たった一回で、腰痛、膝痛、肩凝りなどを根本改善できる「ウルトラC」は無いとあきらめましょう！
● たった一回で、腰痛、膝痛、肩凝りなどを根本改善できる「ウルトラC」は無いとあきらめましょう！
こんにちは、平松信吾です。
前回の記事で、
「いくら、あなたの腰痛、膝痛、肩凝りの改善に効果のある事を行っても、それがたった一回では意味がない」
と書きました。
長年、苦しんでいる腰痛、膝痛、肩凝りなどを、たった一回何かを行っただけで、根本改善できると思いますか？
腰痛の原因が、日頃の姿勢の崩れであり、そのことに気付き、姿勢を正したら、長年苦しんだ腰痛が無くなった。
歩き方を直したら、注射を何回も打っても良くならなかった膝痛が良くなった。
私のお客様の一例ですが、たった一回で症状は良くなることはあります。
ですが、姿勢にしても、歩き方などの体の使い方にしても、正しいものが身に付くまでは、日頃から意識をして、無意識に正しい姿勢、体の使い方にならなければ、根本改善とは言えませんよね。
たった一回で、腰痛、膝痛、肩凝りなどを根本改善できる「ウルトラC」的なものは無いとあきらめ、コツコツ効果のあることを続けましょう^^
体を鍛える時も同じです。
たった一回、一生懸命トレーニングしても一回では、体は変化しません。
ストレスが原因で、腰痛、肩痛、頭痛などの痛みが出ている事があります。
その場合は、ストレスが原因だと心から理解し、ストレスがなくなれば、たった一回で根本改善することはあるかもしれません。
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、今すぐお気軽にご相談下さい！
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。