こんにちは、MAYAです！
産後2週間が経ちました。
体調はかなり回復してきている。
しっかし、
授乳で深夜に起き上がって
からだを酷使する今、
首・肩・腰のマッサージが
すごーく欲しい。
じつは、産後1週間で
大好きなマッサージ
に復帰しています。
に復帰しています。わたしの場合は
これが大正解！
揉み返しが少し不安でしたが
それもなかったので
いま、毎週、
マッサージに通っている状態。
いまなら
シンガポールでも営業再開してて
よかったー！！
やっているのは
肩中心で首、頭、腰まで含む
上半身マッサージ。
足つぼマッサージは
来週以降やってみます。
タイマッサージのストレッチも
すごーくやりたいのですが、
こちらは結構ハード
なので
なので念のため、もう少し様子みてます。
マッサージ以外のことも、
からだの声に耳を傾けながら
少しずつ自分の生活に合うものを
取り入れていきたいな
それでは！
MAYA
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MAYA（ブロガー）ブロガー歴20年、旅とホテルとアジアが大好きな会社員ブロガー。2000年香港でブログ開始。会社員の傍ら出版社の文学賞へ応募、優秀賞受賞。TV出演、旅サイトでコラム執筆などの依頼を受けるようになり、自身のブログ塾も主宰。現在シンガポール在住。さらに詳しく読む（続きはこちら）
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