Art of life - 人生の彩り メンタルコーチ -11ページ目

海外遠征 レスリング編

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<オリンピック銅メダル田中ウルヴェ京さんと世界を目指すレスリング佐藤選手>

昨日は、レスリング佐藤選手を誘って田中ウルヴェ京さんの朝食会に行ってきました。佐藤選手は朝練と昼からの練習の合間にちょこと、六本木に顔を出してくれました。

その後、先日まで海外遠征に行ってきた話を中心にセッションを行いました。

今回の海外遠征はウクライナとポーランドにぼ単独参加。海外遠征経験豊富な彼も、英語圏以外の単独行動になると、エントリーや食事の事ですら大変。すっかり、アウェーな気分で試合に臨んだそうです。また、日程も変更になり、十分な練習や減量もままならず、試合は不調に終わったそうです。


また、メダルを取ると一生生活ができる賞金がでる国もあり、モチベーションが違い、瞬間的なパワーや、練習や試合での限界を超える瞬発力の違いを文字通り体感してきたそうです。

今後のオリンピック選考に向け、良い刺激になったとリフレーミングしたり、誰の為にどのように戦って、どうなりたいかを未来体験しました。

目指せ、頂点への道!!


ちなみに、アスリートのコーチングでは下記の分野をカバーします。

************************************
「発揮力」・・・試合当日の本番で、自分の実力を100%発揮するために、
ゾーン、フローを身につけます。

「競技力」・・・より実力を身につけるための練習とはどういう練習か、
よりイメージ力を高めるにはどうしたらいいか、考え方、感情を
コントロールする方法、新たな戦略をどうするか、
身体感覚をより極めるためにどうするかなど、今あなたが必要な
ことについてあなたの中から答えを引き出します。

「人間力」・・・セルフイメージ・信念・価値観を高めたり、変化
させます。例えば、あなた自身は世界で活躍するイメージを
自分で持てていますか?「自分は本番に弱い」、という信念を
持っていませんか?

「方向性・人生力」・・・方向性・ぶれない軸・モチベーション・人生の方向性を引き出す領域
心の深いところから引き出されるモチベーションは、あなたの心の中で長期間持続します。

「コミュニケーション力」・・・チームメイトとのコミュニケーション、監督・コーチとのコミュニケーションが実力アップの妨げになっていませんか?周りの人とのコミュニケーション力をあげることが、案外重要な場合があります。

以上

創立2周年記念パーティー

みなさまへ

いつも、様々な場面でお世話になっております。

株式会社スカイマックス・コンサルティング代表取締役社長 兼 CEO 日野 豊と、
会員制サロン『Duex-Rues』代表 稲葉歌央留です。
(http://www.sky-max-consulting.com/)
(http://www.deux-rues.com/)

この9月を持ちまして、
株式会社スカイマックス・コンサルティング2周年
会員制サロン『Duex-Rues』1周年
を迎えることとなりました。

これもみなさまのご支援の賜物と感謝しております。
本当にありがとうございます。

私たちが今まで培ってきましたフィールドからいただきました
ご縁に感謝し、そのご縁を一層大きなフィールドに広げたいと
思い、共同記念パーティを開催することといたしました。

特に、お堅い挨拶やプレゼンテーションはありません。
私日野豊(ゆう)とDuex-Rues 代表稲葉 歌央留(ルル)の、
応援者、協力会社、お世話になっている人、友人を一同に集め、
ワイワイ、がやがやカジュアルな集まりにいたします。

私たちが勤めていた会社や学んできたスクールの同窓会、異業
種交流の場、婚活、恋人探し等、ご自身の望まれる目的で
ご参加いただければ幸いです。

私も『ワクワク創造コーチ』として、皆様が楽しく交流できる場を持ちたいと思います。


☆株式会社スカイマックス・コンサルティング 2周年☆☆☆
☆会員制サロン『Duex-Rues』1周年の共同記念パーティー☆


日 時:9月2日(金)19:30~
場 所:六本木ドラ 2階 パーティー会場 http://www.dora.jp/access.html
参加費:5,000円(食事、フリードリンク付き)
人 数:50名程度

お申込はこちらから

http://my.formman.com/form/pc/UESmCcgnXBUWiQfN/



お一人でも、知り合いをお誘いしても結構です!!
名刺を持ってGO !!

