【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing -154ページ目

【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
そんな暮らしの整え方をサポートします

40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

おはようございます。

〜今を楽しむ暮らしをつくる〜

『片づけやすい家と心の仕組み作り』をサポートしています

秋山陽子です〜^^

 

 

秋のはじまりは突然~♪

このごろ急に涼しくなりましたよね^^

私らしく今を楽しむ過ごすことを改めて大事にしよう決めたこの夏

食・住は意識意識、衣もできるところから。

 

それは、『季節感を楽しむ暮らし』秋❤

 

 

忙しく暮らす毎日のなかでは、季節を感じて暮らすこともなかなかできなくなり

いったん手を止めるのさえ難しくなっていました。

 

ライフオーガナイズに出会い

●片づけと心は連動してる

●やりたい暮らしをゴールに持つ

●自分の基準を持つ

●自分にあった暮らしの仕組み

 

暮らしを見直せることを知っています。

そのためには「俯瞰」といういつもと違う視点を持つと気がつきやすい。

これまでも、ライフオーガナイズを実践してきたことで、暮らしが変わってきた事実もあり、このところの暮らしの違和感に反応(笑)。手を止める時間を作りました。

 

 

この夏は、そんな手を止めて考える「俯瞰」の視点で、もう一度、私の喜ぶ暮らしを見直すことに。メンタル個人セッションとエンディングノートを使って『頭と心の整理』再・ライフオーガナイズです。

 

見直した理由(違和感)はね、こんなこと。

片づけのプロ=理論忠実に説明できるスタイル、理論整然とできる人になりたい

ところが、目指すがどこか苦しい(笑)

そこに意識が行きがちで、どこか、自分の暮らしにも「心が喜ぶ」ことより「人に見られるまたは、評価される暮らし」に、無意識の中で意識がいってるのではないか...。違和感はこんなところから出てるよう。

 

こんな思いを持ってることに気がつき、

そんな私に、

「ようよう(私のことね)の家は、楽(ラク・たのしみ)な暮らしがある」

「ようようの家に行くと"暮らしっていいな”と思える、言葉でいえないなんかあるんよ」

「ここに来ると、ホッとする」

「整ってない感がいいんよ〜」

「なんでもOKと許される空気感はあなたのいいところ、そこからのアイディアが最高」

 

なんてことを、連続して言ってくださる方々の言葉から、忙しさにのまれて、暮らしを楽しめていない私にずさり。

「日常を楽しむ」という、そんなふわふわした右脳全開のところが、本来の自分なのにね。

生活でいっぱいいっぱいだったんですね。違う方向に行ってるぞ!!

と、「自分に素直」を大事に、見直すことにしたのです。

 

 

これまでも、一度のライフオーガナイズで完璧にいくのではなく

何度かこうして見直すことで、どんどんやりやすくなっていく私の暮らし

ライフオーガナイズは「もの」「時間」「情報」と整理するので

暮らしは、目に見える形で変わりやすいのです

 

 

こうして、手を止めて視点を変えることで

本当にやりたいゴールに向かっているのかを再確認することができます。

今回は、思いっきり違う方向に行っていたので、ここで自分の行きたい方向を再確認し

『選び直し』です。

 

 

すると、片づけ方もさらに簡単に。

はい!家の暮らしも、季節に沿って身軽に動けることを考えた物の選び方や物の収納は、ズボラな私を動かします^^。

そこに、写真を組み合わせて考えると「もっとこうしたい」「ここ汚い〜」と気づく。動く。

「魅せる収納」や「整った収納」は、私には合っていない(笑)

私の気持ちの俯瞰ツール「写真」を撮ってみても、さほど嬉しくない(笑)

→「綺麗な収納、揃ってる収納にしたい」を手放しました。

揃った収納が気持ちいいと思う私は、過去の私でした。

 

 

昨日も、夏の最後を楽しもうと、

夏終わりのレシピ(ゴーヤ、オクラ、ズッキーニなど)を今週のメニューとして考えるでしょ。

冷蔵庫チェックから、冷蔵庫の中を拭いてみたり、

飾っていた夏の雑貨を収めると、シンク下に置いている小さな花瓶を出してみたり、

すると、棚シートが汚れてるから、ついでに洗ってみたり〜。

 

