美容ブロガー★miko★ の 見た目年齢 -5歳キープ!作戦

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超敏感肌&ブツブツ・ガサガサ肌を、ふっくらツルリンとすっぴん美肌&見た目年齢-5歳にしてくれるスキンケア商品や美容サプリを探し求めてネットをさまよう旅ブログです♪

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こんにちは。

ゴールデンウィーク中に、生徒さんからオススメしていただいたiHerbで初めてお買い物をしてみました。

肌の赤みを何とかしたくて、カレンデュラ配合のスキンケアを色々買ってみましたよ。

 

カレンデュラは、和名ではキンセンカ。

皮膚トラブルにはとてもオススメなんです。

カレンデュラの花弁には、カロテノイドやフラボノイドなどが含まれており、

殺菌、抗炎症、粘膜の保護、収れんの効果があるので、

日焼けや炎症などダメージを受けた皮膚や粘膜の修復にとても優れているんです。

 

購入日が5月1日で、届いたのが5月5日と、びっくりする早さで届きました!

 

iHerbロゴ入りの箱で届きました。

 

 

私が購入したのはこちら。

KETTLEのポテチは懐かしさのあまり、ついつい・・・爆  笑

 

 

届いて2週間ですが、カレンデュラジェル以外は、すべて使い続けています。

先に言ってしまうと、赤みの軽減にカレンデュラはやはり効きます!

乾燥やかぶれによる痒みにも効きます!

 

以前、脱ステロイドの時も、ホホバオイルとともに使っていたのがカレンデュラでした。

その時は、ジュリークのものを使っていましたが、iHerbだと色々選べて楽しい!しかも、安い!

・・・と、いろいろ試してみたくなったのです。

 

一つずつご紹介しますね。

 

Boiron, カレンデュラジェル

 

 

カレンデュラが7%配合されている、ホメオパシー医薬品のジェルです。

皮膚の炎症や、カミソリ負け、虫さされなどの治癒を促進します。

 

まだ開けていないので、分からないですが、商品説明では、

「すぐに吸収」「べたべたしない」とのこと。これからの季節に良さそうです。

レビューの評価も高く、アレルギー性の湿疹や、日焼け後のケア、虫さされなどに良いとコメントがあります。

 

使ったら私もレビューさせていただきます。

 

 

Thayers, ウィッチヘーゼル(マンサク)アロエベラフォーミュラ, アルコールフリートナー

 

 

こちらはカレンデュラ配合ではないのですが、

アルコールフリーのトナーが欲しくて、レビューを見てこちらを購入。

朝の洗顔後、夜のお風呂上がりに、コットンにたっぷりとって拭き取りしています。

 

オーガニックのウィッチヘーゼルエキス、アロエベラ、グリセリン、フェノキシエタノール、ローズウォーター、クエン酸などを配合したアルコールフリーのトナー化粧水です。

 

アルコール配合のトナーに慣れている方には、拭き取り後のさっぱり感に物足りなさを感じるかもしれませんが、敏感肌の私はこれでリフレッシュ感はかなり満足。顔が冷え冷えになって、潤いも与えてくれます。数日で鼻の毛穴のザラザラがツルツルになりました。

 

肌の引き締め、キメを整えるために、トナーって大事なアイテムだな!と改めて感じています。

 

355mlで1000円ほどで超コスパ良しで、私の肌にも合っているので、これはリピしたいと思っています。

今回はローズペタルを選びましたが、他にもいろいろあって、「キュウリ」というのもあるのですが、アルコールフリーでこれから色々試していきたいと思います。

 

 

Hyland's, カレンデュラ 1x、ホメオパシー軟膏

 

 

日焼け、風焼け、摩擦による皮膚の炎症や、おむつかぶれの一時的な症状緩和のためのホメオパシー軟膏。軟膏というよりは、硬めのワセリンにカレンデュラ花(マリーゴールド)エキスを10%配合しているものです。

 

レビューを見ると「馬小屋のような匂い」と皆さんが書いていますが、ラノリン特有の干し草のような匂いがありますが、慣れました。

 

塗ってからしばらくはベタつくし、塗った箇所はテッカテカになります。

 

が、ちょっとした切り傷や、乾燥肌や肌荒れにはとてもよくて、夜にベッタベタに塗ると、翌日にはかなり落ち着いています。

 

画像は指で取った後のテクスチャー。

カレンデュラ入りのワセリン・・・そのまんまって感じです。

 

 

 

Herb Pharm, カレンデュラ(キンセンカ)オイル

 

 

認定有機オリーブオイルに認定有機カレンデュラ抽出物を配合したカレンデュラオイル。

 

オイル大好きなので、色々使っていますが、これはリピ決定です!

肌に潤いを与えて柔らかくしてくれるオイルですが、ヒーリング効果がとてもいいように感じます。

手にひらに取って、乾燥がひどい部分に直接塗ったり、化粧水や乳液に混ぜて顔全体に使っています。

 

色はこんな感じのネオンカラー!

