こんにちは。
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
キンコン西野亮廣さんの
講演会に行ってきました。
だって地元でやるんだもの。
行かない選択はないでしょ！
本で読むよりYouTube（動画）
動画より直接会いに行く。
それって
こちらが受け取るエネルギーの量が
違うんだよね。
なんで「西野亮廣か？」
っていうと
私と似てるところがあると思うから。
『なんで絵本を
たくさんの人と分業して描いちゃいけないの？』
というところから彼は始まったんだ。
【 絵本は絵本作家さんが一人で描くものでしょ！ 】
というこれまでの常識を
サクッと覆した西野さん。
もちろん、
それまで彼は叩かれまくり。
絵本もそうだし
クラウドファウンディングも然り。
周りからボコボコにされたんだけど
（言葉で色々言われた）
今は彼がやったことは
正解だったことが証明されている。
『外反母趾はセルフケアで改善する！』
と信じて活動してきた私。
もちろん今年の始めまでは
大して見向きもされなかった。
でも、
ある動画が「386,000回再生」されて。。。
インスタフォロワーが
3,000人→12,600人
フェイスブックフォロワーが
3,000人→6,792人
メルマガ読者さんも
半年で552人増
（去年は1年で200人しか増えなかったのに）
そしてこんなコメントを
いただけるようになった。
＝＝＝＝＝＝＝＝ー
色々な方のSNSを見ましたが
中村先生の説明が一番わかりやすく
説得力があり理解できました。
＝＝＝＝＝＝＝＝
インスタでお見かけし、
読み進めるうちに
なるほど、と思うことだらけでした！
＝＝＝＝＝＝＝＝
インターネットでお見かけした
中村先生のおっしゃることが
いちいち納得いきました。
＝＝＝＝＝＝＝＝
もう本当に、
うれし涙ちょちょぎれですよー。
【 外反母趾は手術じゃないとなおらない 】
という常識が少しは崩れ始めたかな？
と感じています。
さて、今日は訂正があります。
↑ ここで、外反母趾の方は
「柔らかい靴を履いてはいけない！」
とお伝えしました。
「柔らかい素材」というと『布』
って思っちゃうよね。
布＝スニーカー
だからスニーカーは履くな！
と思われた方もいらっしゃったでしょう。
わかりにくくてごめんなさい。
スニーカーは履いて大丈夫です。
布製のスニーカーでも大丈夫です！
『柔らかい靴』の意味は
【 かかとがフニャフニャな靴 】
と訂正させてください。
スニーカーは布でも
踵はしっかりと硬いですよね。
型崩れしないように踵が硬いスニーカーは
履いても大丈夫です。
で、それならスニーカーは
布よりも、
硬い革の方がいいんじゃないか？
と思われる方もいらっしゃるでしょう。
その答えは
【 硬い革のスニーカーは避けましょう！ 】
理由は「硬すぎるから」です。
スニーカーで足の形を整えたいのに
革のスニーカーだと
馴染むまでに時間がかかりすぎます。
どんどん歩いて
足の形を矯正したいのに
時間が勿体なさすぎます。
もちろん
革スニーカーを買ってもいいです。
が３足目、４足目からにしてください。
普段に履ける
「布スニーカー」を１足持った上で
ファッションとしての目的で
革を買うようにしてください。
それと
【 中敷がふかふかな靴 】もNGです。
底がふかふかすると足が動いて
バランスが崩れます。
身体をきちんと支えることができないからです。
取り急ぎ訂正させていただきますね。
「外反母趾解消メソッド」では
6ヶ月かけて
足裏の重心位置をなおし
身体の歪みを改善
筋力や柔軟性を高め
正しい身体の使い方を
身体に教え込みます。
そうすることで
足のトラブルが良くなるだけでなく
「あの人若い！」と言われる
【 ステキな後ろ姿 】と
30年先でもサクサク歩ける
【 元気な足 】
を手に入れることができます。
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↑↑ 「外反母趾」の変化
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