかなぁ？ウルトラストレッチジーンズ（丈78.5cm）UNIQLO3,990円今持ってるジーンズは1本5,000円位で、一度試してみたくて買ったんですけど、まさか半年位でこんなに毛玉だらけになるなんて・・・。仕事上汚れるのでジーンズは毎日洗いたいから、次から仕事用のジーンズもUNIQLOにしようかな～
12May
- ２回単独事故を起こしてます
  こんにちは、としエレです私は車を持っています国産の軽自動車です。まだ支払い途中なので大変ですそれは置いといて。私は集中力や体力が健康な人より少ないので、車の運転は基本的に１時間以内を目安にしています途中に買い物する時間等は含まず、一度に１時間以上運転し続けないように気を付けています。何故この様に気を付けているかと言うと、２回単独事故を起こしているからです。それは２０代前半の時でした。免許を取ったのは１９歳。統合失調症を発症していましたが、まだ治療をしてませんでした私は仕事の勤務先が実家から遠く、一人暮らしをしていたのですがとても寂しかったので週末はよく実家に帰っていました。事故は、実家から一人暮らしをしているアパートまでの道で起こしました。私は父から「運転はあまり休憩を入れると余計疲れるから、あまり休憩しないで一気に目的地まで行くべきだ」と言われていました。なんて危ないアドバイスでしょう（笑）私は当時父が怖かったので、どれだけ疲れていても出来るだけ休憩しないで運転し続けました。で、当時は休憩無しで２～３時間半運転してました。健康な人でも危険な時間ですね案の定、力尽きて集中力が尽きた瞬間に事故りました単独事故で誰も巻き込まなかった事だけが救いです。私自身も無傷だったのは奇跡だと思います。それから私は、運転する時はこまめに休憩する事を心掛けましたもう事故は起こしてませんが、これからも気を付けてハンドルを握ろうと思います。住んでいる地域にバスがあれば、そもそも運転辞めたいんですけど・・・。トホホ