尚、服装もカジュアルで結構です。旦、パートナーをお探しの方はそれなりの服装で、、、、。

モエヤン 生中継

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昨日は、知り合いと応援しているお笑い芸人「もえやん」のインターネットテレビ生中継を観にいきました。2週に1回やっており、間近で2人の活躍が観れます。

昨日のゲストはウクレレえいじさん。

歌にギャグにトーク。楽しい時間をありがとうございました。

詳しくは「モエヤン」のオフィシャルブログへ!!

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公開コーチング

私が学んだコーチングスクールで平本師匠のテーマ別公開コーチング行われています。

私は『起業・独立』『スポーツ、アスリート』『禁煙・花粉、アレルギー』にサポートコーチとして参加しました。

テーマ別なので、来ている人も違いますし、取り上げる題材ももちろん違い面白かったです。また、自分の気付きとしても収穫があり、サポートして良かったと思いました。

例えば、、、

『企業・独立』
独立した、もしくは独立が決まっているが、なかな新しい活動の一歩がでない。そんな悩みの人が、前職の承認(良かった事、達成感等)や決別(決意)が出来ていない場合があるという事。
また、資格を取りさえすればビジネスがうまく行くというような甘いものではい。自分の経験、キャラクター、存在が差別化をし、顧客を獲得する等。

『スポーツ・アスリート』
心の状態と体の状態の把握と再現性。ある陸上選手の最高の結果が出たのはインターハイ優勝。その時の体の状態はベストではなかったが、最高の成績。身体の状態が良くなくても、心の状態で良い結果が出るという自信と、身体、心が揃うとさらに良くなれる可能性があることを実感。

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<トライアスロン原田隆史選手>

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<陸上400メートル 寺田克也選手>

『禁煙・花粉アレルギー』
まずは何の為に、やめるかの目的を明確にしておく。
そしてタバコやお酒には、それをする事によるメリットがある。たとえば、ストレスを回避する、喜びを増す等。禁煙、禁酒するにはまず、そのメリットを他の事で補えるようにしておく。例えばリラックスできたときの思い出をアンカリングする等。そして避けたいタバコやお酒、お菓子を接収するときには悪いイメージを入れておく。

、、、、等々。やはり目の前で人がポジティブ変わって行くのを観ると、コーチをしていて良かったな~と思います。

最近の外メシ

Facebookには高級そうなレストランを載せていますが、いつもそういうところで食事をしている訳ではありません、、、(笑)

最近の外食の一部をご紹介。


まずは、Facebookに載せた、味、プレゼンテーションの最高の場所から。
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<市ヶ谷のシェ オリビエ。ワインもシャンパン、白、赤、デザート、最後はカルバドスでした>

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<大学の同級生と行った御徒町のもんじゃ焼き、人生2度目のもんじゃでした>

この辺から地元
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<妻と行った国立のワインバール うららか くにたち。キャッシュオンデリバリーでした>
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<池袋ばんから 立川店>


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<またまた、つけ麺。国立のつけめん屋>

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<国立のライブバー 猪口菜。マスターは俳優の市川さん>

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<国立Jazz Bar Candy pot>

その他最近では、韓国人に連れて行ってもらった銀座の韓国料理屋、クライアントと新宿ワインバーチェーンのマルゴーや東口と西口にある房’s、コーチ仲間と竹橋のビアレストラン、、、、、。

知れた仲間と行けば、どこでも美味しく、楽しいですね!
ちなみに、今日は家族でガストでした! あ~幸せニコニコ

オリンピック出場という夢のサポート

既に、オリンピックを目指す選手のメンタルサポートを行っていますが、ここにもその『ゆめ』をサポート、応援している人がいます。

早稲田大学レスリング部伊江元監督。日本のレスリング会を牽引してきた早稲田レスリング部ですが、大学リーグでは低迷を、、、。

その状況を変えた立役者が伊江元監督。

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<伊江氏とご紹介いただい『ゆうこりん』こと島田裕子コーチ>


約10年間監督と勤め、その間に早稲田大学を62年振りのリーグ優勝へと導きました。その後も教え子たちが世界で活躍。今も何名かはオリンピックを目指しています。 

一緒に食事しましたが、指導方針や熱い想いを語っていただき、また世界を目指す数名を紹介いただける事になりました、ありがとうございます。

今は監督をバトンタッチしていますが、若い力を応援する熱い想いは変わっていません。



アテネオリンピック体操金メダリスト!!

