笑顔でランチ（笑）
今日は、風もなく暖かなお天気でしたね。
そんな小春日和のなか
今日は「笑顔クラブ」代表のテレサッチーさんと
ランチをご一緒しました。
田舎にしては、こだわりの洋食屋さんで
とってもおいしかったですよ。
笑顔だったから、おいしさも200%増しかな（笑）
テレサッチーさんとは、先日、Jay Abraham フォローアップセミナーで
知り合ったばかりで、ゆっくりお話するのはこれが初めてなのに
すばらしいラポールがとれて（笑）
まるで昔からの友人と語らっているかのような
楽しい時間を過ごすことができました。
やっぱり「笑顔」は大事ですね。
笑顔でいると、周りも明るくなるし
免疫力がUPして健康的にもとってもいいんですよ。
そして、何より自分が楽しい気分でいられます。
「笑う門には、福来たる」
Be Happy !
節分 de KONISHIKI
今日は何の日？
節分ですね～ 季節の分かれ目（立春の前日）
立春を新年と考えれば、節分は大晦日にあたり、前年の邪気を祓うという意味をこめて
追儺（ついな）の行事が行われていたわけで、その一つが「豆まき」だそうです。
僕の地元でもあります。関東三大不動「不動ヶ岡不動尊」
埼玉の加須（KAZO）って所ですよ
で、４時半頃から コニシキの豆まき！！
これじゃ、鬼も一目散に逃げ出すよ～
ちなみに、後ろの年男の奉納札には
桜塚やっくん や 井出らっきょう 等の名前もあったぞ。
夜８時からの”鬼追い式”には横綱”白鵬”が登場するんだって
あなたも節分の豆を食べて、無病息災！
健康にもポジティブな思い込みって大事かもよ
風邪の予防に！
関東は異常乾燥中ですね。
空気が乾燥していると、風邪やインフルエンザが流行りますね。
僕の街でも、インフルエンザの流行が警戒レベルを超えていると
広報で流してました（汗）
皆さんは、積極的に予防策をとってますか？
僕も電車や人ごみの中ではマスク着用です。
基本は手洗いやうがいですよね。
で、最近テレビで良くもやってるのが
「お茶でうがい」ですね。
風邪やインフルエンザ予防に効果的なんですよ
ウチの娘が小さい頃、風邪で病院へ行った時も
小児科の先生に「お茶でうがいさせなさい。
お茶なら間違って飲んじゃっても安心だから」
って教えてくれました。
うがい薬って、大人でもマズイしね…
緑茶のカテキンって
すっごく殺菌力があるんだって
そう云えば、以前に病原性大腸菌O-157が流行った時も
熱い緑茶（出がらしでOK）でまな板や包丁を殺菌すると
効果的って新聞やテレビで報道してましたよ。
お茶の出がらし（茶殻）で水虫も治るって
病院の看護師さんに聞いたこともあります。
ん～ 病原菌や白癬菌まで殺菌できるとは
恐るべしですね～
でも、安心です。緑茶にはカフェインもあり
原因菌は殺菌するが、体に良い常在菌は無事なんんだそうです。
やっぱり日本の伝統的ハーブ「緑茶」は健康にいいんですね。
とってもおいしくて「ホッとする」し
テレビでやってたのは「深蒸し茶」でしたよ
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