ゴルフのレッスンプロの方に、頚椎の問題で相談を受けました。
大阪、梅田、なかもず、堺でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
今更ですが、やしきたかじんさんが、食道ガンで休養に入られました。
たかじんさんの番組は好きで、以前から良く観ていましたので、残念です。
早く復活して頂きたいと思います。（番組の心配では無く、たかじんさんの心配です(;^_^A）
ゴルフのレッスンプロとプロキャディーをされている玉谷さんが、ブログに平松の指導の感想を記事にしてくれましたので、ご紹介します。
ご相談は、頚椎（首）に問題があり、仕事にも支障が出るということでした。
病院で診察も受け、リハビリもされているとの事でした。
いつものように、現在のご自分の体の状態を確認して頂くために、楽に自然に立ってもらいます。
そこから、首、肩、体幹など各関節を動かし、左右、前後を比べます。
また、左右どちらの足、足の裏のどの辺りに体重がのっているかなど確認します。
日ごろあまり気にされていない方は、私が観て明らかにこうだなと思っても、
「言われてみれば・・・・・。」ってな感じです。
この時、パッと気になったのは、脚、股関節のねじれが気になりました。
お話をすると、歩き方等で本人さんも気づかれてました。
全身の繋がり、歪みのお話などしながら、全身を緩めました。
そして、玉谷さん
「この時に一番気になるんです。」
とゴルフスイングをされました。
やっぱり、まだバックスイングがとりにくい、との事です。
私から観ると当たり前に感じました。
そのように体を動かすと、それ以上は動かない。上がらない。
人間の構造上そうなっています。動かし方、動かす手順に問題がありました。
左打ちをしてもらうと、スムースに本人さんのイメージに近いスイングになります。
明らかに、体の動かし方、使い方が右打ちとは違います。
体の中心から動かす、肩甲骨の使い方をアドバイスすると、とっても良くなりました。
頚椎（首）に問題があり、理想のスイングができなくなったのではなく、もしかすると体の動かし方に問題があり、首を痛められたのかも知れませんね？
私は、トレーニング指導者で、ゴルフの細かな技術は教えられませんが、体の使い方なら教えられます。
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、今すぐお気軽にご相談下さい！
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
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