解答用紙をカンニングして、楽に死にたいわけじゃない。

「それ、タイパ悪くない？」 「コスパ考えたら、こっちの方が得だよ」

最近、右を向いても左を向いても「効率」って言葉ばかり。

みんな、効率という名の魔法の呪文に、ちょっと惑わされすぎなんじゃないかな？

効率って言葉に惑わされている

タイパ。
コスパ。
効率。

最近は、何でもその言葉で測ろうとする。

短い時間で成果を出せた方がいい。
少ないお金で多く得られた方がいい。
無駄を減らして、最短距離で進んだ方がいい。

それは分かる。

仕事、筋トレ、投資、勉強。
結果を求められる世界では、効率の良さは大事だと思う。

時間は有限だし、体力も有限だし、お金も有限だ。
 

だから、無駄を減らしたい気持ちは分かる。

でも、私は思うんだ。

効率って言葉に、少し惑わされているんじゃないか？

  無駄だと思う時間は、自分のための時間

無駄に見える時間がある。

花を愛でる時間。
ぼーっと考える時間。
本を読んで立ち止まる時間。
答えのない問いを考える時間。
遠回りして帰る時間。
何にもならないような時間。

それを誰かは「非効率」だと言うかもしれない。

でも、その時間は本当に無駄なんだろうか？

私は違うと思う。

無駄だと思う時間は、自分のための時間なんだ。

そこに見返りを求めるから、苦しくなる。

これだけ時間を使ったんだから、何か得られないといけない。
これだけ頑張ったんだから、結果が出ないといけない。
これだけ悩んだんだから、答えが出ないといけない。

そうやって、すぐに回収しようとするから、
本来は自分のためだった時間まで、ハードな時間になっていく。

  楽したいのは分かる

もちろん、楽したい。

私だってそうだ。

できるなら簡単に結果が欲しい。
できるなら早く答えが欲しい。
できるなら遠回りなんてしたくない。
できるなら泥なんて踏みたくない。

でも、人生ってそんなに親切じゃない・・・

楽な道ばかり選んでいたら、
見える景色も、開く扉も限られていく。

知らない扉を開いてくれるのは、
案外、泥臭くて地獄みたいな時間だったりする。

しんどい。
面倒くさい。
報われない。
意味が分からない。
何の役に立つのか分からない。

そんな時間の中で、
人は自分の中にある別の何かを見つけることがある。

だから、効率だけで人生を切り分けるのは面白く無いんじゃないか？

効率が悪いから無価値なんじゃない。
すぐに結果が出ないから失敗なんじゃない。
数字にならないから意味がないんじゃない。

  社会が決めたゴールの先へ

世界には、成功という標識がある。

お金。
肩書き。
安定。
評価。
結婚。
家。
出世。
フォロワー。
分かりやすい成果。

それを目指すこと自体は悪くない。

むしろ、多くの人がそこに向かって生きている。

それを否定するつもりはない。

でも、人生はその標識に従って終わりじゃない。

社会が決めた答え。
誰かが用意したゴール。
世間が正解っぽく置いている道。

その先に進むのが人生なんだと思う。

だって、ゴールに着いたからといって、
人生がそこで終わるわけじゃない。

お金を手に入れても続く。
仕事を覚えても続く。
成功しても続く。
失敗しても続く。
誰かに認められても、認められなくても続く。

だからこそ、人生は面倒くさい。

  空欄を埋めるのは誰かの正解じゃない

人生は、解答用紙みたいなものかもしれない。

でも、その空欄を埋めるのは、
誰かの正解じゃない。

親の正解でもない。
会社の正解でもない。
社会の正解でもない。
成功者の正解でもない。
自己啓発本の正解でもない。

だって、採点する人は、
記入する時にはそこに居ないからね。

その時、空欄の前にいるのは自分だけだ。

何を書けば正解なのか分からない。
これでいいのか分からない。
間違っているかもしれない。
誰かに笑われるかもしれない。

