【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing -61ページ目

【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
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40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

 

今年から活動休止に入りましたが、記者会見から、嵐のにわかファンな私ですが、尊敬できることがたくさんあります。真似したこともたくさんある!!

「どんな感情なんだ?」

と、メンバーみんなが自分の気持ちをモニターしている発言をよくしていた嵐。

 

自分の感情をモニターすることって、片づけも通じることがあります。小さな感情は、後回しにしがちですが、そんな小さな小さな置き去りにしていた感情(気持ち)が整理できたことが、さらに片づけ意欲につながることもあるんですよね^^。

 

40代は子育て

50代は暮らしを楽しむ

60代は社会に貢献できる

そんな暮らしの整え方をしています

「片づけハッピー♪」

ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

1月になると年賀状の整理をどうしようと思う方も多いよう。image

昨日も、今日のオンラインサポートで話題になった、書き損じた年賀状。

 

「消印が押されていない年賀状とどう区別されるんだろう〜」

 

今日のクラインアント様は、こうしたことが疑問に浮かぶと、ついつい「あとで調べよう」と後回しにしてしまうんだとか。見て見ないふり(笑)気持ちはわかる^^。

ちょうど、昨日も同じ質問を受けたこともあり、調べてみました。

 

 

配達された年賀状には消印の代わりに見えないバーコードが押されているそう。

バーコードは特殊なインクで印字されていて、ブラックライトを当てると浮かび上がる仕組みになっているのだとか。

 

仕組みがわかると安心しますね。

 

 

そして、年賀状を整理が難しいと思う理由は、いろんな要因が混ざってることがあります。

今日のオンラインのクライアント様の片づけのご依頼は、本だったのですが、年賀状も話題に出たことがあり、持ち方を一緒に考えました。

 

●「いつまでとっておいたらいいの?」持ち方を決めていない

●「個人情報があるものはそうすればいいのか」捨てる方法を知らない

●「年賀状をやめようか決められないから整理もできない」できる整理に目を向ける

 

もう悩まない年賀状を持つ仕組みを決めましたよ〜。

 

年賀状の持ち方は人それぞれ違います。

捨てずにとっておく人もいれば、○年分だけとっておく人もいます。

写真付きだけとっておく人、○○だから理由ありきで保管してる人も。

 

「そんなこと考えたこともなかったです」

「でもなんか、スッキリしました。年賀状だけでも決まると、こんなにスッキリするもんなんですね」

 

と、今日のクライアントさまも年賀状と本の持ち方に合わせて、部屋の空間の使い方や収納がどうなるのかを一緒に考えていきました。作業の途中では、目指す理想と実際モノを手に取った時の感情が違うことがあります。そんなときに私ができることは、選びやすくすること。選ぶのはお客様。捨てることから始めないやり方がとってもしっくり来られたようです。

 

すると、先ほど、「服の持ち方もこうしようかなって考えてみたくなりました」と、メッセージをいただきました。

 

何か引っかかることがあると、片づける手もやる気も止まりがちになることがあります。

モヤッとしてることがあったら、まずは、「モヤッとすることあるな〜」っとモニター。

1月中旬の今、年賀状については考えやすい時期でもあります。この時期に持ち方を考えて見てくださいね。

 

 

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2月9日(火)12時〜13時

 

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●「何からはじめたらいいの?」みんな一緒ではない、片づけの入り口

● 物に合わせた片づけと人が主役の片づけの違い

 

 

講座のご案内
●メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 4500円(税別)
ひらめき電球月4日(木)9時30分〜12時30分 ZOOM開催 
ひらめき電球月6日(土)9時30分〜12時30分 ZOOM開催
ひらめき電球2月6日(土)と 2月13日(土) 9時30分〜12時30分  ZOOM開催
ひらめき電球月4日(木)と 3月11日(木)  9時30分〜12時30分  ZOOM開催
【対面講座】
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6000円(税別)体験型ワークショップ/100冊の本からのコラージュ
*現在コロナの影響により中止
●生協・公民館等の開催はHPより  2020年上期下期中止
月7日~3月18日(全6回) オンライン
今も、この先も100才までも幸せに 『ライフマネジメント 講座』
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片づけた後の暮らしを楽しむ時間を切り撮っています/インスタ