カランデュラの鮮やかな色がそのままオイルになっています。

 

 

Babo Botanicals, ミラクルモイスチャライジングクリーム、オーツミルクカレンデュラ配合

 

 

baboというネーミングからして赤ちゃん用スキンケアですが、乳幼児から成人までと年齢問わず使える優しいオートミールとカレンデュラのクリームです。

 

コロイド状オートミールは、かゆみを伴う非常に乾燥した肌を和らげてくれるそうです。

合成香料は不使用ですが、やや強めの甘い香りがします。

 

ホイップしたようなふわっと軽いテクスチャーで、塗ったあとサラッとしてベタベタしません。

 

 

これだけ買って、合計4,761円でした!

本当は6,300円ほどですが、初回割引や10%クレジットなどで、割引率が大きいです。

 

今日ご紹介したものは、まだ使用していないジェルを除いて、

今のところの減り具合いを見ると、たっぷり使って2か月ほど。

あ、Hyland's, カレンデュラ 1x、ホメオパシー軟膏

は、3,4か月ほど持ちそうです。

 

お買い物カートで、私の紹介コード:ANN3323

を入れると、さらに10%割引になるので、お買い物の際は、コードを入力してくださいね。

私も紹介クレジットがもらえるのですが、それがお嫌じゃなければ、コード使って割引してもらってくださいね。

 

送料は、お買物金額40$で無料です。40$は毎日レートで変わりますが、約4,400円前後です。

それから合計金額が15500円を超えると、関税がかかるとのこと。

 

それから、これは私だけなのか分かりませんが、Chromeだとトップページ以降、なぜか開かない!?

Chromeの設定なのかな~?チェックするのが面倒くさい・・・

ので、Edgeを使っています。もし同じような現象が出たら、ブラウザーの種類を変えてみてくださいね。

 

 

iHerbで楽しいお買い物を音譜

 

 

 

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こんにちは。

北海道も内陸部は真夏日!!らしいですが、

私が住んでいる太平洋側は、今日も予報では14℃くらいと、肌寒い温度です。

いつものことですが、今時期からこんな感じが長く続いて、夏に焦らされている感じなんですよね・・・。

 

私、夏のほうが元気なので、早く夏が来てほしいです!

 

全然話は変わりますが、英語教室と翻訳サービスを生業としているのですが、

ここ最近、英語やらなきゃプレッシャーがこの田舎でも強くなってきて、急に生徒さんが増えています。

大変ありがたいのですが、毎日バタバタしているので、自己管理にかなり気合が入っています!

 

エイジングケアと言えば、プラセンタ!

そして、肌を滑らかにしてくれる幹細胞エキス!

この2つをセットで試してみました!!

AGESTエイジエスト

 

馬プラセンタサプリメント
AGEST INNER BEAUTY SUPPLEMENT
高級馬プラセンタ配合エイジングケアサプリ
 

生命力溢れる馬プラセンタと贅沢な美容成分
内面から輝きを応援するインナービューティーケア
 

 

贅沢な美容成分と馬プラセンタの黄金比

「馬プラセンタ」は42種類もの希少な美容成分を含むまさにこだわりのエイジングケア素材。

 

さらに、デルマタン硫酸、ヒアルロン酸、低分子コラーゲン、コンドロイチンなど、高品質のサポート成分にプラスし、近年注目されている三大果実「アムラ」も加え、高濃度で凝縮配合したサプリです。

 

馬プラセンタ
圧倒的な美容成分の濃さを誇る極上のサラブレッド。年に一度しか出産しない馬の胎盤から抽出されるそれは、希少性がとても高く、その分アミノ酸をはじめとする、豊富な美容成分を濃密にバランス良く含んでいます。又、生命力溢れる馬プラセンタはエイジングケア成分としても欠かせないたんぱく質の一種の「グロースファクター」の宝庫。プラセンタの原産国は、品質と安全性にこだわり、高品質なデンマーク産のサラブレッドプラセンタを使用。

デルマタン硫酸
デルマタン硫酸の「デルマタン」とは「皮膚」という意味を持ちヒアルロン酸の一種。コラーゲンの間にはスポンジのような物質がびっしりと詰まっており、そこに細胞を構成する上で重要な水分が蓄えられています。「デルマタン硫酸」は、化粧品やサプリでもおなじみの「ヒアルロン酸」「コンドロイチン」とともにすこやかで美しい身体を保つとても重要な役割を担っています。

アムラ
体内デトックスの考えを持つインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」で使用する三大果実の1つ。”アムラ”トウダイグサ科の木の名前で、海抜1500メートル以上の山の斜面に生えています。アムラは看護師さんといわれるほど万能とされ、様々な症状に対して効果を発揮するだけでなく、腸の働きをサポートし体内の余分なものを排出。内臓の負担を取りのぞくことが期待されており、ダイエットにはもちろん美容でも注目を集めている成分です。

トライアルセットには1袋40粒入っています。

1日4粒目安です。

 

プラセンタは年齢肌のケアにもオススメですが、疲労回復や睡眠改善などのウェルネスケアにもオススメな成分です。

 

 

幹細胞美容液

AGEST STEM ESSENCE

 

