2024年9月 美しく美味しいラーメン

▼9/22（日）

朝食はハリラとパン。

夕食はお家でしゃぶしゃぶ。

▼9/23（月祝）

10:40行列になることで有名なラーメン屋さんに行く。

既に4番目。

11時のオープンで入店。

コンクリート調のカウンターテーブルと壁、背の高い植栽が並んでいてモダンな印象。

カウンターのみ8席。

スーパードライ中瓶、チャーシュー二種盛り、私は醤油らぁ麺、パートナーは淡麗昆布水つけ麺を注文。

入店後、8分で着丼。

若い頃は味噌ラーメンで太麺が好みだったけど、今やスッキリ系スープに細ストレート麺派になっている。

もう、これは私の好みドンズバ！

麺の喉越しが良くてスルスル食べてしまう。

チャーシューは柔らかく、太いメンマも美味しい。

甘味のあるスープは塩分濃度もちょうど良くて飲み干してしまう。

パートナーはスープ割りと別添えの塩とで昆布水まで飲み干していた。

これは並んでも食べたいと思う。

▼9/24（火）

朝一から看護リハ。

スクワット20回を3セット。

神社まで往復歩行。

昼過ぎから医大の精神科受診。

カウンセリングで自宅に戻るために『やることリスト』を作成しようということになった。

また、二週間後にカウンセリングしてもらうように予約した。

▼9/25（水）

午後にOTリハ。

腹筋10秒止めを10回、

スクワット20回を3セット、

神社まで往復歩行。

▼9/26（木）

午前にクリニック受診。

痰が少なくなったのでアンブロキソールが中止になった。

労作時酸素は1Lに変更。

ソーシャルワーカーさんと面談した。

11/1から東京の自宅療養に変更すること、引き継ぎたい医院の選定、やることリストなど話し合った。

▼9/27（金）

昼前に看護リハ。

スクワット20回を3セット、

神社まで往復歩行したが、酸素1Lで坂道歩行したら酸素飽和度86%まで落ちてしまった。

ソーシャルワーカーさんからメールあり、東京ではテイジンさんが酸素を提供してくださるそうだ。

▼9/28（土）

抗不安薬ワイパックスを中止してみる。

ペダル漕ぎ30分やった。

医療費の精算をしなくちゃならないので、分厚い領収証の束を一枚ずつスキャナーで取り込む。

▼9/29（日）

TBSラジオ日曜天国を聴きながら、領収証の画像データのファイル名付け作業。

全部で150個あった

▼9/30（月）

昼前にPTリハ。

レッグリフト3回、

スクワット20回を3セット、

80m歩行を4往復。

15:30にdocomoショップに行ってハーティ割引を手続きした。

やることリスト1個目クリア。