昨日から10月ですね~
実は10月になるとやることを1つ決めています
それは、エンディングノートの見直し!!
昨年、初めてちゃんと取組みサポートしていただいて1年経ちます。
その時の記事はこちら→【エンディングノート】
エンディングノートを書くことは 実はとても大事なことだと私は思っています
自分で 何の予期せず準備もできたいなかったことで
大切なじかんを 過ごせなかったからかな・・・
主人が亡くなって、まだ小1と小3の子供達のことで前を向くしかできなかったのは
実は 私の中で漠然とすぎていった時間(命)に対し
もっとできたんじゃなかいかな~って思いが心の片隅にずっと持っていたんですよね
エンディングノートを書くことで、今を大切にできる1つだと昨年知ることもできて
あれから1年です
いつも手に取れるところに置き、変わらないことで埋めることができることは
ちょこちょこ書き込んでいました
で、1年に1回、感情の部分をもう一度振り返ろうかな~って
決めてたんです
エンディングノートを書いて1年目、そして亡くなった主人の誕生日が昨日だったから
忘れずに取り組めます
ファイルの裏には手紙が入っています
子ども達へのラブレターです・・・
笑・・・昨年書いたんだ~!!
読むとネ、こんな風に思っていたんだ・・・私
って思いました。もちろん変わらない思いもあるけど
子どもの成長を感じます
大好きなアロマの香をクルミに落として
また、手紙を書きました
*香りがリラックスさせてくれます
暮らしも日々の重ねから、少しずつ想いにも変化があります
家の片づけも同じで、こうして立ち止まってみることで
気が付くことたくさんあるんですよね~
エンディングノートを見ながら
変わらないこと・・・ルーツや生い立ち、思いでとかネ
変わっていくこと・・・希望や想い
そして足されていくこと・・・決められなかったこと(老後に向けてとかネ)
今の自分に持ってることをオーガナイズすることで
実は、私の安心につながってます
この安心というのは
いろんな意味で 私が欲しかったものなんです
ライフオーガナイザーになったのもこの安心を自分でつくれることを知ったから・・・
ここは、子ども達への想いでもあります
それは、次回に・・・笑。
10月28日(火曜)
11月1日(土曜)
メンタルオーガナイズ/セミナー・個人セッション まもなく募集致します
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