 

生命力で弾むハリ感で理想的な肌環境を
みずから美しさを生み出す自己美肌力を支える
幹細胞とは、動物・植物みなが持っている大切な細胞。
一時的な満足を得るケアではなく、元々の肌が持つ力に着目したケアを。

その美しさの鍵を握っている“幹細胞”を配合した美容液です。

 

アルガン幹細胞エキス
激しい干ばつと極度の高温に耐えるモロッコの希少植物。アルガンツリーの新芽から得られる幹細胞エキスは、お肌にみずみずしさやハリを与える美容成分で、エイジングケアし、年齢線をピンっとさせます。真皮幹細胞の成長・増殖を助け皮膚の最深部からエイジングを促す画期的な成分です。

アルペンローゼ幹細胞エキス
スイスアルプスの標高2000m帯の、寒さ・乾燥・強い日照りにさらされる条件でも生育し、強い環境耐性を持つアルペンローゼの幹細胞エキス。葉には、高い抗ストレスタンパクとポリフェノールが含まれます。紫外線による乾燥などの外部ストレスからお肌を守り、皮膚幹細胞に栄養を与え活性化し、整えます

カミツレ幹細胞エキス
クレオパトラが薫香として愛用するなど、古来から美容、健康両面で人々の生活に役立たれてきたカミツレは角層のすみずみまでアプローチ。ハリを与えることで、みずみずしくフレッシュな肌に整えます

レモングラス葉エキス
ノーベル科学省受賞のAGRE博士によって発見された「アクアポリン」という水分子を届けてくれる肌の“水路”に着目。レモングラス葉エキスが年齢と共に少なくなる肌の水分を補い、潤いを角層すみずみまで巡らせて、潤った肌をキープします

ナノバクチオール
インド原産の植物バブチの種子から抽出・精製された高純度のナチュラル成分である「ナノバクチオール」。レチノールの次世代成分と言われており、肌への刺激を抑えた天然由来のエイジングケア成分と言われています。目元・口元の年齢サインや、刺激が気になりがちな方にも嬉しい成分です。


それぞれ働きが異なる幹細胞エキスを3種類も配合している美容液って、画期的ですよね!

そして、肌のどこに働くのかも異なる3種の幹細胞エキスなので、必要なところに必要なものを届ける工夫もされているんです!


先進技術「マイクロ多重層カプセル」
「多重層カプセル」とは2つの分子が幾重にも層のようになって渦を巻いた特殊な構造で、その層と層の間にたっぷりと美容成分を閉じ込める技術です。その層が奥まで素早く届き、少しずつ構造が壊れて成分が溶け出し、肌の奥深くに長時間にわたって美容成分を送り続けてくれます。

潤いヴェール
潤いやハリ成分を肌に浸透させても、すぐ蒸発させてしまっては、ハリを保つことはできませんよね。そこで、保湿成分プランクトンエキスが、肌表面に「潤いヴェール」を形成してくれます。紫外線・乾燥などの外部刺激から肌を守りつつ、一日中パックしているかのように、潤いと美容成分をしっかりと閉じ込めます。

 

 

 

みずみずしく肌に広がり、肌への浸透がとてもよい美容液です。

ピタッと密着するような潤いを与えてくれるので、内側から肌を持ち上げて、

たるみやシワやキメの粗さを改善してくれるような感触があります。

そして、やはり幹細胞エキス!馴染むと肌がツルツルなめらかな潤い感なんです。

 

 

馬プラセンタサプリも幹細胞美容液も、

贅を尽くした配合成分!

 

この2つのセットで、内側と外側からしっかり年齢ケアできます!

 

セットは標準価格の70%オフの1,800円!

超お得に10日間のスペシャルケアしてみてくださいね。

 

 

 

モンドセレクション金賞受賞、高級馬プラセンタサプリ

 

 

 

 

 

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こんにちは。

以前から何度も書いていますが、ヘアカラーを一度もしたことがありません。

肌が弱いのでかぶれたりすることが恐いのと、自分の肌色には黒色以外はマッチしないんじゃないかな~とずっと思っていて冒険できない、というのもあります。

 

最近、元アナウンサーの近藤サトさんが、自然な髪でメディアに登場し話題になっていましたが、

仲間ができたようで、嬉しくなっちゃいました!

 

白髪が増えてきていますが、カラーリングではなく、養毛剤やサプリで髪の健康を保ち、白髪の進行を遅らせようと頑張っています!

【KURO GLOSS(クログロス)】

 

豊かな色づきにこだわり厳選!