それでも、書くしかない。

その空欄が、自分の人生なんだから。

（byラッドウィンプス：正解）

  正解を決めるのは、あなたの人生

タイパもコスパも効率も、
使いどころを間違えなければ便利な言葉だと思う。

でも、それを人生そのものに当てはめると、
きっと息苦しくなる。

人生は、最短で終わらせるものじゃない。
人生は、少ない労力で最大成果を出すゲームじゃない。
人生は、誰かの正解を早くなぞる競争じゃない。

泥臭くていい。
遠回りでいい。
効率が悪くてもいい。
誰にも評価されない時間があってもいい。

その時間が、自分のための時間なら。
その時間が、知らない扉を開いてくれるなら。
その時間が、自分の人生の空欄を埋める筆跡になるなら。

それはもう、無駄じゃない。

 シンプルフレーズ

効率に惑わされなくていい。
無駄に見える時間も、自分のための時間だ。
空欄を埋めるのは、誰かの正解じゃない。
正解を決めるのは、あなたの人生なんだから。

タイガー＆ドラゴン 「自分で語る」のをやめて、落語を聞くのが最強かもしれない

独り言がスゴイ人が会社に居る。

斯くいう私も独り言が多い方なわけで、独り言って意味があるものと、ちょっと気を付けた方がいい物があるらしい。

でも、そんなモノ初心者の、専門家でもない私に分かるわけもない。

ただ、独り言ってさ・・・

思考が終らず、抜け出せないからしているような気がするんだ。

いつでも起こるフラッシュバック

眠れない夜に繰り返される葛藤と後悔

只々懺悔を捧げるだけの瞬間

抜け出せないんだ。少なくとも私はね・・・・

自分で語るのをやめて、誰かの本気の語りを聞くことは、逃げ道になるんじゃないかな？

グルグル回る思考には、落語を聞けばいい

独り言が悪いとは思わない。

むしろ、独り言で救われる瞬間はある。

外国語の勉強なんて、独り言の塊だ。
声に出す。
何度も繰り返す。
自分の声を聞いて、また覚える。

仕事中だってそうだ。

「次はこれをやる」
「ここを確認する」
「一回落ち着け」

そうやって言葉にすることで、頭の中が少し整うことはある。

だから、独り言そのものが問題なんじゃない。

問題は、同じ場所をグルグル回る思考だ。

眠れない夜みたいな思考。

「あれは何だったんだ」
「なんであんなことを言われたんだ」
「自分が悪かったのか」
「いや、でも違う」
「でも、でも、でも」

答えが欲しいのに、答えに辿り着かない。
終わらせたいのに、終われない。
考えているようで、ただ同じ場所を何度も歩いているだけ。

それはもう、思考じゃない。

迷路だ。

そして人は、その迷路を正攻法で抜けられるほど強くない・・・。

「気にしないようにしよう」
「ポジティブに考えよう」
「紙に書き出して整理しよう」
「誰かに相談しよう」

分かってる。

そんなことは分かってる。

でも、それで救われるなら、最初からこんなに苦しくなっていない。

正しい方法で救われる人は、それでいい。

でも、正攻法で救われない人間もいる。

そこで私は思う。

落語を聞けばいいんじゃないか・・・？

別に、高尚な趣味の話をしたいわけじゃない。
古典芸能をありがたがれと言いたいわけでもない。

ただ、落語には「終わり」がある。

これが大きい。

自分の頭の中の独り言は、終わらない。
不安も怒りも後悔も、勝手に続編を作り出す。

でも、落語は違う。

語り出しがあり、人物が出てきて、話が転がって、最後に下げがある。

ちゃんと終わる。

この「終わる」が、ものすごくありがたい。

グルグル回る思考には、オチがない。

だから苦しい。

落語には、オチがある。
だから、ひとまず終われる。

自分で無理に笑い話をしなくていい。
自分で自分を励まさなくていい。
自分で明るい言葉をひねり出さなくていい。

そんなことをしたら、余計に怖い。

引きつった顔で、
「大丈夫、大丈夫」
