妊娠するためにしてきたこと【３-1】

ご訪問ありがとうございます

 

 

暗くなりがちな妊活を
happyに乗り越えて、
せっかくの専業主婦を満喫したい
 
 
アラサー
妊活&専業主婦の

本宮あゆです♡

 
 
【自己紹介】
 
 
不妊治療→体外受精→妊娠
ここまでの経緯と
私が行なってきたことを
記録として、まとめていきます
 
 

このブログが

どなたかの参考になれば

嬉しいです

 

 

＜温活＞

 

私が試していた3つの温活について

ご紹介しますね

 

 

1つ目は、靴下のお話です

 

 

私は昔から

末端冷え性で寒くなると

あっという間に

足がしもやけになるほど

足先が冷えるのです

 

 

寒い場所に長時間

居たわけでもなく

ただ…家に居ても

なってしまいます

 

 

母からも、しもやけ自体

昔の時代ならありえるけど、

このご時世で

「可愛そう…」

と言われるほどでした💦

 

 

そこで、首と付くところを

冷やさないようにしていました

※首、手首、足首

 

 

家にいるときや寝るときには

靴下の先端をハサミで切って

履いていました(笑)

 

 

ちょっと貧乏くさいですよね…

でも、くるぶしも冷えないので

靴下の先端を切って履くのが

私には、合っていたんです

 

 

体がポカポカするし

足首を冷やさないようにするだけで、

足先が暖かい状態になりました

 

 

冬場は、その先端のない靴下の上に、

普通の靴下を履いて

外出していたこともあります（笑）

 

 

二重で履いても

元々靴下なので、

レックウォーマーよりも

ゴワゴワしないので

使いやすいと思います

 

 

女性は特に

体を冷やさない方が良いと

昔から母に言われてきましたが

その意味が最近やっと

わかるようになりました

 

 

やはり、病気知らずの人は

基礎体温が高いですよね

 

 

この基礎体温の高さは

妊活でも、とっても重要で

大切なことなんです♡

 

 

2つ目は、わが家の

お風呂で使用していた

ものになります

 

 

入浴の際、湯舟に

必ず入れていたものが

あります

 

 

半永久的に使えるらしい

こちらです

↓

入浴すると、体の芯まで温まり、
お湯も柔らかくなるんです
 
 
しかも、湯冷めしにくいので
温泉に入った後のように
全身がポカポカしているんです
 
 
これは、赤ちゃんから
お年寄りまで
年齢や性別も関係なく
使用できるので
両親にもプレゼントしました
 
 
喜んで使ってくれていますし
実家に帰省しても
使用できるので
私も助かっています♡



そして3つ目は、下着です

友人にお尻の冷えについて

相談していたところ

プレゼントしてもらいました

 

 

使用してみると

即効性はないものの

これを身に着けると

気が付くと冷えが

全く気にならないんです

 


私にとって画期的な

商品でした

↓

※こちらは男性用ですが、女性用タイプがあり、
私はそれを使用しています

 

こちらのシリーズは

色々あるのですが

膝を痛がり、寒気を感じる父に

プレゼントした結果

効果を実感しているようです♡

 


ご興味ある方は

試してみて下さいね！

 

 

いつも読んでいただき

ありがとうございます♡

 

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