10種類の黒々ツヤツヤ原料を配合

 

画像の下に各成分の特徴を引用しています。

 

 

○ L-リジン

必須アミノ酸の一種。タンパク質の構成には必要不可欠。フサフサへ抜群のサポートを発揮します。

○ 赤ワインエキス

天然のポリフェノールを豊富に含み、若々しさをサポートします。

○ ビタミンC

コラーゲンの生成をサポートし、ツヤ、ハリへと導きます。

○ パントテン酸カルシウム

ビタミンの一種、艶やかで黒々サポートには欠かせない成分です。

○ ビオチン

補酵素として働く栄養素。ビタミン補給を助け、フサフサ、黒々をサポートします。

○ ごまエキス

ビタミンが豊富で、クログロを補うケラチンをサポートします。
○ アルギン酸

ワカメや昆布に含まれる成分。黒々ツヤツヤをしっかりサポート。

○ 亜鉛

根本からの、黒々フサフサを目指せる大切な栄養素。

○ L-チロシン

チーズなどに含まれる成分で、老化による不足が白くなる原因とも。不足を補う事で黒々へと導きます。

○ Lーオルニチン

疲れをやわらげ、めぐりをサポート。イキイキとした毎日のために。豊かのための栄養素。

 

 

 

90粒入り。

1日目安は3粒です。

 

 

現在の私の髪の状態。

白髪がどんどん侵略してきていますが、分け目はまだ大丈夫かな?

50代で黒髪をここまでキープできているのはすごいね、と美容師さんや知人によく褒めていただいています。すぐに効果が出るものではありませんが、継続することで髪を根本からケアできると思います。

 

 

インナーケアなので、髪だけじゃなく全身に栄養補給できるのがいいですね。

髪が気になり始めたら是非はじめてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、今日も涼しい北海道です。

 

ここ最近は、ゆるゆるダイエットを継続中(?)ですが、

足つりしないように無意識のうちにかばっているのかどうかは分からないんですが、

歩き方がなんか変で、変なところに力が入ったりして、バランスが悪いんです。

O脚でもあるので、骨盤もずれているだろうし、、、

 

こんなのあるんだー!と試しています!

 

大山式フォーレディ

 

つけて歩くだけで、「あし美人」

になれる「足指パッド」です!

 

こちらのタイプはヒールでもOK!

 

・ 浮き指補正

・ O脚・X脚補正

・ 骨盤サポート

 

筑波大学が効果を実証!!

◎ 代謝量が上昇

◎ 体脂肪量の減少

◎ ボディシェイプアップ

 

 

「浮き指」を直せば美脚・美しい姿勢に!

「浮き指」とは、足の指が地面をしっかり掴めていない状態のことを言います。

日本人の8割が「浮き指」だと言われているそうです。

足指が浮いてしまうと、バランスが崩れ、土台となる下半身がグラグラしてしまいます。

そのままにしておくと、膝痛、腰痛、肩こり、冷え、O脚、骨盤の歪み、肥満、やる気の低下に影響を及ぼす可能性があると言われているそうです。

 

 

大山式メカニズム

 

○ 姿勢が美しくなる

姿勢が良くなると、

・ 呼吸がしやすくなる: 正しい姿勢になると胸が開かれ、正しい腹式呼吸を行えます。

・ 重心が安定する: 正しい姿勢に補正されると、筋肉や関節が正しい位置へ戻ります。

・ 歩行が楽になる

 

○ 骨盤が正しい位置に

骨盤が補正されると、

・ 内臓が正しい位置に

・ 重心が安定する

 骨盤の開きや、外側に筋肉がつくことでO脚の原因となりますが、骨盤を正しい位置に補正すると、内側の筋肉が鍛えられ、美脚へと導きます。

 

○ 美容にも効果あり

正しい姿勢を意識して歩くことで、首・肩・腰のラインが美しくなり、美姿勢へ導きます。

 

 

 

こんな形の「足指パッド」です!

 

 

○ 真ん中の「突起」が人差し指と中指の「指間」を開き、自然に刺激する

○ 人肌に近いスチレン系エラストマーを使用しているので、収縮性・形状記憶力が抜群!

○ 親指を正しい位置にサポートするとともに、5本指の「指間」が広がりストレッチ

○ 3D成型で足指にフィット!足裏と地面の隙間をうめて安定感がアップ!

 

装着中の肌への優しさも重視!

○ ローズヒップオイルを配合し、抗菌・保湿・肌保護をしています。

○ シリコンパウダーを表面に付着し、皮脂吸収と摩擦を軽減しています。

 

 

装着順序も丁寧に書かれていますが、とても簡単に装着できるので、

面倒くさがりの私でもさぼることなく装着(^o^)

 

 

はい、装着するとこんな感じです!

親指とくすり指に輪を装着するので、その部分が靴に少し当たる部分です。

 

 

靴下を上から履くと、薬指部分が少し出っ張っているのが分かります。

 

 

これを装着して歩くと、5本の指がしっかり地面を掴むような感覚になります。

突起がひとさし指と中指の間を広げながら、刺激するので気持ちいいです。

それとO脚なので、重心が少し内側に矯正されているのがわかります。

 

 

歩き方が俄然変わります!

正しい歩き方ができているせいか、以前のように、スネの筋肉が妙に疲れたりしなくなりました。

 

「継続は力なり!」の精神で、このまま装着して、姿勢美人を目指したいと思います!

とってもオススメ!姿勢が悪い方や、足・膝などの痛みに悩む方は、ぜひお試しあれ!