なんて一人で唱えるくらいなら、私は落語を聞く。

プロの語りに、頭の中を明け渡す。

熊さんが喋る。
八っつぁんが勘違いする。
ご隠居が呆れる。
誰かが怒って、誰かが間違えて、誰かが笑われる。

そこには、確かに人がいる。

でも、自分の中で勝手に暴れ出す不安な誰かじゃない。

プロが演じる、ちゃんと安全な誰かだ。

この違いは大きい。

自分の頭の中で作られた第三者は、こちらを追い詰めることがある。
でも、落語の中の第三者は、最後には話の中へ帰っていく。

出てきて、喋って、騒いで、最後に消える。

それがいい。

ちゃんと帰ってくれる他人。
ちゃんと終わってくれる物語。

それだけで、救われる夜がある。

もちろん、落語で人生が解決するわけじゃない。

そんな綺麗事を言うつもりはない。

落語を聞いたから、明日から急に元気になるわけでもない。
不安が消えるわけでもない。
職場の面倒な人間が消えるわけでもない。
過去の後悔がなかったことになるわけでもない。

でも、グルグル回る思考を一回止めることはできるかもしれない。

いや、止めるというより、別の流れに乗せる。

自分の言葉で溺れている時に、他人の語りへ逃げる。

それくらいのワンチャンがあってもいい。

私は、正攻法で救われない人間の逃げ道を探している。

ちゃんと考えろ。
向き合え。
整理しろ。
解決しろ。

うるさい。

考えたから苦しいんだ。
向き合ったから眠れないんだ。
整理できないから、同じ場所を回っているんだ。

だったら、一回、自分で語るのをやめればいい。

語らず、聞く。

落語を聞く。

プロの語りに、脳内の主導権を渡す。
自分の中の終わらない独り言を、終わる物語で上書きする。

それは逃げかもしれない。

でも、逃げでいい。

少なくとも、同じ場所をグルグル回って、自分を削り続けるよりはいい。

独り言は、出口があるなら道具になる。
出口がないなら、ただの迷路になる。

そして迷路に入った時、人は自力で出口を見つけられるほど強くない。

だから、落語を聞く。

語りに逃げる。
物語に逃げる。
下げのある世界に逃げる。

だって、現実にはオチがない日が多すぎるから。

せめて耳から入る物語くらい、ちゃんと終わってくれたっていい。

自分の思考が終われない夜に、
他人の語りが終わってくれる。

それだけで、ほんの少し救われる人がいる。

私は、そのワンチャンを信じたい。

ってさ、「タイガー＆ドラゴン」ってドラマを見て思ったわけですよ。

最高に生かしている演者さんたちが、最高にとがって演技を見せてくれている。

正直、涙ナミダ・・・

久しぶりに泣いて笑って楽しかった。

だから、そう思ったんだ。

タイガー&ドラゴン「三枚起請の回」

 シンプルフレーズ

自分の思考が終われない夜に、
他人の語りが終わってくれる。
それだけで救われる人がいる。

正攻法では救われない夜がある。
そんな時、自分で語らなくていい。
誰かの本気の語りを聞けばいい。

泣いて、笑って、楽しかった。
それだけで、グルグル回っていた思考が、少しだけ物語の外へ出られた気がした。

「ちゃんとしなきゃ」という圧は、他人から来るようでいて、最後は自分の中に住み着く。

誰かに怒られたわけじゃない。
誰かに強く否定されたわけでもない。

でも、

「大人なんだから」
「社会人なんだから」
「普通はこうするでしょ」
「ちゃんとしてないとダメでしょ」

そういう空気だけが先にある。

そして、その空気を自分で吸い込んでしまう。
誰にも言われていないのに、自分で自分に言い始める。

ちゃんとしなきゃ。
ミスしちゃダメだ。
空気を読まなきゃ。
子供っぽい自分を隠さなきゃ。

でも、そんなものずっと出来るわけがない。

人はミスをする。
勘違いもする。
ケアレスミスもする。
明後日の方向の返事をすることもある。
空気が読めない日もある。
子供っぽいところなんて、いくつになっても残る。

