2024年9月 薬をピルケース管理に変更

▼9/17（火）

午前に看護リハ。

スクワット20回を3セット、

神社まで往復歩行。

昼食は叔母夫婦がお彼岸のついでに寄ってくれて、しゃぶしゃぶを食べに行った。

▼9/18（水）

朝から痰が引っかかって苦しくて起きた。

半年ぶりにネブライザーを出して、メプチン・インタールの吸入したら昼過ぎにやっと気道が開通した。

午後にOTリハ。

腹筋10秒止めを10回、

スクワット20回を3セット、

神社まで往復歩行。

▼9/19（木）

区からきた乳がん検診・子宮がん検診受診券の使用期限が近いので、ネットで受診予約した。

▼9/20（金）

午前に看護リハ。

スクワット20回を3セット、

神社まで往復歩行。

貴景勝が引退した。

▼9/21（土）

午後に駅でパートナーと待ち合わせ。

キャンドゥでピルケースを買う。

クリニックで処方されてる薬は一包化されてるんだけど、精神科の処方薬はヒートのままだから毎回服用する準備が面倒臭い。

おまけに精神科の薬は減薬していくから、その調整もまた面倒臭い。

このピルケースなら一週間分を準備しておけるし、一番省スペースで使いやすそう。

私はキャンドゥで買ったけど、seriaにも置いてるみたい。

夜は大衆食堂安べゑに飲みに行く。

青いドリンクは「台湾風レモンサワー」

お通しは小茄子の煮浸し。とてもいい味！

チェーン店なのにお料理が全てすごく美味しい

翌日用にヴィドフランスでパンを買って帰る。

3,413歩、2.2km