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

昨日は、ゼリーメーカー「たらみ」さんのキレイの植物発酵エキスと乳酸菌

のスティックゼリーをご紹介しました。

 

ここ最近、本当に痩せにくくなって油断すると、すぐに2,3キロは軽く増えるので、

ゆるいながらも太らないように食べる量に気を付けています。

 

毎日は無理だけど、お休みの前の夜や、お休みの日の1食をスムージーで置き換えています。

今日も再び「たらみ」さんのです!

美味しいものを、という方には是非オススメしたいダイエットスムージーです。

 

フルーツスムージーダイエット

 

フルーツスムージーダイエットには、

◎ 食物繊維

◎ プロテイン

◎ 2種のマルチミネラル

◎ 11種のマルチビタミン

◎ 109種の植物発酵エキス

が配合されています。

 

 

原材料はこちら。

 

 

栄養成分表示もご参考ください。

 

 

キレイの植物発酵エキスと乳酸菌

も、自然なりんご味がとても美味しいゼリーですが、

 

こちらのフルーツスムージーダイエットも、

「たらみ」さんならでは、本物のようなベリー味のスムージーです。

 

○ 6種のベリー果実

○ 16種のフルーツパウダー

○ いちごのフリーズドライ

を使用し、まるで本物のベリーのようなフルーティな味わいと香りを実現しています。

 

 

ダイエット中でもインナーケア

4種のスーパーフードを配合!

○ マキベリー

○ チアシード

○ アサイー

○ ゴジベリー

 

ビタミンCやポリフェノール、鉄分などを豊富に含むマキベリー、アサイー、ゴジベリー、

そして食物繊維が豊富で、お腹の中で膨らむチアシードが、

美容と健康をサポートします。

 

 

満足感にもこだわり

○ サイリウムハスク

オオバコ科に属する植物の種子の殻に含まれる天然の食物繊維を配合。

水を含むと膨らむ、不溶性・水溶性の両方の食物繊維をバランスよく素材です。

○ グルコマンナン

こんにゃくに含まれる成分で、水分を含むと数倍に膨らみます。

水溶性の食物繊維が豊富です。

 

 

109種の植物発酵エキス(酵素)をプラス

摂取した食べ物を消化・吸収・代謝したり、体の中で起こるほとんどの化学反応には、酵素が不可欠です。酵素は生野菜などに多く含まれると言いますが、我が家の食生活では、ほぼ生野菜は食べません。

理由は色々ありますが、食べないようにしているので、その分、酵素は補給しなきゃと思っています。

 

 

1杯で1/3日のビタミンも摂れる

1回の食事で摂りたいビタミン量以上が1杯で摂れます。

 

プロテインも摂れる

肌・髪の健康とボディーラインのために不可欠なタンパク質である「プロテイン」が、

2500mgも配合されています。

 

 

1包がビッグ!

 

 

フリーズドライのいちごやチアシードがパウダーの中にいっぱい入っています。

 

 

200ccのお水と混ぜて作ります。

 

 

1杯分の量が多めですが、わりとお水に溶けやすいです。

溶かしてすぐだと、とろみが弱めですが、このままでも美味しく飲めます。

 

 

私は混ぜたあと、20分ほど冷蔵庫に入れて冷やしつつ、とろみをつけてから飲んでいます。

牛乳や豆乳と混ぜると、さらにとろみが増します。

 

 

フレッシュジュース屋さんでその場で作ってもらったベリードリンクの味そのもの!

冷やすとフレッシュさが引き出されて、さらに美味しくなります!

200ccのお水で作るスムージーですが、大食いの私でも、飲むとお腹に溜まる感覚があります。

腹8分目ほどの満足感があります。

 

腹いっぱい食べた気になりたい時が結構あるので、そんな時は、小さめのおにぎりを1つ作って食べますが、それでもかなりのカロリーカットができています。

 

少し痩せモードになり始めているので、ゆるゆるダイエット頑張ります!

 

 

 

マキベリーなどのスーパーフード配合の置換スムージー

 

 

 

 

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こんにちは。

ゴールデンウィーク明けの1週間がやっと終わりました。

いつもなら今頃ヘトヘトなんですが、今週は気力・体力ともまだまだパワーが残っています!

おなかの調子が良いので、脳の働きも良い、なので体もシャキシャキ動く!!

・・・きっと今、私のおなかには善玉菌がいっぱいいて、いい仕事してるんだ!と思っています。

 

ゼリーのトップメーカーの「たらみ」さんが作った
女性のスッキリを応援する美容スティックゼリー。

たらみ キレイの植物発酵エキスと乳酸菌

 

お腹の中の善玉菌を増やす&育てる美容健康法

 

【増菌】 善玉菌を増やす

乳酸菌フェカリス菌(FK-23) 1,000億個配合

・ 通常の乳酸菌に比べ約1/5サイズなので、1本で1000億個の大量摂取ができます。

・ ヒト由来の乳酸菌だからカラダに無理なくやさしく働きかけます。

・ フェカリス菌加熱処理された状態で摂取するのが良いので、善玉菌をしっかりサポートします。

 

