抵抗せず、真っ逆さまに 落下する
その感覚に 委ねています 。。
体調を崩すと、戻そうとして
一生懸命になりがちですが
良くなろうと がんばることも
どうでも良くなって 投げ出すことも
良い悪いではなく
結局、同じベクトルだな って感じます。
今のままの自分ではダメだ
という ブロックがある以上、
なにをやっても同じなんだな と
実感しているからです。
すべてのものは、プラス面と マイナス面が
必ず 表裏一体となっているので
どちらかだけを取ることは
できないんです。
どんな人にも、弱点があるのなら
必ず 強みもある。
長所があるなら、短所も 必ずある。
結局は、プラマイゼロ。
ゼロになるように なっている。
いつも 意識して過ごすためには
常に お稽古して
カラダに叩き込むしかないんですが。
だけど、なかなか フラットに
思えなかったり
すぐに 忘れてしまい
ネガティヴになってしまうもの。。
それって、今ここにいない ということ。
そうやって、イヤな気分になって
ネガティヴに気づくことで
思い出すことができている
という プラス面があるんですね。
すべては、プラマイゼロ。
そうやって、感覚に落とし込んで
緊張して 固まる癖のある自分を
ゆるめてあげるしかない。
固まると、思考もフリーズして
無気力になってしまいます。
いまの自分自身も そんな感じなんですが ⭐︎
考えたって しかたない。
護られているので、安心して
頭から落ちる感覚を 味わうことにします。
マヤナッツは、効率よく
必須アミノ酸を摂取することができますよ ♪
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