コースターも少し早い衣替え^^

 

今の私にあったやり方がわかると

「季節を感じる暮らし」を軸に考えると、気持ちもワクワクして

「あ〜めんどくさい」が「よし、やるぞ」と動くのですよ

物を動かし、ワクワクしやすい暮らしの収納に少しずつ変わっていきます。

全然、プロっぽくない動かし方、説明ですが、こんな方法もあるのですよ。

 

↑もちろん、これが正解ではないですよ。

でも、正解って、自分の中での正解でいいのですよ。

 

今よりもっと楽に暮らしたいとか

片づけのことで、やりたい暮らしができなかったりしても

それは、やり方があってないだけ。

私のように、気持ちを大事にすることで動ける人もいれば

理論納得して動ける人もいる。

そう、機能的でシステム化した方がやりやすいことも。

うちの長男は、まさに無駄をなくす行動から動きますからね(笑)。

 

 

今や、使用頻度や見た目だけでは、片づけはうまくいかないことがあるのですよ。

自分の価値観や気持ちを考えた行動や片づけ方になると、暮らしやすく行動も起こしやすいこともね。家族で違う価値観も理由を知ったり、やり方も1つではないし、見た目が片づけられている状態が必ずしも、幸せだとは限りません。

ライフオーガナイズが好きな人は、そんな思い込みに解き放れ、自分らしい暮らしの見つける方法を知ることができ、形よりも自分のやりたい暮らしができることが嬉しくて、ライフオーガナイザー®︎になった人もたくさんいるのですよ〜。私も、そんなことを知って欲しくって、片づけの前に大切なことがあることをお伝えしています。

 

 

 

今回、リ・ライフオーガナイズをさらに重ねたことで、

私らしい暮らし、そして私らしいライフオーガナイザー®︎を目指すことを確信し、

楽(ラク・たのしむ)を軸に、暮らしをたのしむオーガナイズの道に戻りました(笑)。

秋からは、楽しい企画を計画中です。

少しお休みしてましたこちらで、先行してご案内を始めていきますね。

 

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物を買うとき悩むことありません?

どれにしようかな〜っと。

私は、自分と物の選び方が似てる人を探し

そこから情報を得ることが多いのですが、

今回も「ありがとう」の物選びのお話を。

 

 

今、タオルの買い替え“お試し中です”

試してるのは、ニトリのフェイスタオル『ラテ』

 

 

これが試し始めて、タオルの使い方まで見直そうかとまでに。

 

きっかけはこちらの記事

 

 

この記事を書いたクレアちゃんは、私も知るこだわり名人

そのこだわりはハンパない(笑)

片づけ収納ドットコムメンバーの間では

「物選び変態」なんて言われるほど笑顔

 

いやっ、まじすごいの。

コスパに見合った情報を提供してくれるので

私の中でクレアちゃん押しの品物は、信頼間違いなし〜

 

 

そんなクレアちゃんの情報から知った

『ニトリのタオル』

今回買い替えにあたって、一番にニトリに行き、2枚ほど購入(笑)

買ったのは、フェイスタオル『ラテ』555円(税別)

 

そして、お試しして1週間。

これに決めました。

 

 

わが家は、バスタオルは使わない派。

3人家族で1日8枚程度使ってる感じ

今までは、速く乾いて優しいタッチの今治タオルがお気に入りでした

タオルは私の「好き」で決めていたのですが、

娘のタオルの使い心地の声「こんなごっついふんわりがいい」と言われ、

今回は、娘の好きを優先しすることに^^。

 

 

乾燥機を備えていないわが家なので、

最後のカラカラっに乾くかが心配(笑)

 

今使っているタオルより、少し大きくて厚め、収納場所にも入るけどギリギリ。

「顔を洗うのはこの半分でもいいかのかな」と、思うと対処もあるかと。

 

そして、引き出しにこの新品タオルが入っていると

2人ともこのタオルから使うという小さな可愛さが(笑)。

使っても知らんぷりですからね〜笑

*私もかあは

 

 