【育菌】 善玉菌を育てる

フラクトオリゴ糖 500mg配合

ごぼうや玉ねぎなどの野菜にも含まれているフラクトオリゴ糖(難消化性オリゴ糖)は、善玉菌と相性が良く、スッキリをサポートします。

食物繊維 850mg配合

食物繊維は、善玉菌がより活躍しやすい環境を整えます。「キレイの植物発酵エキスと乳酸菌」には、トウモロコシ由来の水溶性食物繊維を使用しています。

 

【助菌】 善玉菌をサポート

85種類の植物発酵エキス 1,500mg配合

野草や果実、野菜、海藻など、国内原料を中心に85種類の素材を発酵・熟成した植物発酵エキスを配合。栄養を補いながら、善玉菌が働きやすい体内環境づくりをサポートします。

 

 

フルーツゼリーの「たらみ」さんだからこその

美味しさのこだわり!!

 

りんご果汁50%を配合し、みずみずしい味わいのゼリーに仕上がっています。

しかもカロリーはわずか6kcalです!

 

 

原材料名:

りんご果汁、フラクトオリゴ糖、難消化性デキストリン、エリスリトール、デキストリン、乳酸菌、植物発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、よもぎ、その他)/ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ソーマチン)、酸味料、ビタミンP、(一部に大豆・乳成分・りんご・やまいもを含む)

 

 

 

「キレイの植物発酵エキスと乳酸菌」

は中からキレイに1か月分。

 

 

スティックタイプ30包入りです。

 

 

りんごゼリーそのもののような味わいなので、冷蔵庫で冷やして食べるのがオススメです。

 

 

りんごゼリーの中に、植物発酵エキスと乳酸菌がギュギュッと詰まっています。

普通、この手のスティックタイプのゼリーサプリは、封を切ったときに、ジュースが残っていて、飛び出したりしますが、これは違う!!

全部ゼリーに閉じ込められているんです。さすがは「たらみ」さんです!

 

 

ぷるっぷるの弾力のあるゼリーで、

味がりんごそのもののとっても美味しいゼリーです。

すご~く美味しいので、1日1本以上食べたいのを我慢しているほどです。

 

 

実はここ最近、ヨーグルトが体に合わないかも?と思い、食べるのを止めています。

30歳あたりから20年以上食べ続けてきたのですが、体質が変化しているのかもしれません。

なので、乳酸菌をこういうサプリゼリーで手頃に摂取できるのは、本当ありがたいです。

おかげで朝はいつもスッキリです。

 

 

乳酸菌1,000億個配合!たらみのスティックゼリー

 

 

 

 

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テーマ:

こんにちはニコニコ

肌が疲れない国産無添加コスメの「京のすっぴんさん」。

以前、敏感肌に優しいベースメイクをご紹介しました。

→ https://ameblo.jp/skincarereview/entry-12372747117.html

 

最近出たばかりの石鹸をお試しさせていただきました。

 

京都美山牛乳物語「乳清と塩の洗顔せっけん」

 

石鹸と一緒に、国産の泡立てネットもいただきました。

 

 

京都美山牛乳物語「乳清と塩の洗顔せっけん」

は、選りすぐりの自然素材を配合したシンプル処方。

 

かやぶき民家が多くのこる「かやぶきの里」で知られる京都・美山町では、おいしい空気ときれいな水、静かな環境の中で飼育されている乳牛から「美山牛乳」が生産されています。

 

その「美山牛乳」「美山乳清」を配合。

「美山牛乳」の保湿成分でまろやかな潤い、

同じ生乳から作るチーズの製造工程で出来る「美山乳清」にはカルシウムやビタミンが豊富。

たっぷりの保湿を与えてくれます。

 

さらに玄界灘の海塩「うまか芦屋塩」を配合。

ミネラル豊富な海塩は、スクラブ効果があり、肌を引き締め、なめらかに整えます。

 

配合成分は、石ケン素地、乳清、牛乳、海塩と超シンプル。

添加物は一切入っていません。

しかも水を一切使わず、手間のかかるコールドプロセス製法でじっくり作られています。

 

 

牛乳の栄養と海塩のミネラルの結晶のような「京のすっぴんさん」の石鹸。

 

 

泡立てネットで泡立てると、キメの細かいフワッフワな泡ができます。

石鹸の自然な甘い香りがほんのり・・・。

 

 

シンプル処方だから肌に優しい洗い心地。

敏感肌に刺激を与えずまろやかに洗えます。

 

 

洗い上がりはサッパリ!

肌がツルッツルになり、ワントーン明るくなります。

洗顔後はつっぱりも乾燥もなく、程よい潤いを与えてくれています。

 

 

牛乳と乳清での保湿、海塩での肌引き締めで、理想の肌に洗い上げてくれる

「乳清と塩の洗顔せっけん」。

石鹸派が満足する石鹸だと思います。

 

 

 

無香料・無添加「京のすっぴんさん」

 

京都美山牛乳物語

 

 

 

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テーマ:

こんにちは。

加齢ももちろんですが、40代後半からの運動不足で、

代謝は下がり、筋肉の衰えを感じています。

 

おまけに太ったので、ぜい肉のぶよぶよが凄いです!