それを全部なくして「ちゃんとした大人」になろうとする方が、たぶん無理なんだと思う。

しかも厄介なのは、誰かがちゃんと指摘してくれる関係なら、まだ救いがあるってこと。

「お前それ違うわ」
「また変なこと言ってる」
「まあ、そういうとこあるよね」

そう言ってくれる人がいれば、それは責められているだけじゃない。

その人の中で、自分の失敗やズレが“キャラ”として置かれている。
笑いにしてくれる。
フォローしてくれる。
関係の中で回収してくれる。

でも、そういう人がいない場所では、自分で全部処理しないといけない。

ミスした自分。
ズレた自分。
ちゃんと出来なかった自分。
空気を読めなかった自分。

それを誰も笑ってくれない。
誰も拾ってくれない。
だから、自分で自分を責めるしかなくなる。

そこで生まれるのが、
「ちゃんとしなきゃ」という孤独なストレスなんだと思う。

他人に怒られるストレスじゃない。

自分が自分に圧をかけるストレス。

そして、その圧に対して、もう一人の自分が反発する。

「いや、仕方ないじゃん」
「そんな完璧に出来ないじゃん」
「こっちはこっちなりにやってるんだよ」
「ちゃんとなんて無理なんだよ」

この押し合いが終わらない。

自分で自分を責めて、
自分で自分に言い訳して、
自分で自分に反発する。

誰にもぶつけられない。
誰にも笑いにしてもらえない。
だから、発散できないストレスになる。

でも、ここで言いたいのは・・・
もう、ちゃんと出来ない自分を認めてもいいんじゃないか？
 

ちゃんとしようとするのは自由。
大人として振る舞おうとするのも自由。
社会人として最低限やるべきことはある。

でも、

ちゃんとしないと存在してはいけない
ちゃんと出来ない人間は認められない
子供っぽさを残している自分はダメだ

そこまで行くと、それはもう呪いだ。

ちゃんとしてないよって笑ってくれる人がいるなら、それは最高だ。
ちゃんと出来ない部分ごと、関係の中に置いてくれる人だから。

でも、ちゃんとしないとダメだとしか見てくれない人。
ズレやミスや子供っぽさを、ただ未熟としてしか見ない人。
そういう人とは、少し距離を取ってもいい。

だって、ちゃんとなんて出来ないんだもの。

漫画も好きだ。
遊びも好きだ。
くだらないことで笑いたい。
大人っぽく正しく振る舞うより、楽しく空気を作る方が合っている。
ケアレスミスも勘違いも、完全には直らない。

