昨日から大学生の息子が帰省しているのですが、普段どんな生活をして居るのかは見えません〜。見えないからこそ気にならないこともあれば、知らないことだってあるはず(笑)。
ただそれ、昨日は、息子にとって知らない私の今の生活がバレました〜笑。
40代は子育て
50代は暮らしを楽しむ
60代は社会に貢献できる
そんな暮らしの整え方をしています
「片づけハッピー♪」
ライフオーガナイザーの秋山陽子
です。
よりよく歳を重ねて行くためのライフデザイン「AgeWell LIving」を立ち上げて、18ヶ月経ちました。受講後にご参加いただけるコミュニティグループがあるのですが、その中に、クラブ活動と似てる「もくもく会」というのがあります。
昨晩は、その中の1つ「くびれの会」でした。
名前のごとく、「みんなでくびれ作ろうよ〜」と立ち上がった会です。
そして、昨晩は「くびれートークの会」に私も参加!!
このトークの会では、YOUTUBE見ながらみんなで踊って終わることがあるんですが、昨日も、みんなで踊っていたそのとき〜!!!
ちょうど息子が帰って来て、リビングに入った途端〜びっくりしている(笑)。
不思議そうにクスクス笑いながら、パソコン見ながら踊っている知らない最近の母(私)の生活(姿)。普段は講座してる姿しか知らないので、まず驚いた感じ。
このパソコンの前で大手振るって踊っています^^
でもそこからすぐ何か企んだ顔でiphoneを私に向ける息子.....。妹に写真を送ろとしてました。息子からすると、見えてないから知らない母の生活を覗いて見た感じのよう(苦笑)。
「AgeWellよ〜」というと、
「ふ〜ん(笑)」
楽しんでる姿を目にして、安心もしたようです〜笑。
この「くびれの会」。自主的に手をあげてくれた部長と副部長的な役割を担ってくれているのが、篠崎潤子さんと内山 尭未ちゃん。月に2回集う会の場を設けてくれたり、毎朝スレッドをアップしてくれるのですが、それが励みとなってるメンバーも多いのです。(私もそのひとりです、笑)
毎朝のコメントが日記を読むような感じなの。1日の始まりの楽しみの1つになっています。
昨晩のトークでは、女性同士だからこそ、安心して話せる身体のことや、以外と「みんなどうなの?」といった話になると、「へ〜〜〜〜〜」と思うことも多いんですよ。そんな時間の積み重ねだから、面白く感じたり、心地よいと感じたり〜。昨日でも、実身長や実年齢を聞いて、画面のイメージとは違うなんてことも判明してました。そんな感じでリアルにあっていないのに、つながりを感じちゃうんです。
どのもくもく会もですが、ほとんど直接お会いしたこともないはずなのに、主催してくれてるメンバーもコミュニティのメンバーが、本当にあったかいんですよ^^。!!
AgeWell Livingでは、人生100年時代を取り巻く環境から、今から始める大切な理由を3つ挙げています。その1つが、「つながりの強化」です。これからの人生、どんな備えをしていても何が起きるかわかりません。励ましあえる仲間や場があるとないでは大きく違うのは、私自身も経験しています。
そう!良いつながりは、身体的な健康や幸福度も違うことは、研究結果も出ているのです。
AgeWell Livingでは、受講後ゆる〜いけどいつでも安心して参加できて、もっともっとよりよく歳を重ねていくつながりの1つ「サードプレイス」があります。
昨晩は、そんなサードプレイスを母が持っていることを息子が実感した夜となり、きっと笑みの奥では、息子自身が安心を実感したんじゃないかと思います。
そして、ナビゲーターの4名でも、毎年「もっとより良い場」となるように定期的に打ち合わせの時間をとっているのですが、昨日夕方もメンバーで話し合っていました。2021年も色々面白い企画をしています^^。
これまでの様子の一部はこちら。
そんなAgeWell LIbing「ライフデザイン講座」
4月は、集中2日講座も開催します。
- 1日目 2021年4月3日(土)10時~17時半
- 2日目 2021年4月10日(土)10時~17時半
ぜひ一緒に人生をよりよく歳を重ねませんか?
さっ、今朝も「くびれの会」の毎日のスレッドを読むと、
”適度な運動は、幸福感を高める”
”みんなでやると、より楽しいね”
と〜。
ホントホント!!
今朝もしっかり朝の散歩してきましたよ〜^^。
今日も1日HAPPY♪
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片づけで暮らしをハッピー♪
オンラインでサポートもしています(平日のみ)。
ご質問などLINEでお問い合わせください^^。
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