 

でも、ここ最近は体を動かすことに意識するようになってきているので、

筋力と体力が少しアップした感があるんです。

 

自力ではなかなか効果を実感できないので、効率を考えてサプリにサポートしてもらっています。

karare (カラレ)

 

「karare」は、カラダづくりをサポートするHMB+BCAAサプリです。
格闘界のレジェンド、ピーター・アーツや、K-1の小澤海斗選手も愛用しているとのこと。
話題の成分カルシウムHMBと、BCAA、カルニチンをバランスよく配合し、「プロテインは続けられないエクササイズ初心者」の方に向けて開発したサプリなんです。

 

カルシウムHMB+BCAA+L-カルニチンを補給することで、

運動効率を数倍にし、脂肪の燃焼をサポートし、筋肉をつくり疲労も軽減する効果が期待できるんです。

 

 

カラダづくりをサポートする3大成分

 

◎ カルシウムHMB

HMB は、大豆や牛肉中に多く含まれる必須アミノ酸「ロイシン」の代謝物です。HMB は肉や野菜等の一般の食品にも含まれているものなので、安心して摂取できるものです。でも、カラダづくりのために必要量を摂取するには食事だけでは賄いきれず現実的ではありません。HMB は、筋肉をつくるタンパク質合成を高め、運動などによって傷ついた筋肉の修復に働きかけます。なので、筋肉アップだけではなく運動による筋肉痛を防ぐ働きにも期待できます。

 

これまで定番だったプロテイン。体内で分解されペプチドに変化した後で、アミノ酸に変わるのですが、そこでようやくロイシンが登場し、HMBに変換するというプロセスを踏んでいました。HMBを体に吸収することがプロテインの最終目的だったんですね。

 

ならばHMBを直接摂取したほうが効率的ということで、HMBサプリが主流となってきました。

 

 

◎ L-カルニチン

L-カルニチンは身体のほとんどの細胞の中にあり、脂質がエネルギーに変わるときに必要な栄養素です。L-カルニチンは、主に肉類や乳製品に含まれており、肉の赤身に多く含まれていると言われています。L-カルニチンは脂質と結合して、ミトコンドリア内に運搬する役目を担います。これができるのはL-カルニチンだけなので、L-カルニチンがなければ脂肪は燃焼されず、体内に蓄積してしまいます。L-カルニチンを補給することで、効率よく体内で燃焼した脂肪をエネルギーに変えることができます。別の言い方をすると代謝を高めてくれるので、運動で汗もかきやすくなり運動効果を実感しやすくしてくれます。

 

◎ BCAA

人間が生きていく上で必ず摂取しなければいけない、必須アミノ酸は9種類ありますが、そのなかでも、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸は筋肉のエネルギー代謝や合成などに深く関わると考えられています。BCAAは、そのバリン・ロイシン・イソロイシンの総称です。BCAAは筋肉や血液中にあり、筋肉中のタンパク質分解を抑えたり、筋肉の合成にも関わり、運動時にはエネルギー源として利用されると考えられています。なので、運動することで筋肉内にあるBCAAはどんどん使われていくため、筋肉ダメージを防ぐためには、運動前の補給が大切になってきます。またHMBと一緒に摂取することで、質の良い筋肉をつくり、疲労も軽減してくれると言われています。

 

 

念のためパウチの裏の記載内容もご覧ください。

 

 

1袋に300粒!!!

 

 

1日5~10粒が目安ですが、小粒なので飲みやすさはOKです!

 

 

頑張ったあとの疲れを気持ちよいと感じるようになってきました。

そして疲れの蓄積度がかなり違います。

今までだったら水曜日あたりでもうぐったりで、体に鞭打って仕事を頑張っている感があったのですが、気力も体力も持続できるようになってきています。

 

暖かくなってきたせいもあるのですが、動きたい!という気持ちになってきています。

いい傾向です!!このまま頑張ってぶよぶよカラダを引き締めたいと思います。

 

格闘界のレジェンド、ピーター・アーツも愛用のサプリ≪Karare(カラレ)≫

 

 

 

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こんにちは。

青汁も健康のために飲んでいるものの一つですが、

どうせ飲むなら良いもの、栄養の高いものを選びたいと思っています。

 

栄養面抜群の、奇跡の木と言われる「モリンガ」の青汁をご紹介します。

 

オーガニックモリンガの恵 青汁

 

ロート製薬さんが作った青汁には、栄養たっぷり!

