2012
痛みを感じるとイライラとしてしまいますね。
元気があれば何でもできる！
酒を飲んで騒げる様な関係を多くの人と、築いていきたいですね^^
高倉健さん、野際陽子さんの映像を観て、パーソナルトレーニングをされています。
「はぁ～ やっとスッキリした～」良い状態をキープできる様、パーソナルストレッチングで終了します。
目的は、腰痛改善。出張パーソナル指導に写真の駅にお邪魔しました。
やり過ぎを止めなければいけない、指導を心掛けたいですね。