クレアちゃんのおかげで、新たな触感によろこぶわが家

コスパも嬉しいので、これからもクレアちゃんの物選びを楽しみにしている私です

 

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1年の中の暮らしの行事に

「エンディングノート」を開くことがあります。

それが、この時期。夏休みが終わると、手に取る習慣となってきました。

 

 

4年前のこの時期に、エンディングノートを受講したのが始まりです。

 

当時の記事(2013)エンディングノート

 

1度書いたら終わりではなく、毎年見直すことが、

楽しみになってきたのは、昨年頃から。

 

こんな3つのことから、暮らしのもの・私自身・家族のことが考えやすくなりました

 

●暮らしの整理に役立つ

●想い・視点の変化に気がつく

●楽しみと兼ね合わせて考えられる

 

 

私が受講したエンディングノートは

ファイル形式になっています。

取り外しができるので、必要なものを選ぶことができます。

記録に残すものにどんなことがあるのかを知り、日々を重ねていくと

 

●変わらない、ルーツや生い立ち

●変わる、希望や想い

●足したい未来や事柄

これらが、見えてくるんですよ〜。

 

 

そうしてるうちに、「エンディングノート」というか

「今の私ノート」になってきてる感じです。

 

受講した時のエンディングノートより

今のエンディングノートは、「私らしさ」の活用がたくさん入ってきました

それは、自分仕様に変えやすい形のエンディグノートだから。

例えば、表紙1つも、毎年今の私が嬉しくなるものに変えて楽しんでいます。

今までの表紙を見るだけでも、ここ数年を思い出される♡癒しのノートにもなっています

 

裏には、毎年書いてる手紙(笑)

これを読むだけで、家族への想いの変化もわかり、

どんだけ私自身が心配性だったのかも見えてきましたよ(笑)。

でも、1年に1度、こうして手紙を書くことで、

普段の生活の中で本当に大切にしたいことに触れることができます。

目の前のことでおたおたしてることがあると、矛盾に気がついたりね^^。

 

 

子供が高校生になると、ライフスタイルが変わる直前というのか

「今までとは違う暮らし」が一気に予測できます。

暮らしの中で、進んでる道が、行きたい先なのか、、、。

メンタルオーガナイズとエンディングノートで

本当にやりたい暮らし「家族との時間・私の時間」の土台を見える化したことで

ぶれにくくなったり、ぶれても引き返すことができるようになったように思います。

 

 

予測しないライフスタイルの変化に思考停止となり、

心だけが先行したり、頭だけが先走ったり、

必死な中に、遠回りしたことが思い出されるだけに、自分の中のことを整理できるツールは

あった方がいい。

 

今と先のことが結びつく土台たるものは、

心強く優しく居られると思うからこそ、

「思考の整理から始めるライフオーガナイズ」は暮らしに必要なものだと考えます。

 

「エンディングノート」も「メンタルオーガナイズ」も

考えやすいツールの1つ。

私が選んだこの方法は、心を置き去りにしなくなった強い味方でもあります。

 

 

「エンディグノート」と「メンタルオーガナイズのセルフセッション」

は、あえて自分に予約して取り組みたい時間。

 

これが、今は「暮らしの中の行事」としてできるようになってきました。

今まで散々「ちゃんとしよう」と形にはめることをやってきたけれど、

無理無理(笑)。

 

「季節が知らせてくれる」四季や暮らしを感じながら、

動ける自分になりたいを大切にすると、

私にとって一番ラクに心地よく動かしてくれる習慣となってきた感じ。

こんな自分を大切にしたいと思っています。

笑、めちゃ右脳ですね^^音符これが一番好きなスタイルです

 

 

そして、こんな楽しみは

エンディングノートをヒントに始まったことがあります。

わが家の壁に貼っている地図。

思い出を地図を使って残す作業から、家族共有の地図を作りました。

 

今まで「行ったとところ」「行きたいところ」に記をしてるので

日常の中で、そんな会話も出やすくなったんですよ〜

それに、地図を見ると、落ち込みそうな時とかね

「あの時、楽しかったな〜」

「私の居る場所なんて、ほんの小さな点じゃん」

と、下がり気味な気分を止めてくれるなんて働きも(笑)

 

 

過去記事

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