 

 

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昨年ハマった韓ドラ。

さらに、BTSをはじめ韓国の音楽や韓国料理にもハマっています。

これまでを振り返るとそんな自分にびっくり(笑)。

たぶん、心が動くということなんだと.....。

そして、同じ想いの人が意外に多いことがすご〜く嬉しかったり(笑)。

 

最近は、特に暮らしの中でのそんな時間を意識した時間のオーガナイズに取り組んでいます。

 

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ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

昨日は日の入り後に散歩。

ちょうど、空が濃い青色に染まるほんのひとときの時間、マジックアワー。

 

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ブルーアワーとも、時の名前では知られている瞬間です。

ちょうど、町の灯りもともされる時間です。

 

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新月から数日たち、空には、三日月も見えました。

写真より実物の方が本当に綺麗で、その素敵さを写真に取れないのが悔しいくらい。

 

 

その瞬間、ただただ「綺麗だな〜」と感じるだけの時間ですが、子どもがまだ小さかったときに、母が私に言っていた言葉を思い出します。

 

「川の流れるところやとにかく綺麗なものを見たら、”綺麗だね〜”と一緒に感じること、今になって本当に大切だと思うんよ」

 

それは、仕事や子育てに追われての日々が過ぎ、子育ての中でもっとやっておけばよかったと思うことだったとか。これを聞いた私は、母と同じで余裕がない頃で、目の前の事しか見えなくて、この母の言葉は頭にありながらも意識して何かをしようとは思わなかったのです。

 

そして、今、母と同じ年代になって同じことを思います。

たぶん、私のこれまでが、自分で考えて決めたことなのに、どこか頭ばかりで考えた行動になりがちなところがあったからかな〜

 

 

こうして「綺麗だな〜」と本当に心が感じる時間を重ねると、まさに五感へごちそうだと思えるようになりました。しっかり心(五感)で感じ、口にする言葉の片づけをしていきたいと思った頃から、実は、大きく言えば人生観さえも変えてるよう(笑)。

 

頭で考えることも大切だけど、

心で感じることはもっと大切。

大好きな本の1つ、センス・オブ・ワンダーの世界♡

 

 

そう思うと、昨年から始めた散歩ですが、

最初は、10000歩目指す健康の散歩。

春からは、ウグイスやカッコーの鳴き声を聞いたり、季節の木々の変化を楽しむように。

耳にする目にするものを感じる時間は、まさにセンス・オブ・ワンダー。

 

1年経つと、この散歩時間の質をあげることができています。

思えば、ここ数年の私の時間のオーガナイズは、時間の整理ばかり考えるのではなく、時間の質をあげていくことで考えてみるようになっています(笑)。

 

【今日の暮らし(時間)の質向上かけざん】

毎日の健康散歩×1月の季節感×マジックアワー

 

 

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明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

皆さんは、どんな年末年始をお過ごしでしたか?

わが家は、これまでと変わらないのだけど、私自身の気持ちが、なんだろう、これからの暮らしを今まで以上に考えるきっかけとなりました。

 

 

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ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

 

毎年、初日の出を見に行くのが恒例の行事のわが家。

嵐のコンサート見た後、、除夜の鐘とともに「一陽来復」のお札を張り替える〜そんな夜を過ごし、年明けもコロナやタイヤをスタットレスに変えてないので、朝はゆっくり家で過ごすことになりました。

 

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そして、朝起きたら、、、近くの公園は雪で真っ白でした^^。

 

ただ諦めきれない私は、今年から始めた散歩で見つけた高台な場所で日の出が見れそうと、出かけて見ました。

 

普段の朝日を見るにはひとりでも平気なのに、初日の出と思うと、家族がそばにいるせい??