空気に飲み込まれて黙るくらいなら、自分で空気を作る方がまだ生きている感じがする。

だから、こう言ってしまっていいと思う。

ちゃんとした大人になれなくてもいい。
ちゃんとしてない自分を笑ってくれる人のそばにいればいい。
ちゃんとしろとしか言わない人からは、離れてしまえばいい。

ちゃんとすることより、
ちゃんとしてない自分を殺さないことの方が、きっと大事だ。

 シンプルフレーズ

ちゃんと出来ない自分を責めるより、
ちゃんとしてない自分を笑ってくれる人のそばにいればいい。

すぐやる人が成功するわけじゃない。

「すぐやる人は成功する」

そんな言葉をよく見かける。

確かに、すぐやることにはメリットがある。

先延ばしをしない。
タスクを溜め込まない。
時間を有効活用できる。

だから仕事でも評価されやすい。

でも、本当にそうだろうか？

私は少し違和感がある。

なぜなら、世の中には「やる」と「やらない」だけじゃなく、

「やらされる」

があるからだ。

▷例えば会社。

上司に言われたことをやる。
求められたことをやる。
空気を読んでやる。

これは自分で選んでいるようで、実は選んでいないことも多い。

むしろ社会や組織が求めるのは、「すぐやる人」よりも「すぐやらされる人」かもしれない。

指示に従い、期待に応え、管理しやすい。

それは組織にとって、とても都合が良い存在だからだ。

もちろん、それが悪いわけじゃない。

出世する人もいる。
安定した生活を手に入れる人もいる。

成功の形は一つじゃない。

独立して成功する人もいれば、組織の中で成功する人もいる。

だから、

「やるのが正しい」
「やらないのが正しい」

という話ではないんだと思う。

大切なのは、

何を選ぶか？

やるのか。
やらないのか。
やらされるのか。

まずそこを決めること。

その後に、

「いつやるか」

という時間の話がある。

世間の「すぐ」は即答や即行動を意味することが多い。

でも、自分の中では考えたり準備したりする時間も含めて「すぐ」かもしれない。

人それぞれ時間軸は違う。

だから、本当は「すぐやること」が大事なのではなく、

自分で選んだことに、自分の時間を使うこと

が大切なんだと思う。

自己啓発では「すぐやれ」と言われる。

でも、その前に考えたい。

それは本当に自分が選んだことなのか？

誰かにやらされているだけじゃないのか？

やる。
やらない。
やらされる。

その中から何を選ぶのか？

きっと、それが一番最初に考えるべきことなんだろう。

「時間を管理する前に、選択を管理しよう。」

それが私の思う、「すぐやる人」と「やれない人」の間にあるものだ。

  「すぐやる人」「やらない人」「やらされる人」のメリット・デメリット

世の中ではよく、

「すぐやる人は成功する」

と言われる。

でも、本当にそうだろうか？

私は「やる」と「やらない」の二択ではなく、

「やらされる」

という第三の選択肢もあると思っている。

それぞれにメリットもあれば、デメリットもある。

① すぐやる人

メリット

• タスクを溜め込まない
• 順序立てて行動しやすい
• 先延ばしによる重複や忘れを防げる
• 判断コストが減る
• 小さな成功体験を積みやすい
• 周囲から信頼されやすい
• 時間を有効活用できる

デメリット

• タスクを抱え込みやすい
• 余裕や余白がなくなる
• 便利屋になりやすい
• 他人の仕事まで引き受けやすい
• 「使える人」として扱われる
• 緊急の仕事ばかり増える
• 長期的な視点を失いやすい

② すぐやらない人

メリット

• 今の仕事に集中できる
• 不要なタスクを抱えなくて済む
• 自分の領域を守れる
• 他人の都合に振り回されにくい
• 取捨選択の決定権を持てる
• 深く考える時間を確保できる
• リスクを減らせる

デメリット

• 周囲から評価されにくい
• 行動力が無いと誤解される
• チャンスを逃すことがある
• 判断が遅れることがある
• 信頼を失う場合がある
• 結果としてタスクが溜まることもある

③ やらされる人

メリット

• 考える負担が少ない
• 組織で評価されやすい
• 安定しやすい
• 出世ルートに乗りやすい
• 再現性のある成果を出しやすい
• 周囲との摩擦が少ない

デメリット

• 主体性を失いやすい
• 自分の意思が見えなくなる
• やりたくないことも抱える
• 他人の評価に依存しやすい
• 不満やストレスが蓄積しやすい
• 「なぜやるのか」が分からなくなる

 シンプルフレーズ

本当に重要なのは「何を選ぶか？」

なんだと思うよ。私はね。

怒りは悪い感情ではない。

私は、戦うことを否定しない。

暴力っていう言葉だけを否定しない。

これが大前提だ。

ただし、戦うっていうのは殴ることだけじゃない。

言葉で線を引くこと。
態度を変えること。
距離を取ること。
記録を残すこと。
関係性を変えること。
助けを求めること。
無視すること。
拒絶すること。
逃げること。
場を変えること。
二度と同じ土俵に立たないこと。

これ全部、戦い方だと思う。

そして、暴力としての力だと思うんだ。

怒りは悪い感情ではない。

怒りも悲しみも全部・・・

喜怒哀楽の一つであり、人間らしさを保つために必要な感情だ。

ただし、怒りは扱いを間違えると、人を傷つける。

怒りが生まれる原因は、突き詰めれば「気に入らない」という感覚に近い。

自分が正しいと思うこと、大切にしていること、必要だと思うことを蔑ろにされた時に怒りは生まれる。
また、悲しみ・辛さ・苦しさ・悔しさが、怒りという形で表に出ることもある。