モリンガをはじめ、大麦若葉、ケールも配合。

野菜不足をこの1杯で補給できます。

 

主成分のモリンガは、有機JAS認証のオーガニック。

しかも、栄養価が最も高いモリンガの「葉」の部分を使用しています。

 

飲みやすさにこだわり5種類のフルーツをブレンド。

1杯で120億個の植物性乳酸菌を配合しています。

 

 

★ モリンガに含まれる様々な栄養素

モリンガには多種類の栄養素が詰まっているのが特徴です。

食物繊維、たんぱく質、カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンC、葉酸などミネラルたっぷり。

エイジングケアのためのポリフェノールやGABAも含まれているんです。

不足しがちな栄養素がこのモリンガだけでたっぷり補給できるんです。

 

★ 大麦若葉、ケールも配合

大麦若葉は豊富なビタミン、ミネラルをはじめ、抗酸化フラボノイドやクロロフィルなど、多くの有用成分を含んでいます。ケールには、特に抗酸化力の強い栄養素、β-カロテンやビタミンE、ビタミンC、葉酸などが豊富です。

 

★ 5種類のフルーツ

イチゴ・バナナ・マンゴー・オレンジ・りんごを配合し、爽やかな甘みでスッキリ飲みやすく仕上げています。

 

★ 植物性乳酸菌

栄養を効率よく吸収するためには、お腹の調子を整えなければなりませんよね。

お米から生まれた乳酸菌を120億個(ヨーグルト12個分)を配合しているので、腸内環境も整えてくれます。

 

 

1箱30包入り。

 

1包(3g)当たり、

エネルギー9kcal / タンパク質 0.50g / 脂質0.13g / 炭水化物 1.97g (糖質 1.15g / 食物繊維 0.82g) 

鉄 0.30mg / マグネシウム 3.87g / カルシウム 27.9mg / ビタミンA 10.0µg / ビタミンC 2.88mg 

ビタミンE 0.21mg / 葉酸 15.6µg

 

 

サラサラパウダーなので、冷たいお水でも溶けやすい青汁です。

 

 

苦味はほとんどなく、フルーティな甘味がほんのりしていて飲みやすい青汁です。

 

 

これから暑くなる季節ですが、氷を浮かべて冷たくしてリフレッシュメントとして良さそうな青汁です。

先日、寒い日にホットで豆乳を半分混ぜて飲んでみたのですが、それもとても美味しかったです。

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

ゴールデンウィーク過ぎてしまえば、あっと言う間!

みなさんは、どんなお休みでしたか?サービス業のお仕事をされている方は、いつも以上に忙しく仕事をしていたのではないでしょうか?

私は半分仕事しながらも、出不精ぼけーとデブ症ぶーの解消に

ちょこちょこ出かけたり、体を動かしていました。

 

そして、ようやく重い腰を上げて、玄関先の猫の額ほどの花畑の草むしりをして、

土を買ってきて入れたりしたのですが、あれは足腰にきますよねー。

 

コンドロイチン飲まなきゃできない作業です!

 

コンドロイチン承認基準最大量配合【康隆】

 

京都薬品ヘルスケアさんから出ている「康隆(コウリュウ)」

読み方変えると男性の名前のような商品名ですが、

「神の階段の脇に草木が生えるごとく、元気な足跡を残すことができるよう」

願いを込めて、こんな神々しい名前になったそうです。

 

 

体の痛みの原因は、骨・筋肉・神経から。

すべての痛みに働きかけるオールインワンです!

 

腰痛、膝痛など中年世代の痛みには、やっぱり

コンドロイチン硫酸ですよね。

「康隆(コウリュウ)」には、この「コンドロイチン硫酸」を承認基準配合上限の900mgを配合しているんです。もともとヒトの関節軟骨に多く存在していて、関節の保水力を高め、軟骨の再生を促すものですが、加齢に伴い減少していくのはご存知の通り。この「コンドロイチン硫酸」がたっぷり補給できるんです。

 

さらに、筋肉・関節・神経の痛みに働きかけるビタミンB群を配合!

 

◎ ビタミンB1誘導体(チアミンジスルフィド)

誘導体なので吸収しやすく、効率よく関節痛や腰痛に働きかけます。

私は足つりもあるので、ビタミンB1は欠かせない成分なんです。

 

◎ ビタミンB12(シアノコバラミン)を配合

神経細胞の再生を促し、神経痛やしびれを緩和。

 

◎ ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)

末梢神経や細胞の働きを活発化させ、神経を修復して痛みを緩和。

 

 

 

 

 

 

 

ビタミンB群など水溶性のビタミンは、体内と留めておくことが難しいため、1日3回に分けて飲むのが効果的。食後に2錠ずつ摂取するのがオススメです。

 

 

第3類医薬品に分類されています。

コンドロイチン硫酸は上限分量の900mg。

ビタミンB1誘導体は30mg。

ビタミンB6は20mg。

ビタミンB12は12µg。

 

他メーカーさんから出ているコンドロイチン硫酸配合の商品と比較してみても、

コンドロイチン硫酸が最高上限量に、ビタミンB群が配合されているものはなかなか見つかりません。

 

 

1瓶に180錠入り。

1か月~2か月分です。

 

 

食後に1錠または2錠。

たっぷりコンドロイチン硫酸とビタミンB群を補給して、痛みを気にすることなくガンガン行きたいと思います!

 

 

痛みが気になる方は、公式サイトで詳しくチェックしてくださいねニコニコ

 

 

 

つらい腰やひざの痛みにのんで効く第三類医薬品【康隆】

 

 

 

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