こんにちは、としエレです
たまたま発見して、衝動買いしましたコチラ
体がガチガチに硬くなってしんどい時にコロコロ
私が一番つらいのは腰
そして首
コロコロすると、最初は
「いでででで・・・
」
となりますが、それでも頑張って続けると
「ハッ
楽
」
となります
凄く簡単なので続けられてます。
毎回最初は痛いですけど、ちゃんと効果出てます
私の場合、今は仕事で腰を痛めたり、
スマホの見過ぎで首を痛めてますが、
統合失調症がしんどい時は
身体中が硬くなって色んな所が痛かったなぁ
その時にもあれば良かったかも・・・。
病気の方にもそうでない方にもオススメですよ
