こんにちは、としエレです
私は時々ぬり絵をしています
私が今やっているのはコチラ
ディスニー・プリンセスが大好きなので選びました
ぬり絵は自律神経を整えてくれる効果があるらしいですね
私自身も、ぬり絵をしている時は、心が落ち着きます
無理せず集中力も鍛えられそうです
私は、ぬり絵をしたい時に、したいだけやっています。
最近塗ったのは、こんな感じ
小学生の時に親から買って貰ったクレパス？があったので、それで塗っています。
あまり丁寧に塗れてないし、色彩センスもイマイチ
でも自分が楽しいからOKです
ぬり絵は色んな本が売られていますから、自分のお気に入りが見つかれば長く続けられるかも知れませんね
