公開コーチング

私が学んだコーチングスクールで平本師匠のテーマ別公開コーチング行われています。

私は『起業・独立』『スポーツ、アスリート』『禁煙・花粉、アレルギー』にサポートコーチとして参加しました。

テーマ別なので、来ている人も違いますし、取り上げる題材ももちろん違い面白かったです。また、自分の気付きとしても収穫があり、サポートして良かったと思いました。

例えば、、、

『企業・独立』
独立した、もしくは独立が決まっているが、なかな新しい活動の一歩がでない。そんな悩みの人が、前職の承認（良かった事、達成感等）や決別（決意）が出来ていない場合があるという事。
また、資格を取りさえすればビジネスがうまく行くというような甘いものではい。自分の経験、キャラクター、存在が差別化をし、顧客を獲得する等。

『スポーツ・アスリート』
心の状態と体の状態の把握と再現性。ある陸上選手の最高の結果が出たのはインターハイ優勝。その時の体の状態はベストではなかったが、最高の成績。身体の状態が良くなくても、心の状態で良い結果が出るという自信と、身体、心が揃うとさらに良くなれる可能性があることを実感。


＜トライアスロン原田隆史選手＞


＜陸上４００メートル　寺田克也選手＞

『禁煙・花粉アレルギー』
まずは何の為に、やめるかの目的を明確にしておく。
そしてタバコやお酒には、それをする事によるメリットがある。たとえば、ストレスを回避する、喜びを増す等。禁煙、禁酒するにはまず、そのメリットを他の事で補えるようにしておく。例えばリラックスできたときの思い出をアンカリングする等。そして避けたいタバコやお酒、お菓子を接収するときには悪いイメージを入れておく。

、、、、等々。やはり目の前で人がポジティブ変わって行くのを観ると、コーチをしていて良かったな～と思います。