めちゃうま鶏ももの照り焼き入りわっぱ弁当

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（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）

めちゃうまな鳥の照り焼き入りましたー

ふにゃふにゃおでんの練り物がまたうまい

    

鶏ももの照り焼き
おでん
ハーブポテサラ
ケール
ごはん　ふりかけ

鳥の照り焼きは、娘の朝ごはん、おやつに多めに作ります

今回も大好評でした

『娘のおやつにお肉を食べさせる理由』

わっぱ弁当箱はこちらに買い替えました

『【わっぱ弁当箱の突然の死！！】リニューアル夫のお弁当』

 以前のわっぱ弁当箱はこちらです

『アレの数値が下がらない！ぶりと卵入り、ヘルシー夫のお弁当』

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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます

コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています

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