2024年9月 三角クッションを購入

▼9/9（月）

午前にPTリハ。

レッグリフト5回を3セット、

スクワット20回を3セット、

80m歩行を4往復。

▼9/10（火）

午前に看護リハ。

スクワット20回を3セット、

神社まで往復歩行。

▼9/11（水）

午後にOTリハ。

腹筋10秒止めを10回、

スクワット20回を3セット、

神社まで往復歩行。

都のくらし応援事業でアマギフ一万円分もらったので、Amazonで三角クッション6個セットを購入した。

送料も含めて16,390円

アマギフ一万円やポイント値引きや割引があって、実際の支払い金額は3,000円もいかなかったけど

実家では電動リクライニングの介護ベッドを使っているが、レンタル料もかかるので、自宅に帰ったら体を20度くらい頭を上げて寝る工夫をしなくてはならない。

フラットで寝ると、気切部分の気道が狭くなって息が止まって眠れないのだ。

いろんな角度のクッションがセットになってるから、たぶんどれかはフィットするかと思っている。

（今Amazon見たら品切れになっている。実際に6個全部使うことはなかったので、もっと安いセットでもよかったのでは…と思う。）

▼9/12（木）

ペダル漕ぎ20分やった。

▼9/13（金）

午前に看護リハ。

スクワット20回を3セット、

100m歩行を一往復。

午後に特急に乗って自宅に帰る。

お土産に駅弁を買っていった。

松茸ごはん折詰、うなぎと金目鯛と紅鮭の味わいのっけ弁当。

▼9/14（土）

午前中に三角クッションが届いた。

6個まとめて圧縮されているので箱はかなり小さく感じた。

開封したら、ぺったんこだったクッションがどんどん大きくなって布団の上がいっぱいになってしまった。

夕飯は焼き鳥屋で飲みながら家具を検討。

▼9/15（日）

午前、タクシーでニトリに向かう。

ダイニングこたつとか椅子とか見てまわる。

雰囲気は分かったので、自宅のレイアウトを考えてサイズをどうするかじっくり検討してから買わないと。

お昼ははま寿司

カキフライタルタルが美味しい！

はま寿司は揚げ物を食べる処。

夜はブラックペアン2を見ながらドミノピザ

▼9/16（月祝）

朝から病院ラジオを見る。

キッチンのシンク下を整頓するため、ニトリの収納棚を組み上げる。

食器が取り出しやすくなって便利になった！

夜の特急で実家に帰った。