変形性膝関節症のお客様が、人の脚が気になるようになりました^^
● 変形性膝関節症のお客様が、人の脚が気になるようになりました^^
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
変形性膝関節症で、軟骨がすり減り、痛みがありパーソナルトレーニングを始めたお客様が言われてました。
「最近は、人の歩き方、脚の形が気になってよく観てるんです」
「若い人も、私みたいに、捻じれてる人多いですよね！」
「そのままだと、将来、膝が痛くなるよって教えてあげたい時ありますよー」
って言われていました。
今では、この様に話されているお客様も、整形外科で指摘され自分の脚の事に気が付かれました。
そして、整形外科に通っても良くならなかったので、相談に来られました。
相談に来られた時に、脚の捻じれ、変形を指摘すると、まだピンと来られていませんでした。
が、今では人の脚を観て上記の様な事を言われる様になられました^^
私もそうですが、自分の事はわかりにくい。
人から、きっかけを与えてもらう。
知っている人から、教えてもらうまで、気付けない、わからない事ありますね^^;
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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