なぜなら眠る時には深部体温を下げる必要があり、この深部体温の低下のキッカケとして手足からの熱放散を行うので。
もし季節や体質が理由で足が冷えて寝つけない場合は「湯たんぽ」もアリですが、『自然素材を使った靴下（ソックス）』もオススメですよ。
【「自然素材」を使ったおやすみ暖かソックス】
当店は自然素材の綿（コットン）、絹（シルク）、毛（アンゴラ）を使った「おやすみソックス」を扱っています。
特に暖かいのは「毛（アンゴラ）」を使ったタイプですね。カシミヤやウールと同じで動物の毛を使ったタイプの製品はやはり暖かい！
まるで湯たんぽを履いているみたいです。
あ、湯たんぽの低温やけどが気になる方にも暖かソックスは良いかもしれませんね。
それと"おやすみ"って名乗る位なので、眠る時に履いたままでもOKですよ。
最近テレビ等で足からの熱放散の妨げになるから眠る時に靴下を履いたらダメだ的な事を言うので「靴下履いて寝ていいの？」って質問されますが、これは靴下の素材によるんです。
つまり、熱放散の妨げになる素材の場合はNGなんですね。
この季節になると毛布やカバーと同じで、モコモコで温かそうで見た目も可愛い靴下が沢山出回ります。これらは素材がポリエステルの場合がほとんどで、ムレる靴下の典型です。こういう素材がNGなんです。
ムレる素材を使った靴下を履くと、ムレにより足先に水分が溜まりその状態が不快なので靴下を脱ぐ事になります。この脱いでしまう現象は布団に入る前、入った後、どちらのパターンもあります。
すると足先の表面付近に溜まった水分が気化します。この時に発生する気化熱が足先を冷やす事になって、それが熱放散の妨げになってしまうのです。
なので、ムレにくい靴下、自然素材の靴下だったら履いてもOKなんですよ。
ただしダウン（羽毛）を使ったおやすみソックスはNGです。ダウンソックスは中のダウン（羽毛）の吹き出しを防止しないといけませんので、ダウンを包む生地が非常に高密度になります。高密度な生地は例え綿100％でもムレやすくなりますからね。羽毛布団と同じです。
当店の自然素材を使った『おやすみソックス』は、今月発行した「ウメナ寝具通信2023冬号」でも紹介しました。
●アンゴラ混熟睡ソックス
1,870円（税込） ※S・M・Lサイズ（男性用サイズあり）
●シルク混熟睡ソックス
1,430円（税込） ※S・M・Lサイズ（男性用サイズあり）
●シルクのユッタリおやすみソックス
1,760円（税込） ※23～25cmサイズのみ
●ガラ紡のくつろぎ靴下（ロングライフコットン）
2,310円（税込） ※23～27cmサイズのみ
ちなみに、これらの靴下を履いて眠った時、朝起きると靴下が脱げている事がありますが、これは問題ありません。
眠りにつく時に足が暖かくなって靴下を脱いでも、汗吸いの良い自然素材の靴下は靴下自体に水分を溜めていて、足先には溜まっていないからです。気化熱で足から熱を奪う心配が無いんです。
ムレで脱ぎたくなるのか、熱放散で脱ぎたくなるのかの違いです。ちょっとややこしいですけど、これは履いてみると分かりますよ。
このおやすみソックス達、試しに1足買った方が後日洗い替えにもう1足買いに来るケースは本当に多いですし、使っている方はお友達へのちょっとしたプレゼントにするケースも多いですから。
私もシルク混熟睡ソックスは愛用しています。毎日じゃないですけど、入浴してから就寝までの時間が空く日とかに履いたりしますね。
それから、睡眠用ではなく普段履き用ですが【「今治タオル屋さん」が作る自然素材ソックス】も人気ですよ。
●暖かタオル靴下「ヌクイクツシタ」
2,530円（税込） ※S・Mサイズ
●レッグウォーマーと靴下が合体「ナガイクツシタ」
2,970円（税込） ※Sサイズ
●タオル靴下「履くタオルORGANIC」
1,540円（税込） ※S・Mサイズ
今治タオルを作る「ｋｏｎｔｅｘ（コンテックス）」さんのタオル靴下なんですけど、こちらも気持ちイイですし暖かいです。
特にメリノウールを使った靴下「ヌクイクツシタ」と「ナガイクツシタ」はかなり暖かいですよ。
これらも湯たんぽ履いているみたいです。
メリノウールなので毛質が柔らかいですから、ウールはチクチク感が気になるって方にもオススメですし、ご家庭で洗濯も出来ます。
それからオーガニックコットン85％の靴下「履くタオルORGANIC」はカラーバリエーション豊富です。普段履き用なのでカラーバリエーション豊富なのは嬉しいですね。
当店は暖か靴下だけじゃなく「レッグウォーマー」とか「腹巻き」等も冷え取りグッズも色々と置いていますので、是非チェックして下さい。
もちろん、どれも「自然素材」です。
この暖か靴下（ソックス）や冷え取りグッズを紹介した「ウメナ寝具通信～2023冬号～」には他にも暖か寝具を紹介しています。下記のリブログからどうぞ。
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冬こそ「ふとん屋（寝具専門店）」へ【本当の"あたたかい"がここにある！】
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持続可能な社会に向けた当店の取り組み【SDGs】
当BLOG ⇒ SDGs（2021年3月23日）
ウメナ寝具本店の「SDGs」に向けた取り組み
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わたがえり「2022グッドデザインしずおか特別賞」を頂きました！
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メインテーマ【ベッドに敷ふとんを乗せてもOK】
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『「ウメナ寝具通信～2023冬号～」発行しました』