人が怒りを抑えようとするのは、怒りそのものが悪いからではない。
人間関係を壊したくないから。

周囲との関係、今までの自分、他人からの評価、演じている自分、そして誰かを傷つけないために怒りを抑えようとする。

ただ、怒りは自分より強い相手には向かいにくい。
強い相手には悔しさや口惜しさは生まれても、怒りとしてぶつけられない。

その代わり、怒りは自分より弱い相手へ向かいやすい。
子供、後輩、家族、自分に逆らえない人。

だから辛い。

人間だから、怒りをぶつけてしまう時もある。
だから「ごめんなさい」は大切だ。

でも、ごめんなさいで済まないのが人間の感情でもある。
大人の怒りが子供に向かうと、その子供はさらに弱い相手へ怒りを向けたくなる。

そうやって悲しい連鎖は終わらない。
歴史は繰り返される。

だからこそ、怒りには吐き出す場所が必要だ。
ブログでも、配信でも、SNSでもいい。
誰かを名指しで攻撃するのではなく、黙々と不満を垂れ流す場所を持つことは、十分に有りの選択だ。
怒りを人にぶつけるくらいなら、言葉にして外へ逃がせばいい。

と・・・、色々考えていて、自分の怒りの正体にも気づいた。

  今回私が怒りを覚えたのは、「自分が正しい」と思ったからではないか？

実に傲慢な考えがあったように思う。
誰かのために、困っている人のために、という大義名分を抱えていた。

けれど、それは余計なお節介であり、正義感を振り下ろそうとする傲慢さでもあった。

相手に伝わらない。
相手が聞かない。
聞こうとしない。
話し合いを求めたのに、それが叶わなかった。
その独りよがりの結果が怒りに変わっていたんではないかと思う。

ただし、それを単純に悪・悪かったとは言えない。

誰かが困っている。
誰かが嫌な思いをしている。
それを解決したいと思った自分がいた。

だから、善悪では片付かないと思うんだ。

人間関係において、理解し合うことは不可能に近い。

だから本来は、妥協点を探し、落としどころをつけ、お互いに線を引き合うことが必要になる。
それが人間関係だ。

しかし、相手がその線を踏み越えてきたらどうするのか？
言い訳をして、理由をつけて、誤魔化して、無理やり押し通してきたらどうするのか？

その時、傲慢や善悪の話ではなく、相手は「敵」という認識になる。

ここでいう敵とは、憎む相手ではない。
自分の領域を侵してくる相手。
妥協点を探せない相手。
話し合いが成立しない相手。
こちらの線を踏みにじる相手。

つまり、自分を守るために警戒すべき存在のこと。

そして、大前提として、暴力を絶対悪として否定しない。
自分を守るための暴力、正当防衛としての力の行使、侵されないことを保持するための力は必要だ。
自分を守るためには、あらゆる手段を選択肢から消してはいけない。

そうでないと、生きられないから・・・

ただし、「自分を守るために戦うこと」と、「自分の正義感を相手に振り下ろすこと」は違う。

その違いに気づいたからこそ、自分の傲慢さに嫌気がさす。
けれど、それもまた大切な関係構築の一つの手段としては否定できない。

 シンプルフレーズ

怒りは悪ではない。
けれど、怒りの奥には、自分の正しさや傲慢さが隠れていることがある。
それでも、自分の線を踏みにじられた時、敵を敵として認識し、戦うことまで否定してはいけない。

敵とは、悪人のことじゃない。
自分の線を踏み越えてくる存在のことだ。

戦うとは、相手を潰すことじゃない。
自分の領分を取り戻すことだ。

自分を守る為に戦うことを否定したら、生きていくことすら不可能になってしまう。

搾取されるだけの、家畜で奴隷と変わなりから