どこかさみしく感じながら歩き始め、、、。でも、歩いてるうちに一人だからこそ五感に響く(笑)!自然のごちそうを感じることができたかと思うと、寂しさもどこかへ(笑)、単純ですね^^。

 

 

 

15分ほど高台の公園まで歩くとそこから見える山は真っ白。

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見える風景も歩く道もすっかり雪で空気が洗われたよう。

冷たい空気が私自身までも研ぎ澄まされるような、そんな気持ちのいい空気のなかで初日の出を見ることができました。

 

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朝日を浴びながら、2021年今年願いを振り返りましたよ^^。

 

私の今年の目標は、「言葉の片づけ」です。

〜本当に大切なことを言葉にする1年〜を過ごしたいと思っています。

意識しないでいると、つい目につくことや目の前のことだけ見て、思うことを言葉にしてしまいがち。

そうなると本当に大切なことを伝えないままでいることが多くなります。

 

 

たとえば、今回の子どもの帰省も同じ。子どもたちのだらしないところをみると、つい小言をいいがちになります(苦笑)。そうなると、「あ〜うるさい」と子どもたちは思うだけ。

離れて暮らしたからこそ、目に見える光景だけの声かけも、少し長い視点と、広い視野で、見られるようになり、本当に大切なことを伝えられていないことにも気がつきました。

 

 

今回もそう、帰省が限られた貴重な時間を 子どもたちとどう過ごしたいのか〜。

本当に伝えたい言葉の優先順位は何?

心のなかで行きたい方向を意識するだけで、いろんな感情を持っている自分に気がつき、行動を選ぶことができます。

 

 

目の前の見える光景での声かけから、本当の願いを伝えることができる声かけに意識してみると、声かけの言葉を変えることができました。

 

私の本当の願いは、子どもたちが元気で幸せに過ごせることです。

「いつでも応援してるよ」

「友達を大切にね」

ひとり暮らしの先では、頼れる人や助けてくれる仲間がいることが何よりの私の安心です。

 

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まだまだ、ついつい(笑)言っちゃうこともありましたが、でも本当に大切なことを伝えられると、私の心が洗われたような感覚(笑)。私が素直に発すれば、子どもたちも素直に返してくれる、、、離れてみて発見したことです。

 

 

そう思うと、離れて暮らすともちろん寂しいけれど、

でも離れてるからこそ、素直に伝えやすいこともあるんですよね。

 

 

 

そしてなんだろう、久々に、小学校の運動会を思い出しました。

運動会自体は楽しみなんだけど、主人がいないことを強調されるかのような見方をしてしまって、実は苦手だったんですよね^^。

子どもたちの成長とともにその思いは消えてたのに、子どもが自分の人生を歩み始めてることが実感できると、途端にあのときのよう〜周りのご夫婦が羨ましくなる(笑)。

 

 

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そんな自分を認めながら、あ〜もっと成長しなきゃ〜と、たくさん気づきがあります。

同時に周りの方とのつながりがとっても嬉しいことも♡。

ちょっとしたなんでもないような心配な気持ちを吐ける場所もありがたい♡

 

いいこともあるしそう思えないこともある(笑)。

それでも、自分に素直になれるようになったのは、人生で大切なことを考える時間をもてたAgeWell Livingのおかげかな〜と思います。

 

そんな楽しい気持ちも寂しい気持ちもいろんな思いを持つ毎日。

毎日の積み重ねが人生なら、私らしく今年も進んで行こうと思います。

 

そして、この方法は、私にぴったり。

昨年から始めた、「暮らしの質を高めるかけざん」で、50代の目標の暮らしを楽しむながら自分を律すれるように、2021年は、暮らしの質を高める1日1日をすごしていきたいなっと思っています。もちろんいいことばかりでもないです(笑)、そんな時は、韓ドラで知った本が、今の私の心の安定剤♡。

 

「それでもなかなかいい1日」

 

さっ、今日から2021年の仕事もスタートです。

 

 

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