４月は新生活を始められる方も多いですね。
思えば、昨年のいまごろはコロナの影響で不安も多く持っていました。
ただ、振り返るとこの1年は、私にとって「人生観」変わる！
そんなときを過ごして来たように思います。
改めて、「ライフオーガナイズ 」「AgeWell Living」と重ねゆく出会いに、新たに、もう1つ大切なものを見つけました。
そんなことを、共に頷き合えた内藤さとこ一緒に、『Re:(Co:)LIfe 』（リコライフ）
を始めることになりました。
私たちが新しくスタートさせるRe:（CO:）Life。
子育てに仕事に、懸命に駆け抜けた時期が終わろうとしている女性のための五感復活プログラム（仮）です。
長い子育て期は、いうなればこんな感じではないでしょうか。
働きながら3食のことを常に気にし、片づかない家にため息、塾への送り迎えに奔走し、大人の階段を上がろうとする子どもたちとのやり取りに一喜一憂、、、、スケジュール帳とにらめっこし、身体を休める時間は少なく、頭の中や心の内側はいつも「オン」状態。
疲れ切っているのに倒れこめない、そんな日々の連続、、、。
仕事柄、そんな日々を潜り抜けて子育てが一段落し、ステージを一段上った女性たちとたくさんお目にかかる機会があります。
そんな女性たちの多くは、達成感や安堵感に浸っている一方で、エネルギーを使い果たし、懸命な日々のことは忘却の彼方、自分が何をしてきたか思い出せず、それでいてうっすら後悔を感じていたり、楽しみ喜ぶ感性アンテナが鈍くなってしまっている、そんなふうにお見受けします。
かつての私たちもそうでした。
必死だった日々は誇りですが、やり残した感はぬぐえなかったり、もう時間もできたのだから「自分事をしよう」「楽しもう」と思っていても、なかなか解き放たれない、そんな感覚にさいなまれました。
けれど、私たちは現在、とても健やかに幸せに「今」を楽しんでいます。
それは、私たちがRe：(CO:)Lifeを実践してきたから。
私たちが始めたのは、端折ってきた過去と向き合うことでした。 子ども優先・効率重視、自分をどこかに置いてきたようなかつての日々を、私たちの得意なことでどんどん見直しました。その結果、私たちが得たものは過去への感謝と家族の絆再編、自分を慈しむ気持ち、そして今を楽しむ行動力、こみ上げる幸福感です。
朝の散歩道で、昨日のつぼみが静かに花びらを開いている様子、淹れたてのコーヒーの香りを楽しみながら、スマホから流れる音楽の歌詞に深く聴き入る時間、LINEでやりとりする家族との何気ない会話、、、、今、普段の日々の中にある、うんと小さな幸せがすべていとおしく感じられます。もちろん悩みや迷いがないわけではありませんが、小さな幸せや感謝が前に進む力をくれているように感じます。
その具体的な方法（メソッド）はユニークです。
私たちの得意なこと・・・・秋山陽子は「写真を読む」、内藤さとこは「言葉を編む」、そこに加えて「音楽の読書」「CM大喜利」「内なる自然観察」「色の声を聴く」「日々に額縁をつける」など五感を揺さぶる様々なセミナーやセッションで、過去と今をひも解いていきます。
そして専用サロンで仲間と共有・共感・共鳴することで、より一層、広げて深めていきます。
そう、私たちは面白いこと、楽しいことしかしません^^
楽しいこと、心躍ること、好奇心を刺激されることに取り組むと、人生の豊かさは増すと言われているからです。何よりも今まで頑張ってきたんだから、もう楽しむこと優先でいいじゃない！とRe:（CO:）Lifeは考えます＾＾
私たちのセミナーやセッションを通じて得られるものは、、
・自分をもっと好きになる
・五感の復活、研ぎ澄まし
・いとおしい過去との遭遇
・うんと小さな幸せにも気づける、感謝できる、
・家族と新しい関係を結びなおす、
・これからの人生の優先順位がわかる
等々、
さぁ、スケジュール帳をまっさらな「自由帳」に持ちかえて、楽しく心ゆくまで自分を掘り起こし、時間を巻き戻し、日々を味わいましょう。
それは私たちの今を生きるエネルギーとなり、人生100年の未来へと繋がっていくはずです。
ただいまサービスメニュー準備中。
6月より正式スタートいたします。
（ちょっとゆとりの持ちたい子育て中の方も歓迎です）
どうぞお楽しみに。
オフィスRe:（CO:）Life 内藤さとこ・秋山陽子