風邪の予防に！
関東は異常乾燥中ですね。
空気が乾燥していると、風邪やインフルエンザが流行りますね。
僕の街でも、インフルエンザの流行が警戒レベルを超えていると
広報で流してました（汗）
皆さんは、積極的に予防策をとってますか？
僕も電車や人ごみの中ではマスク着用です。
基本は手洗いやうがいですよね。
で、最近テレビで良くもやってるのが
「お茶でうがい」ですね。
風邪やインフルエンザ予防に効果的なんですよ
ウチの娘が小さい頃、風邪で病院へ行った時も
小児科の先生に「お茶でうがいさせなさい。
お茶なら間違って飲んじゃっても安心だから」
って教えてくれました。
うがい薬って、大人でもマズイしね…
緑茶のカテキンって
すっごく殺菌力があるんだって
そう云えば、以前に病原性大腸菌O-157が流行った時も
熱い緑茶（出がらしでOK）でまな板や包丁を殺菌すると
効果的って新聞やテレビで報道してましたよ。
お茶の出がらし（茶殻）で水虫も治るって
病院の看護師さんに聞いたこともあります。
ん～ 病原菌や白癬菌まで殺菌できるとは
恐るべしですね～
でも、安心です。緑茶にはカフェインもあり
原因菌は殺菌するが、体に良い常在菌は無事なんんだそうです。
やっぱり日本の伝統的ハーブ「緑茶」は健康にいいんですね。
とってもおいしくて「ホッとする」し
テレビでやってたのは「深蒸し茶」でしたよ
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