やり過ぎを止めなければいけない、指導を心掛けたいですね。
● やり過ぎを止めなければいけない、指導を心掛けたいですね。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
オリンピックが終わり、今度はパラリンピックが行われています。
パラリンピックのニュースを観ると、オリンピック以上に、やる気や勇気をもらえます。
私が、トレーニング指導させていただいているお客様の中にも、脳梗塞、交通事故、けがなどで、傷害のある人がおられます。
皆さん、とっても前向きですね。
次のセットに入る前に、
「さあ、行こう！」
行っている最中に、
「うっ！」
など、だんだんと、できることが増えたり、良くなっていくと、トレーニング中に声が出るようになっていきます。
私も、とても楽しく仕事をさせてもらえます＾＾
この様な方々に、
「年齢などを理由に、痛みの改善などあきらめてる人多いですよね？」
とお話しすると、
「あきらめるなんて、無理、無理!」
と返ってきます。
私もプロとして、ご相談して頂いた人のご期待に応えられるよう、もっともっと、努力しなければいけないなぁと思わされます＾＾；
また、どんどん前向きに、やる気などを引き出すことができ、逆にやり過ぎを止めなければいけないような、指導を心掛けたいと思います。
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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