昨日はシドニー駐在時代の友人にオリンピック金メダリストを紹介してももらう為、赤坂の『もも』に行ってきました。

金メダリストの名前は中野大輔選手。アテネオリンピックで唯一大学生で全日本に選ばれ団体金メダルを獲得しました。現在も現役で活躍していますが北京では怪我のためオリンピックに出場しなかったそうです。オリンピックの場合4年に1度。心も、身体もベストに持って行くのは大変ですよね。そのへんの苦労や競技人生後の話等楽しく話をしました。

また、この『もも』は今年1月に六本木から赤坂に移転しましたが、以前からいろいろな人が集まる大人の社交場です。


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<紹介してくてた外資金融のJun, 中野選手、レオ松田さん、、、皆、人相悪~っ。>

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<レオ松田さん、奥は某大物アーティストのイベントを手掛ける佐藤さん>

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<ここのママ和枝さん、Aera 編集部常井さん>

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<これらの本の著者小俣さん>

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<プロデューサー真壁さん。彼女プロデューサー作品、10月公開阿部寛主演『天国からのエール』>

咬み合わせとアスリート

昨日は、あるセミナーで知り合った歯科医の三浦博士のワークショップを覗かせていただきました。

市川にある三浦博士の医院には格闘技を中心としたアスリートが大勢訪れています。最近も北京オリンピック柔道無差別級金メダル石井譿選手から連絡があり、遠隔治療したら体調が良くなったメールと絵顔の写真を見せてもらいました。

ラグビー選手も来ていましたが、殆どは歯科医師。マウスピースが話を中心でしたが、波動(氣)を用いての身体のゆがみ矯正の話もしてくれました。

咬に合わせやマウスピース一つで、健康だでだなく、試合のパファーマンス、練習の効率も上がるようです。

ドーピングとは無縁ですし、取り入れない理由はないでしょう!

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<懇親会まで残ったのは全員、歯科医師関係者>

380Kmの世界を知る男

本日は企業コンサルティング、新しいプロジェクトの打ち合わせのあと、六本木ドラで380kmの世界を知っているレーサーとご一緒させていただきました。

彼の名前は松田秀士選手。50代で私より年上ですが、現役のレーサーで世界3代レースの一つINDY500でシングルフィニッシュ(8位)をしたスーパーアスリートです。また、モータージャーナリストでもあり、日本カーオブザイヤーの選考委員でもあります。


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世界最高峰のレースに出場した正真正銘の世界的レーサーですが凄く腰が低く、一緒に車、エイジング、音楽、ビジネス等の話をしてくださいました。

聞くと、未だに身体を鍛え、現役で或る事にこだわり、『スローエイジングの勧め』の講演をしたりもしています。

松田選手、益々の活躍を期待していま~すニコニコ

チャリティーゴルフ 2

季節外れの台風上陸でしたが、そのお陰で少しだけ涼しい日が続きましたね。
昨日も朝は涼しいと言おうか、寒いぐらいで雨も降った居ましたが、そんな中ゴルフに行ってきました。

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女子プロゴルファーたち主催、復興支援チャリティーゴルフで場所は埼玉の名門大宮ゴルフコース。
茗荷谷まで迎えに行きましたが、そこから1時間弱、近い!!

今回は変則プロアマ。ハーフは自分のスコア、残りのハーフはベストボール(全員がティーショットを打ち一番良い場所にある所から、まだ全員でショット)。個人戦はこのベストボールも入れての新ペリア。

途中はプロのラウンドレッスンも付いて、競技終了後はパット大会やドラコン大会。両方エントリーいましたが、パットでは約10メールを1パットで入れ、パターをゲット。ドラコンは1球目はラフ、2球目で246ヤード(2球でフェアウェーのみ採用)。もちろん、等外でしたが記録も残って満足です。
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一緒に回ったのはツアーにチャレンジしながら仙川でレッスンも行っている矢崎和プロ。自分の場合は彼女とはスキルの事はあまり話さず、メンタルやコンディショニングの事を主に話していました。

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<矢崎プロ。小技はもちろんの事、ドライバーの安定度抜群>

ゴルフで実際ボールを打っているのは各スイング数秒。トータルでも数分です。打つ時のテンションだけではなく、打っていない時の心の状態も大切なんですね。特にアマチュアは結果も大事ですが、プレー中どれだけ楽しく回れるか? これに尽きますね。

今回も楽しい仲間とプロの技の数々、そしていつも絵顔でゆかいなのキャディーさん。チャリティーにもなっているし、天気ももってくれて最高(最幸)のゴルフでしたね。(^O^)/

最近はセルフが多かったですが、キャディーさんで雰囲気も変わります。『キャディーのようなメンタルコーチ』、自分のキャッチフレーズにしようかな、、、(笑)



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<ゆかいでチャーミングなキャディーさん>